（吉隆坡）現今經濟低迷、人心惶惶，因今年生肖犯太歲而在農曆新年期間到寺廟攝太歲的人士大幅增長，祈求化霉運為好運，以順利闖過人人自危的裁員和經濟難關。風水命理學家授招，讓人們避開擁擠的寺廟，在家裡攝太歲，使打工仔惶恐的心情安寧下來，有助於增強信心迎接挑戰。
由於全球裁員潮來勢洶洶，大馬各行業已經受到一定的衝擊，更有不少在國外工作的打工仔在農曆新年前就被裁員，各行各業商家的生意額應聲而跌。隨著大年初一傳來全球大裁員的消息，今年的“拜拜潮”特別流行，國內各地廟宇在新春期間紛紛爆滿。
擠廟宇拜拜求安心
信眾除了上香保平安，犯太歲的人士更是不敢掉以輕心，擔心一個不小心就被“裁神”看中。不少讀者紛紛來電《光明日報》查詢裁員風暴的情況，還有讀者想瞭解各地廟宇是否有“攝太歲”。
根據傳統說法，己丑年是肖羊沖太歲、肖牛值太歲、肖羊和肖狗刑太歲，可能會有官非糾纏、仕途阻滯、投資失利、情緒波動、人事不和及感情離合等影響，嚴重者或會有意外，除非與八字喜神相合者不受影響。
馬來西亞風水命理學會副會長陳泇潤向《光明日報》說，在家裡攝太歲，論誠心當然不及入寺廟參拜；但如果時間不許可，或寺廟過於擁擠，使攝太歲需要速戰速決，同樣會顯得誠意不足，所以選擇在家中參拜會更適合。
他接受《光明日報》的訪問時指出，攝太歲必須在農曆正月15日前完成，而且不是每天都可拜，最好挑選良辰吉日。由於家裡比較方便，所以祭品必需一應俱全，不可草草了事。
攝太歲是民間傳統習俗，流年犯太歲的人士心裡往往有疙瘩，而膜拜儀式則提供一個舒緩心理壓力的管道。姑且不論是否迷信，也不失為增加信心的方法。
景氣衰退減成本
年初一裁7萬人
全球多家大型連鎖企業因景氣嚴重衰退，被迫撙節成本而大舉裁員，僅在大年週一（1月26日）所公佈裁員總人數即接近7萬人，領域從製造、機械、電子到零售，無一倖免。今年1月仍未結束，全球企業裁員人數已超過20萬人。
週一宣佈裁員的企業包括輝瑞大藥廠、開拓履帶車、史普林新一代、家庭補給站、得州儀器、IBM、通用汽車，總人數將近7萬。如果加上荷蘭金融集團ING與飛利浦電子同一日公佈的裁員消息，總人數超過8萬2000人。
經濟持續惡化，預計還有更多更大的裁員潮將相繼出現，各國政府紛紛採取進一步的刺激景氣救市方案。
美國今年至少也會流失200萬個工作。目前的失業率已達7.2%，創下16年來的新高，至今年稍後或明年初可能達到10%。美國去年的失業人數超過260萬人，是1945年以來最多。美國新任財長蓋特納矢言全面檢討救市方案，打通信用市場的血路。
紅紙寫名稱貼牆上
廳堂安神位拜太歲
攝太歲的材料是一個全新的香爐、酒杯3個、筷子3對、衣紙包括太歲衣、元寶、大光寶、轉運寶牒、貴人衣、大悲咒、金銀及壽金。祭品除了燒肉及雞、還需要片糖、糖果、糕餅、紅棗及水果，亦可加入齋菜。
首先，可為太歲設神位，以視尊敬，在一張大小適中的紅紙上書寫當年太歲的名稱。安奉太歲星君，可安在廳堂、神佛同位、灶君神位，或選清潔安靜之處，門口或窗前向當天均可，放好香爐之後，將太歲鎮宅符直貼在牆上。
太歲衣當中有一張太歲帖文，拜祭前須在帖文上書寫犯太歲者的姓名及出生日期。在將祭品整齊排列於棹上，便可開始參拜。先誠心上香，並向太歲祈求：“XX太歲大將軍，信男／信女XXX，今年流年本命犯煞星，現向太歲仙師諴心祈求，保佑衰氣災劫盡去，化險為夷，年年行好運，身體健康……”。
稟告完畢，待香燭燒至一半時，將金銀衣紙拱手向太歲鞠躬，然後在聚寶盆內燃燒，最後將三杯酒水輪流撒在地上，拜太歲的儀式就完畢了。
風水學家陳泇潤說，誠心者可於每月農曆15日及太歲星君生辰7月19日供奉祭祀，敬謝平安。
“記住年尾一定要還神，酬謝神恩保佑。可於農曆12月24日早上，宜用鮮花、果品、清茶、壽金，拜謝太歲星君一年來的關心照顧平安。祭祀完畢取下太歲星君符令同壽金300一齊焚化之，即萬事大吉。”
60位每年輪流
當值神明稱太歲
根據華人傳統民俗，每一年都有一位神明掌權當年的一切凡間事務，而這位在那年當值的神明，就稱為太歲。太歲共有60位之多，一甲子60年輪值，2009年己丑太歲是潘佑大將軍。
所謂犯太歲，是指一個人出生年份的生肖，與流年的生肖相同、相沖或相刑，民間統稱這三種情況為犯太歲。
太歲除了顯示流年大運外，也可能影響個人運程。如果個人的生肖與流年太歲有所不合，則謂犯太歲，會對該年的運程有所影響，故習俗以攝太歲來消災化解。
網上安太歲
善信刷卡付款
互聯網上出現多種網上安太歲的版本，國外一些知名廟宇也趕上潮流而出現網路版安太歲，讓不能去廟宇膜拜的善信以信用卡付款。網路申請信眾年年倍增，其中一個廟宇網站去年達1萬2000人安太歲，今年則超過2萬人。
許多算命大師也推出網路安太歲，不過都需付費，而且每月要拜拜，但網上也有不少免費版本，是用滑鼠將香插在香爐，增加實境感。
另外，網路求籤花樣也越來越多。早年流行的是素樸的“觀世音靈籤”，滑鼠一點即可得筊杯、得籤解；年前也流行起“電解關帝廟”，有關公像和音樂，還有“土地公求籤”則加入劇情動畫，噱頭十足。
犯太歲者出席白事
麻風柑沖涼避兇
牛年犯太歲生肖的人士不宜出席喪禮，免得相沖。如果新春期間有至親或友好辦白事，今年為犯太歲之年的肖牛者，及犯沖太歲的肖羊、狗及龍的人士若要出席喪禮，可將麻風柑切成5片沖涼，趨吉避兇。
風水大師鐵筆子師父受詢時說，在新年期間，華人一般上對於喪禮非常忌諱，多數不願參與，若是因為至親或好朋友之情而無法缺席，必須做些動作，以求心安。
他指出，屬牛、羊、狗及龍者，出席喪禮後，返家之前可在油站或茶室等地方，洗手洗臉，回家後把麻風柑切成5片沖涼。
他表示，只要在回家前做足上述做法，所謂的霉運就會遠離。
鐵筆子也勸告出席喪禮者，最好不要看棺木，也不要飲用家屬招待的水，無論犯太歲及沖太歲的生肖都必須避免，只要是出席即可。
另一方面，殯儀館職員泉叔受詢時說，在新年期間有至親逝世，家屬一般會在年初三之後才處理亡者身後事，不會選擇大年初一或年初二。
他指出，除非情況特殊，否則一般華人是不會在大年初一起，前後3天處理喪事。
元寶寄自己、水晶放花瓶
2招財法剋裁員禁忌
（吉隆坡）經過去年的經濟重創，專家預測2009年的經濟會更糟透，找錢會更辛苦，還要擔心“裁員廣勁”變成事實。風水命理家促請大家稍安勿躁，趁著農曆新年的降臨，使用各種的招財法，還能剋制裁員的禁忌。
其中兩招最適合去剋住現今流行的新年“咒詞”；即“招財進寶法”及“財源廣進法”，因這兩句賀詞已被網友惡搞成“遭裁禁飽”和“裁員廣勁”，乃是打工仔的大惡夢。
馬來西亞風水命理學會副會長陳泇潤說，招財進寶法是很簡單的求財方法，只需拿一張大張的紅紙，剪下20個大小一樣的元寶，在每個元寶的背面各寫一個字，把“招財進寶”4個字寫完。
“寫完後，拿標準的信封，寄件人寫內詳、收信人地址寫自己家裡的地址，收件人則寫上自己的名字，寫完寄出去。”
至於財源廣進法則非常適合打工仔，買一個新的圓形玻璃花盆，再準備一粒小圓形的水晶，將水晶置放在花瓶正中央，水晶周圍放19枚硬幣，在花盆中放入陰陽水，將花盆放在辦公室的左方。（TCK）
自我肯定就有財‧招財36法增信心
招財法就連麵粉、蘿蔔、泥人、竹筒及鍋子，都能派上用場，以招財進寶，“牛”轉乾坤。各類招財法看似匪夷所思，但這不是鼓吹迷信，實際上是用心良苦，所做的一切旨在增強信心，希望實現人人發財的美夢。
