流行性感冒

流行性感冒(influenza)簡稱流感，是透過呼吸道傳染的疾病，在香港全年也有病例出現，但以每年二、三月及七月最為常見。

引起流行性感冒的病毒分甲乙丙三類，當中以甲類的H5N1, H3N1和H1N1和乙類最常見於香港。

流感病毒的特性，是可以透過不定時的基因突變，衍生新品種，造成大規模的流行性感冒。

因為每當一個新品種的病毒出現時，人類對它完全沒有抗體，故容易傳染及導致嚴重併發症，但一段時間過去，大部份人已曾受感染，身體已有抵抗力，這時病毒的威脅會大為降低。

流感主要是經空氣或飛沫或直接接觸患者的噴沫，透過呼吸道傳染的。一般經過1至3天的潛伏期後，病徵便會出現。

【徵狀】

●發熱、頭痛

●身體疲倦

●咳嗽

●喉嚨痛

●肌肉痛

●鼻塞

●流鼻水

【治療】

大部分人都能在數天至一周內自行痊癒，但老人及慢性病患者，如心臟病、慢性呼吸道疾病患者，則有較大機會出現併發症，例如支氣管炎、肺炎等。

一般健康狀況良好的人，大部會在一周內自動復原，因此感冒期間，最重要注意一般護理，並可服用藥物減輕不適的症狀。

●一般護理常識

1)多飲水、進食有營養和容易消化食的食物。

2)充足的休息和睡眠。

3)保持室內空氣流通。

4)注意衛生﹕打噴嚏或處理噴沫後，需以肥皂清洗雙手，不要隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時要用紙巾掩蓋口鼻以防止病毒散播。應將痰涎或鼻涕用紙巾包好，然後將之拿走或棄置在垃圾桶內。

●藥物

能紓緩不適的病徵。

注意﹕兒童忌用含有阿斯匹靈(Aspirin)成分藥物，以避免產生雷爾氏綜合徵(Reye's Syndrome)。

雷爾氏綜合徵是一種原因不明的急性腦症和肝臟細胞會產生病變，阿斯匹靈是可能引發此病的藥物。患童會有不能控制的嘔吐、發燒、抽搐，最後昏迷而死亡。

●若在以下情況，須及早請教醫生

1)抵抗力較弱人士﹕小孩、老人家、慢性疾病患者

2)發病急速及嚴重，或病情持久，或整體情況突然轉壞

3)高燒不退

4)持續咳嗽、喉嚨痛或痰涎轉黃綠色

5)胸痛或咳血、喘鳴、氣促等

6)小孩有耳痛、煩躁不安、用手揉擦耳朵等。

【預防】

●充足的睡眠和休息

●切勿吸煙

●均衡飲食

●適量運動

●保持心情開朗

●預防感染

●窗戶常開，保持空氣流通，減少受病毒感染的機會。

●在流感高峰期時，宜儘量避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所。

●小孩、長者及慢性疾病患者應儘早求醫

●預防疫苗

流感疫苗對預防流感所引致的併發症及死亡有一定功效，尤其對長者及慢性患者而言。疫苗經由肌肉注射，效力約為一年。

鳴謝：香港中文大學醫學院微生物學系談兆麟教授