陳泇潤向《光明日報》推薦的36種招財法，適合普羅大眾，不管是打工仔或商人，都可以從中找到適合自己的招財法。
陳泇潤在其《2009己丑牛年：牛轉乾坤，求變的一年》風水命理書中指出，當一個人有了自我肯定、理想、抱負、計劃及目標等，連努力也比別人認真，但付出卻得不到正比時，不妨向天求助。
他強調，雖然獲得天助的方法，但不表示做人就不用心意堅決，勤奮向上，因為神不會無故派財給好吃懶做的人。
“人生最大的財產，並不是財富，而是自我肯定，如果連基本的自我肯定的信心都沒有，也就不用再妄想要得到財富了。”
招財秘法
竹筒招財法
準備一個竹子做成的存錢筒，每天存入1令吉，直到存入60令吉。當存到60令吉時，用一小塊紅紙，寫上“小財進，偏財出”貼在竹筒上6天。6天後，將竹筒中的錢每日花掉3令吉，等到60令吉花完。
蘿蔔招財法
在一個白蘿蔔中央挖一個如20仙硬幣大小之孔，並剪一張圓形紅紙，寫上“金銀財寶”4個字，將紅紙塞入白蘿蔔中央，白蘿蔔周圍再黏一圈紅紙，上午8點掛在門旁上方，掛12天即可，每日對喊一次“招財進寶”。
鍋子招財法
準備一個新的鍋子，放入12枚硬幣（字面要朝上），放在屋外一夜，第二天在鍋中放入榕樹葉7片及7粒小石頭，將它們和先前的硬幣一起煮沸，等到冷卻後，將12枚硬幣用紅包袋裝起，置放在客廳的電視機上，而鍋子內的水及樹葉就灑向屋外四週。
泥人儲金法
自己親手用泥土或紙黏土做一個泥人，置於陽光下一個鐘頭後，將泥人放於床頭，泥人下再放一張鈔票（不論金額大小），一天摸3次泥人的頭，並一面在心中許願，直到達成目標後，再打碎泥人。
麵粉招財法
在子時（晚上11點至凌晨1點），將麵粉加水揉成麵團，然後用瓶蓋壓出一個圓形，上方用小鐵釘鑽一小孔，一面刻上“金”字，另一面刻上姓名和出生年月日，然後在刻字的部份撒上金粉。待完全乾後，穿過紅繩，掛在自己常出入的通道上方。（此法只可維持一年，一年後必須重制）
高粱招財法
此法適合商人，用新買的高梁酒磨墨，然後拿毛筆在紅紙上寫上“天天人來風也來，招財進寶”。背面寫上自己的名字，連續7天後一起燒掉。
家中聚財法
將家中的門窗全部打開，讓穢氣全都散出去，然後拿一個新的茶壺，裡面擺上12個正面朝上的硬幣，放在客廳用烘爐煮沸（如果沒有，用電磁爐也可以），再用電扇將蒸氣吹散全屋，大約在水沸後進行20至30分鐘。
踏錢求財法
在門前入口的地毯或腳踏墊下，放入100令吉以上的紙鈔，進出時口中念著“雙腳踏入來，富貴帶進來”。
乞求意外之財法
準備5張紅紙，連續5天用毛筆在紅紙寫下“佛光招財”4個字（一天一張）。之後將5張紅紙放在供奉祖先的案桌上擺5天。5天以後，把5張紅紙拿到離自己住家最近的十字路口燒掉，同時念自己的名字和地址。
日本招財法
用毛筆在一個紅包袋上寫4個字“卞福金剛“，將紅包袋折成一隻紙鶴，邊折心裡邊默念“福運到來財運不斷”，然後將紙鶴放在枕頭底下壓3天以上，等到家裡有拜祭的時候，再拿來燒掉。
光明日報‧2009.01.28
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Friday, January 30, 2009
1087三甲爭江山
在走勢有利的環境下，戰績可取的1087正伺機待發，預料它會在新春期間以一股牛勁打拼，期望在三甲天地爭奪美好江山。
1087在萬能締造11項可取戰績，開彩1次二獎，7次特別獎及3次安慰獎，在走勢有利的環境下，正伺機待發，預料它會在新春期間以一股牛勁打拼，期望在三甲天地爭奪美好江山。
1087於1986年6月14日開彩特別獎，1987年2月14日開彩安慰獎，1988年6月 13日開彩特別獎，1989年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是7月27日及12月23日，1990年11月8日開彩二獎，1991年11月7日開彩安慰獎，1992年3月23日開彩特別獎，1994年5月14日開彩安慰獎，2007年12月9日開彩特別獎，2008年3月8日開彩特別獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是0178、0718、0781、0817、0871、1078、1708、1780、1870、7018、7081、7108、7180、7801、7810、8017、8071、8170、8710。
1708是這組24打字的一哥，締造19項非凡戰績，開彩1次首獎，2次二獎，1次三獎，5次特別獎及10次安慰獎。
1708於1986年1月4日開彩安慰獎，1988年8月25日雙喜臨門，分別開彩二獎及特別獎，成為步步高升型幸運號碼。1993年7月5日開彩首獎，1998年6月27日開彩2003年5月11日開彩二獎截至1月24日止，0781已在特別獎報喜，再報喜不出奇。
鍾情1087的話，可以它作為投注首選字，兼買0781、1708。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.30
1087在萬能締造11項可取戰績，開彩1次二獎，7次特別獎及3次安慰獎，在走勢有利的環境下，正伺機待發，預料它會在新春期間以一股牛勁打拼，期望在三甲天地爭奪美好江山。
1087於1986年6月14日開彩特別獎，1987年2月14日開彩安慰獎，1988年6月 13日開彩特別獎，1989年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是7月27日及12月23日，1990年11月8日開彩二獎，1991年11月7日開彩安慰獎，1992年3月23日開彩特別獎，1994年5月14日開彩安慰獎，2007年12月9日開彩特別獎，2008年3月8日開彩特別獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是0178、0718、0781、0817、0871、1078、1708、1780、1870、7018、7081、7108、7180、7801、7810、8017、8071、8170、8710。
1708是這組24打字的一哥，締造19項非凡戰績，開彩1次首獎，2次二獎，1次三獎，5次特別獎及10次安慰獎。
1708於1986年1月4日開彩安慰獎，1988年8月25日雙喜臨門，分別開彩二獎及特別獎，成為步步高升型幸運號碼。1993年7月5日開彩首獎，1998年6月27日開彩2003年5月11日開彩二獎截至1月24日止，0781已在特別獎報喜，再報喜不出奇。
鍾情1087的話，可以它作為投注首選字，兼買0781、1708。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.30
3866戰績不凡，可以捧場
866在萬能締造14項不凡戰績，新年伊始，它於1月14日開彩安慰獎，心水字可以捧場；害怕錯失中獎良機，就以萬保追之。
芙蓉張翠麗：3866在萬能締造14項不凡戰績，開彩1次首獎，2次三獎，4次特別獎及7次安慰獎。
3866於1986年7月5日開彩安慰獎，1987年2月28日開彩安慰獎，1988年8月 22日開彩安慰獎，1989年在三甲耀武揚威3次，戰績標青，難得一見，3月25日開彩三獎，9月4日開彩首獎，9月11日開彩三獎。1996年1月21 日開彩特別獎，2000年2月9日開彩安慰獎，2003年9月3日開彩特別獎，2005年5月22日開彩安慰獎，2006年2月11日開特別獎2008年連中雙元，3月29日開彩安慰獎，10月18日開彩特別獎。新年伊始，今年1月14日開彩安慰獎。
3866已在安慰獎亮相。這是好的開始，你的心水字可以捧場，可以3字帶頭包千字668，下注3668、3686、3866，這叫局部包字；如果你害怕錯失中獎良機，就以萬保追之，當然原字3866必須下注。
9134再跟進
柔佛新山黃美娟：9134在萬能締造14項不凡戰績，開彩2次二獎，1次三獎，8次特別獎，3次安慰獎。
9134於1988年雙喜臨門，1月3日開彩三獎，12月12日開彩特別獎，1989年10月 2日開彩二獎，1990年6月14日開彩特別獎，1993年3月8日開彩特別獎，1994年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是1月27日及3月12 日，1996年10月9日開彩安慰獎，1998年報喜2次，7月1日開彩特別獎，9月27日開彩安慰獎，2003年7月27日開彩特別獎，2008年三喜臨門，1月13日開彩安慰獎，6月29日開彩特別獎，9月27日開彩二獎，可以再跟進。
截至1月18日止，兄弟字3914已於1月10日開彩特別獎，牛年這組24打字是三甲強勁競爭者之一，可以萬保逐步加注法追之。
1288淺敲
彭亨直涼陳麒民：1288在萬能締造13項不凡戰績，開彩首、二及三獎各1次，3次特別獎及7次安慰獎。
1288於1987年8月13日開彩安慰獎，1988年11月12日開彩二獎，成為步步高升型號碼之一，1989年2月23日開彩特別獎，1992年2月15日開彩安慰獎，1995年12月16日開彩三獎，1996年6月15日開彩安慰獎，1999年10月16日開彩安慰獎，2001年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是2月11日及6月2日，2002年在安慰獎雙喜臨門，開彩日期分別是 5月28日及8月11日，2004年11月28日開彩首獎，2007年7月31日開彩安慰獎。
截至1月18日止，這組意頭靚字仍然按兵不動，只宜淺敲。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.29
芙蓉張翠麗：3866在萬能締造14項不凡戰績，開彩1次首獎，2次三獎，4次特別獎及7次安慰獎。
3866於1986年7月5日開彩安慰獎，1987年2月28日開彩安慰獎，1988年8月 22日開彩安慰獎，1989年在三甲耀武揚威3次，戰績標青，難得一見，3月25日開彩三獎，9月4日開彩首獎，9月11日開彩三獎。1996年1月21 日開彩特別獎，2000年2月9日開彩安慰獎，2003年9月3日開彩特別獎，2005年5月22日開彩安慰獎，2006年2月11日開特別獎2008年連中雙元，3月29日開彩安慰獎，10月18日開彩特別獎。新年伊始，今年1月14日開彩安慰獎。
3866已在安慰獎亮相。這是好的開始，你的心水字可以捧場，可以3字帶頭包千字668，下注3668、3686、3866，這叫局部包字；如果你害怕錯失中獎良機，就以萬保追之，當然原字3866必須下注。
9134再跟進
柔佛新山黃美娟：9134在萬能締造14項不凡戰績，開彩2次二獎，1次三獎，8次特別獎，3次安慰獎。
9134於1988年雙喜臨門，1月3日開彩三獎，12月12日開彩特別獎，1989年10月 2日開彩二獎，1990年6月14日開彩特別獎，1993年3月8日開彩特別獎，1994年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是1月27日及3月12 日，1996年10月9日開彩安慰獎，1998年報喜2次，7月1日開彩特別獎，9月27日開彩安慰獎，2003年7月27日開彩特別獎，2008年三喜臨門，1月13日開彩安慰獎，6月29日開彩特別獎，9月27日開彩二獎，可以再跟進。
截至1月18日止，兄弟字3914已於1月10日開彩特別獎，牛年這組24打字是三甲強勁競爭者之一，可以萬保逐步加注法追之。
1288淺敲
彭亨直涼陳麒民：1288在萬能締造13項不凡戰績，開彩首、二及三獎各1次，3次特別獎及7次安慰獎。
1288於1987年8月13日開彩安慰獎，1988年11月12日開彩二獎，成為步步高升型號碼之一，1989年2月23日開彩特別獎，1992年2月15日開彩安慰獎，1995年12月16日開彩三獎，1996年6月15日開彩安慰獎，1999年10月16日開彩安慰獎，2001年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是2月11日及6月2日，2002年在安慰獎雙喜臨門，開彩日期分別是 5月28日及8月11日，2004年11月28日開彩首獎，2007年7月31日開彩安慰獎。
截至1月18日止，這組意頭靚字仍然按兵不動，只宜淺敲。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.29
金包銀送財‧5138多多開正特別獎
金包銀1月生肖號碼5138（豬）不偏不倚在多多萬字開彩特別獎，1538同一天在安慰獎亮相，讓肖豬及喜愛5138這組24打字的字迷發一筆小財，歡慶牛年。
金包銀是於1月14日推荐5138予肖豬字迷，7天後的1月21日5138在多多萬字開正特別獎，1538在多多安慰獎報喜。
光明日報／中獎情報網‧特約作者：金包銀‧2009.01.27
金包銀是於1月14日推荐5138予肖豬字迷，7天後的1月21日5138在多多萬字開正特別獎，1538在多多安慰獎報喜。
光明日報／中獎情報網‧特約作者：金包銀‧2009.01.27
50,000 Govt employees in get-rich-quick schemes
The “get-rich-quick” schemes are causing a negative impact on the civil service as more than 50,000 government employees are believed to be actively involved in promoting the dubious deal.
What was most worrying was that many senior officers and heads of departments were encouraging their subordinates to participate in such schemes which promised quick and multiple returns for a small investment.
Cuepacs secretary-general Ahmad Shah Mohd Zin told Bernama today that the congress was very concerned with the development as it eroded the people’s confidence in the service.
He said that the problem was so serious that the Public Services Department (PSD) issued a special circular banning civil servants from joining such schemes.
The Circular 2/2009, signed by PSD Director-General Tan Sri Ismail Adam, and took effect on Jan 13, bans all categories of civil servants from promoting, participating or investing in such schemes.
The circular, which also covered those in the statutory bodies, local authorities and state government authorities, also instructed those involved in such schemes to cease the activities immediately or face disciplinary action.
It said that the participation by a large number of civil servants in such schemes could mislead the public into thinking that the schemes were approved by the government.
The circular described get-rich-quick schemes as a marketing method which promised high returns with small investment while the organisations that promoted such a scheme were not registered with any of the licensing authorities.
The Federation of Malaysian Consumers Association (Fomca) fully supported the government’s move to ban civil servants from the activities.
Its secretary-general, Muhammad Shaani Abdullah, said the schemes were not only promoted by Malaysians but also foreigners through the internet.
(NST)
What was most worrying was that many senior officers and heads of departments were encouraging their subordinates to participate in such schemes which promised quick and multiple returns for a small investment.
Cuepacs secretary-general Ahmad Shah Mohd Zin told Bernama today that the congress was very concerned with the development as it eroded the people’s confidence in the service.
He said that the problem was so serious that the Public Services Department (PSD) issued a special circular banning civil servants from joining such schemes.
The Circular 2/2009, signed by PSD Director-General Tan Sri Ismail Adam, and took effect on Jan 13, bans all categories of civil servants from promoting, participating or investing in such schemes.
The circular, which also covered those in the statutory bodies, local authorities and state government authorities, also instructed those involved in such schemes to cease the activities immediately or face disciplinary action.
It said that the participation by a large number of civil servants in such schemes could mislead the public into thinking that the schemes were approved by the government.
The circular described get-rich-quick schemes as a marketing method which promised high returns with small investment while the organisations that promoted such a scheme were not registered with any of the licensing authorities.
The Federation of Malaysian Consumers Association (Fomca) fully supported the government’s move to ban civil servants from the activities.
Its secretary-general, Muhammad Shaani Abdullah, said the schemes were not only promoted by Malaysians but also foreigners through the internet.
(NST)
又3銀行調低基貸率
（吉隆坡）國行宣佈下調隔夜政策利率（OPR）75基點後，再有3家銀行響應有關政策，調整基本融資利率（BFR）。
大眾銀行及屬下大眾回教銀行，從2月3日分別減低其基本貸款利率及基本融資利率0.55%，即從6.5%減至5.95%。
華僑銀行和屬下華僑Al-Amin銀行週四（1月29日）也宣佈，從2月3日起將基本貸款利率（BLR）和基本融資利率（BFR）分別降低0.55%，降至5.95%。
此外，亞洲金融銀行（Asian Finance Bank）也同樣從2月3日起將基本貸款利率（BLR）降至5.95%。
星洲日報‧2009.01.30
大眾銀行及屬下大眾回教銀行，從2月3日分別減低其基本貸款利率及基本融資利率0.55%，即從6.5%減至5.95%。
華僑銀行和屬下華僑Al-Amin銀行週四（1月29日）也宣佈，從2月3日起將基本貸款利率（BLR）和基本融資利率（BFR）分別降低0.55%，降至5.95%。
此外，亞洲金融銀行（Asian Finance Bank）也同樣從2月3日起將基本貸款利率（BLR）降至5.95%。
星洲日報‧2009.01.30
Thursday, January 29, 2009
50萬人禁出國‧移民局總監：可上網查詢
（布城）13%持有大馬有效國際護照的國人名列移民局“禁止出國名單”，移民局總監拿督馬末阿當勸告國人在出國前瀏覽移民局網頁，查詢他們是否屬“榜上有名”，以免浪費時間和金錢。
他今日（週四，1月29日）表示，從2月起，國人可瀏覽移民局網頁查詢當局“禁止出國名單”，以瞭解他們是否被列為禁止出國的一群。
馬末阿當週四接受《星洲日報》專訪時指出，根據當局“禁止出國名單”，在670萬名持有效大馬國際護照的人士中，約50萬人或相等於13%已被列為禁止出國人士。
他說，這些人士主要是沒有繳付所得稅和國家高等教育基金、涉及刑事罪、破產、商業糾紛、離婚和撫養權等案件等，而被當局列入禁止出國名單中。
馬末阿當指出，國人只要進入移民局網站http://www.imi.gov.my的“檢查行程（semakan perjalanan）”
欄目，然後鍵入大馬卡號碼，即可查出本身是否在名單中。
親臨移民局詢問原因
他表示，為了保護個人隱私權，若有關人士被列為禁止出國人士，其檢查行程欄目中將會出現“請向鄰近移民局查詢”的字眼，他須親臨移民局，由移民局官員告知他被禁止出國的原因。
“因此，就算有人利用他人的大馬卡號碼上網查詢，頂多只會看到“請向鄰近移民局查詢”的字眼，不會清楚其中原因。”
馬末阿當說，在移民局推出這項查詢服務之前，許多人並不瞭解本身的情況，結果在機場出關時才發現自己屬於被禁止出國人士，這不只讓有關人士深感羞辱和沒面子，而且也白白浪費機票和旅遊費。
馬末阿當表示，一旦這項由他倡議的查詢服務正式推出後，大馬將是世界上首個提供有關查詢服務的國家。
馬末阿當透露，這項新服務系統是他上任移民局總監6個月來所達致的3項主要成果之一，其他兩項為解決國際護照6個月屆滿前不能使用的問題，以及將移民局服務時間延長到一週7天。
馬末阿當強調，他上任移民局總監後最大的任務就是改善和加強移民局效率，以便提供最好的服務給客戶，他將確保本身所做的一切努力都會依循這個目標前進。
盼取得華社信任好感
馬末阿當表示，由於華人是移民局接觸最多的客戶之一，因此他上任移民局總監後其中一個目標就是希望取得華社的信任和好感。
他說，為了改善和加強移民局的服務，他也要求增聘更多華裔官員，目前已獲得當局積極的回應。
馬末阿當也向記者透露，他本身擁有許多華人好朋友，再加上岳母也是華人，因此他對華人增添一份親切感。
發通知信護照到期
從今年2月起，移民局將發出通知信給大馬國際護照將於7個月後到期的持有人，以便他們可以提早更新護照，同時一併解決護照最後6個月期限失效的問題。
移民局總監拿督馬末阿當指出，希望持有人接獲通知書後，有一個月的時間處理更新護照的申請手續。
“即使他們提前更新護照，官員會讓他們的護照生效日期從原有的失效日期算起，此舉好處是持有人可繼續使用護照而不會浪費或損失最後6個月的限期。”
他舉例，當局會於2月起發出通知信給護照將於8月到期屆滿的持有人，只要他們更新護照，要在8月前出國都不成問題。
他說，很多人不知道國際護照只剩下6個月有效期並不能出國，經常到機場時才發現這個問題。
他表示，如果國際護照最後6個月有效期不能出國，對護照持有人來說是一種浪費，因此當局希望通過以上方式來解決這項問題。
馬末阿當指出，在這項新措施下，當局預計每年要發出120萬份通知書。
7城市移民局長年無休
馬末阿當指出，從今年起，新山、馬六甲、吉隆坡、沙亞南、怡保、檳城和亞庇7個地區的移民局將每週開放7天，為國人提供更便利快捷的服務。
馬末阿當說，當局是在去年首先在馬六甲移民局展開試驗性計劃，在取得良好反應後決定今年開始擴大到6個大城市。
他指出，若反應熱烈，當局也考慮將延長服務天數擴大到其他有需要的地區。
他表示，在開始階段，週日的服務時間只是早上8時至下午1時，只接受300項申請，若有需要，當局會考慮未來進一步延長服務時間。
至於布城移民局總部，馬末阿當說，他已發出指示要求服務樻台在每早7時30分之前開放，傍晚必須替最後一位客戶服務後才能結束一天的工作。
星洲日報‧2009.01.29
他今日（週四，1月29日）表示，從2月起，國人可瀏覽移民局網頁查詢當局“禁止出國名單”，以瞭解他們是否被列為禁止出國的一群。
馬末阿當週四接受《星洲日報》專訪時指出，根據當局“禁止出國名單”，在670萬名持有效大馬國際護照的人士中，約50萬人或相等於13%已被列為禁止出國人士。
他說，這些人士主要是沒有繳付所得稅和國家高等教育基金、涉及刑事罪、破產、商業糾紛、離婚和撫養權等案件等，而被當局列入禁止出國名單中。
馬末阿當指出，國人只要進入移民局網站http://www.imi.gov.my的“檢查行程（semakan perjalanan）”
欄目，然後鍵入大馬卡號碼，即可查出本身是否在名單中。
親臨移民局詢問原因
他表示，為了保護個人隱私權，若有關人士被列為禁止出國人士，其檢查行程欄目中將會出現“請向鄰近移民局查詢”的字眼，他須親臨移民局，由移民局官員告知他被禁止出國的原因。
“因此，就算有人利用他人的大馬卡號碼上網查詢，頂多只會看到“請向鄰近移民局查詢”的字眼，不會清楚其中原因。”
馬末阿當說，在移民局推出這項查詢服務之前，許多人並不瞭解本身的情況，結果在機場出關時才發現自己屬於被禁止出國人士，這不只讓有關人士深感羞辱和沒面子，而且也白白浪費機票和旅遊費。
馬末阿當表示，一旦這項由他倡議的查詢服務正式推出後，大馬將是世界上首個提供有關查詢服務的國家。
馬末阿當透露，這項新服務系統是他上任移民局總監6個月來所達致的3項主要成果之一，其他兩項為解決國際護照6個月屆滿前不能使用的問題，以及將移民局服務時間延長到一週7天。
馬末阿當強調，他上任移民局總監後最大的任務就是改善和加強移民局效率，以便提供最好的服務給客戶，他將確保本身所做的一切努力都會依循這個目標前進。
盼取得華社信任好感
馬末阿當表示，由於華人是移民局接觸最多的客戶之一，因此他上任移民局總監後其中一個目標就是希望取得華社的信任和好感。
他說，為了改善和加強移民局的服務，他也要求增聘更多華裔官員，目前已獲得當局積極的回應。
馬末阿當也向記者透露，他本身擁有許多華人好朋友，再加上岳母也是華人，因此他對華人增添一份親切感。
發通知信護照到期
從今年2月起，移民局將發出通知信給大馬國際護照將於7個月後到期的持有人，以便他們可以提早更新護照，同時一併解決護照最後6個月期限失效的問題。
移民局總監拿督馬末阿當指出，希望持有人接獲通知書後，有一個月的時間處理更新護照的申請手續。
“即使他們提前更新護照，官員會讓他們的護照生效日期從原有的失效日期算起，此舉好處是持有人可繼續使用護照而不會浪費或損失最後6個月的限期。”
他舉例，當局會於2月起發出通知信給護照將於8月到期屆滿的持有人，只要他們更新護照，要在8月前出國都不成問題。
他說，很多人不知道國際護照只剩下6個月有效期並不能出國，經常到機場時才發現這個問題。
他表示，如果國際護照最後6個月有效期不能出國，對護照持有人來說是一種浪費，因此當局希望通過以上方式來解決這項問題。
馬末阿當指出，在這項新措施下，當局預計每年要發出120萬份通知書。
7城市移民局長年無休
馬末阿當指出，從今年起，新山、馬六甲、吉隆坡、沙亞南、怡保、檳城和亞庇7個地區的移民局將每週開放7天，為國人提供更便利快捷的服務。
馬末阿當說，當局是在去年首先在馬六甲移民局展開試驗性計劃，在取得良好反應後決定今年開始擴大到6個大城市。
他指出，若反應熱烈，當局也考慮將延長服務天數擴大到其他有需要的地區。
他表示，在開始階段，週日的服務時間只是早上8時至下午1時，只接受300項申請，若有需要，當局會考慮未來進一步延長服務時間。
至於布城移民局總部，馬末阿當說，他已發出指示要求服務樻台在每早7時30分之前開放，傍晚必須替最後一位客戶服務後才能結束一天的工作。
星洲日報‧2009.01.29
落實經濟配套刻不容緩
首相署經濟策劃組總監蘇萊曼透露，政府預計會在4或5月推出的第2個策略性經濟配套，將特別著重於經濟成長資源及服務領域、私人投資、經濟改革及就業課題。而且，為了取得更大成效，此配套可能不會“只向錢看”，而是減少繁文縟節，以及放寬現有的經濟管制。倘若蘇萊曼所言屬實，這是否意味新的配套可能不會向市場注資，而是專注於利用市場現有的資源尤其是游資，來刺激經濟成長，非常令人關注。
政府為了應對全球風暴對大馬經濟的衝擊，於去年11月推出第1個總值70億令吉的振興經濟配套，希望通過刺激消費，提昇市場氣氛。這個刺激經濟配套剩餘的20億撥款，新年前才由副首相納吉宣佈在這一週完全發放，因此其對刺激經濟的成效，還有待觀察。
全球經濟風暴自去年如海嘯般橫掃歐美洲，震撼亞非大陸以來，已清楚顯示，這次經濟風暴之嚴重，全球股災受損失之慘重，非1997年金融風暴所能比擬，預計需要更長時間始能復甦，大馬看來亟需更有規劃和審時度勢的拯救經濟方案來應對。
面對這種緊急狀況，政府推出各種拯救或振興經濟配套刻不容緩，但是，經濟配套之策略、實效、執行、運作與監督等問題是否處理得當，對配套的成效起著關鍵作用。否則，即使政府推出更多的經濟配套，注入一兩百億令吉，可能也宛如向海底投石，起不了作用。換句話說，振興配套的數額多寡，視需求而定，執行力才是成敗的關鍵。
第2經濟配套的內容與方針為何，在經濟危機如此緊急的時刻，想必政府早已成竹在胸。不過，據大馬僱主聯合會所言，大馬今年自1月1日至今，已有逾萬人被裁退，顯見經濟放緩情況已相當嚴重。政府能否在第二經濟配套，對減緩私人界裁員的現象採取立竿見影的拯救措施，應有助於恢復民眾對經濟的信心。因此，拯救或援助受困的企業，讓人們保住就業機會，應是第二配套優先考量問題。尤其是國內99%企業屬於中小企業，佔全國就業機會的56%，這些中小企業若能在政府援助下渡過難關，失業情況就能紓解。
此外，在振興配套中讓民眾直接享有一些恩惠，例如：給予現金回扣、降低護照費、交通費或甚至如台灣那樣發出消費券等，固然也能減輕民眾的生活壓力，不過，這種權衡性措施，只能暫時解決眼前問題，並非一勞永逸的解決辦法。
第1和第2的經濟配套，分別屬於刺激和策略性經濟，即便妥當執行，也只能應付眼前的緊急情況，若為長遠之計，政府還須利用此次經濟危機，在經濟政策方面進行大膽和具前瞻性的改革，摒棄過去保守和種族主義的經濟政策，開放投資機會給各族私人界，借助私人界的力量讓市場活絡起來。
另一方面，防止經濟進一步放緩，民眾與商家對政府和經濟的信心最為重要。並不是僅僅推出一兩個經濟配套就可以恢復人們的信心，政府必須在執行力方面有積極和完善的表現，才能恢復私人界和民眾的信心，有了信心才會繼續消費，避免經濟進一步萎縮。
星洲日報／社論‧2009.01.29
政府為了應對全球風暴對大馬經濟的衝擊，於去年11月推出第1個總值70億令吉的振興經濟配套，希望通過刺激消費，提昇市場氣氛。這個刺激經濟配套剩餘的20億撥款，新年前才由副首相納吉宣佈在這一週完全發放，因此其對刺激經濟的成效，還有待觀察。
全球經濟風暴自去年如海嘯般橫掃歐美洲，震撼亞非大陸以來，已清楚顯示，這次經濟風暴之嚴重，全球股災受損失之慘重，非1997年金融風暴所能比擬，預計需要更長時間始能復甦，大馬看來亟需更有規劃和審時度勢的拯救經濟方案來應對。
面對這種緊急狀況，政府推出各種拯救或振興經濟配套刻不容緩，但是，經濟配套之策略、實效、執行、運作與監督等問題是否處理得當，對配套的成效起著關鍵作用。否則，即使政府推出更多的經濟配套，注入一兩百億令吉，可能也宛如向海底投石，起不了作用。換句話說，振興配套的數額多寡，視需求而定，執行力才是成敗的關鍵。
第2經濟配套的內容與方針為何，在經濟危機如此緊急的時刻，想必政府早已成竹在胸。不過，據大馬僱主聯合會所言，大馬今年自1月1日至今，已有逾萬人被裁退，顯見經濟放緩情況已相當嚴重。政府能否在第二經濟配套，對減緩私人界裁員的現象採取立竿見影的拯救措施，應有助於恢復民眾對經濟的信心。因此，拯救或援助受困的企業，讓人們保住就業機會，應是第二配套優先考量問題。尤其是國內99%企業屬於中小企業，佔全國就業機會的56%，這些中小企業若能在政府援助下渡過難關，失業情況就能紓解。
此外，在振興配套中讓民眾直接享有一些恩惠，例如：給予現金回扣、降低護照費、交通費或甚至如台灣那樣發出消費券等，固然也能減輕民眾的生活壓力，不過，這種權衡性措施，只能暫時解決眼前問題，並非一勞永逸的解決辦法。
第1和第2的經濟配套，分別屬於刺激和策略性經濟，即便妥當執行，也只能應付眼前的緊急情況，若為長遠之計，政府還須利用此次經濟危機，在經濟政策方面進行大膽和具前瞻性的改革，摒棄過去保守和種族主義的經濟政策，開放投資機會給各族私人界，借助私人界的力量讓市場活絡起來。
另一方面，防止經濟進一步放緩，民眾與商家對政府和經濟的信心最為重要。並不是僅僅推出一兩個經濟配套就可以恢復人們的信心，政府必須在執行力方面有積極和完善的表現，才能恢復私人界和民眾的信心，有了信心才會繼續消費，避免經濟進一步萎縮。
星洲日報／社論‧2009.01.29
Danger of using debit cards
KUALA LUMPUR, Thurs
The Federation of Malaysian Consumers Association (FOMCA) has cautioned the public on the use of debit cards as users risked losing all their savings if they fell into the wrong hands.
Secretary-general Muhammad Shaani Abdullah reasoned that this was because the debit card was linked to the holder’s current or savings accounts, and any purchase made on the card was directly deducted from the balance in that account.
He said this meant the debit card was used at the holder’s risk, and the bank was not liable for any loss due to misuse — unlike credit cards where the banks had certain liabilities and in that sense, the holder was protected.
“If credit cards were misused, holders could dispute the amount and claim refund from the bank,” Muhammad, who is also National Consumer Complaints Centre (NCCC) chief executive, told Bernama today.
He said that since last year, local banks were aggressively promoting the debit card and consumers must be wary and careful in owning one.
Bernama understands that Maybank had already issued about a million debit cards.
Meanwhile, banking sources explained that the debit card functioned similar to a credit card and it was a better product in that it was a win-win proposition for both the card holders and the bank.
They said that it was advantageous tole appreciating FOMCA’s concern, the sources explained that the risk for debit card holders was minimal when used locally as the usage was based on signature and the cards had security chips embedded in them.
However, the sources conceded there might be some risk if card holders used it overseas at outlets or merchants which did not have chip readers as security features could be compromised. (NST)
The Federation of Malaysian Consumers Association (FOMCA) has cautioned the public on the use of debit cards as users risked losing all their savings if they fell into the wrong hands.
Secretary-general Muhammad Shaani Abdullah reasoned that this was because the debit card was linked to the holder’s current or savings accounts, and any purchase made on the card was directly deducted from the balance in that account.
He said this meant the debit card was used at the holder’s risk, and the bank was not liable for any loss due to misuse — unlike credit cards where the banks had certain liabilities and in that sense, the holder was protected.
“If credit cards were misused, holders could dispute the amount and claim refund from the bank,” Muhammad, who is also National Consumer Complaints Centre (NCCC) chief executive, told Bernama today.
He said that since last year, local banks were aggressively promoting the debit card and consumers must be wary and careful in owning one.
Bernama understands that Maybank had already issued about a million debit cards.
Meanwhile, banking sources explained that the debit card functioned similar to a credit card and it was a better product in that it was a win-win proposition for both the card holders and the bank.
They said that it was advantageous tole appreciating FOMCA’s concern, the sources explained that the risk for debit card holders was minimal when used locally as the usage was based on signature and the cards had security chips embedded in them.
However, the sources conceded there might be some risk if card holders used it overseas at outlets or merchants which did not have chip readers as security features could be compromised. (NST)
1,550 jobs may be on the line
Some 1,550 jobs could be on the line as Japan's Panasonic is set to shut a plant next month while the fate of those working for Germany's Qimonda is uncertain.
Qimonda's factory in Batu Berendam, Malacca, employs 1,100 people, its website said. Repeated calls to the company, Qimonda (Melaka) Sdn Bhd, were unanswered.
Qimonda, which makes memory chips, used mainly in PCs and mobile phones, is now undergoing bankruptcy proceedings.
The company has been battling for survival over the past few months. It has been reported that it needs some 300 million (RM1.4 billion) to survive.
As for Panasonic Malaysia Sdn Bhd, which makes household appliances, the company has laid off 450 workers at its cathode-ray tube (CRT) plant in Batu Berendam.
A company official told Business Times that the plant, operating since 1990, will be shut down on February 27 due to shrinking demand for bulkier CRT television.
Panasonic compensated the affected workers, mostly machine operators, with generous gratuity payments, a three-month paid leave and payments for outstanding annual leave.
The company also helped them to find new jobs in hypermarkets and departmental stores, the official said.
The official said the CRT plant may be sold pending a decision by its parent company but no other factories will close in Malaysia.
The Nikkei business daily reported that Panasonic Corp, which may post a net loss of about 100 billion yen (100 yen = RM4.04) on restructuring charges and weak demand for consumer electronics, plans to close two of its three plants that make electronics parts in Malaysia.
Panasonic has invested some RM8 billion in Malaysia in the last 32 years. It operates 20 plants across the country and produces 95 products.
(Business Times)
Qimonda's factory in Batu Berendam, Malacca, employs 1,100 people, its website said. Repeated calls to the company, Qimonda (Melaka) Sdn Bhd, were unanswered.
Qimonda, which makes memory chips, used mainly in PCs and mobile phones, is now undergoing bankruptcy proceedings.
The company has been battling for survival over the past few months. It has been reported that it needs some 300 million (RM1.4 billion) to survive.
As for Panasonic Malaysia Sdn Bhd, which makes household appliances, the company has laid off 450 workers at its cathode-ray tube (CRT) plant in Batu Berendam.
A company official told Business Times that the plant, operating since 1990, will be shut down on February 27 due to shrinking demand for bulkier CRT television.
Panasonic compensated the affected workers, mostly machine operators, with generous gratuity payments, a three-month paid leave and payments for outstanding annual leave.
The company also helped them to find new jobs in hypermarkets and departmental stores, the official said.
The official said the CRT plant may be sold pending a decision by its parent company but no other factories will close in Malaysia.
The Nikkei business daily reported that Panasonic Corp, which may post a net loss of about 100 billion yen (100 yen = RM4.04) on restructuring charges and weak demand for consumer electronics, plans to close two of its three plants that make electronics parts in Malaysia.
Panasonic has invested some RM8 billion in Malaysia in the last 32 years. It operates 20 plants across the country and produces 95 products.
(Business Times)
OCBC, Asian Finance to lower rates
OCBC BANK (Malaysia) Bhd and its subsidiary, OCBC Bank Al-Amin Bhd, will reduce their base lending rate (BLR) and base financing rate (BFR) by 55 basis points to 5.95 per cent, effective February 3.
This follows the recent downward revision of Bank Negara Malaysia’s overnight policy rate (OPR).
The bank’s previous BLR and BFR were 6.50 per cent.
Meanwhile, Asian Finance Bank has also announced that it is reducing its base financing rate to 5.95 per cent effective February 3. — Bernama
This follows the recent downward revision of Bank Negara Malaysia’s overnight policy rate (OPR).
The bank’s previous BLR and BFR were 6.50 per cent.
Meanwhile, Asian Finance Bank has also announced that it is reducing its base financing rate to 5.95 per cent effective February 3. — Bernama
Fiscal deficit to be revised upwards: Najib (updated)
KUALA LUMPUR: Malaysia’s fiscal deficit will be revised upwards when the Government introduces a second economic stimulus package, Deputy Prime Minister Datuk Seri Najib Razak said.
The quantum of increase in the fiscal deficit would depend on how much the Government is going to pump into the second stimulus package, he said,
“It depends on the pump priming we are going to do,” said Najib, who is also the Finance Minister.
The fiscal deficit was projected at 4.8% when the first RM7bil stimulus package was announced last year, he said.
“We are mindful of the fiscal deficit level and do not want to see it too high,” he said during the launch of the Peugeot 308 Thursday.
Najib declined to say when details of the second stimulus package would be announced and how much the deficit figures would be.
The figures would be announced when the stimulus package is unveiled, he added.
Najib said more than 70% of the RM7bil stimulus package designed to reinforce and stimulate the economy has been released by the various ministries and agencies.
A total of 4,667 projects identified under the package for education and health have already been awarded; 2,224 are education projects valued at RM200mil requiring upgrading, rehabilitation and maintenance and 2,443 are health projects costing RM200mil.
“The ministries and agencies have been directed to ensure that projects identified for implementation under the package are implemented as soon as possible and to be completed this year,” he said.
Since the construction sector has a high multiplier effect, RM5bil of the RM7bil package has been allocated for small construction and development projects, he said.
These include RM1.2bil for building and maintenance of low-cost houses and the rest for infrastructure, schools, police stations and army quarters.
A sum of RM1bil has been allocated for human capital development necessary to maintain Malaysia’s competitiveness and enhance efficiency of the labour force, he said.
“The Government is monitoring the global situation and domestic economic situation closely and will add pre-emptive measures if the global economy deteriorates further,” said Najib.
(The Star)
The quantum of increase in the fiscal deficit would depend on how much the Government is going to pump into the second stimulus package, he said,
“It depends on the pump priming we are going to do,” said Najib, who is also the Finance Minister.
The fiscal deficit was projected at 4.8% when the first RM7bil stimulus package was announced last year, he said.
“We are mindful of the fiscal deficit level and do not want to see it too high,” he said during the launch of the Peugeot 308 Thursday.
Najib declined to say when details of the second stimulus package would be announced and how much the deficit figures would be.
The figures would be announced when the stimulus package is unveiled, he added.
Najib said more than 70% of the RM7bil stimulus package designed to reinforce and stimulate the economy has been released by the various ministries and agencies.
A total of 4,667 projects identified under the package for education and health have already been awarded; 2,224 are education projects valued at RM200mil requiring upgrading, rehabilitation and maintenance and 2,443 are health projects costing RM200mil.
“The ministries and agencies have been directed to ensure that projects identified for implementation under the package are implemented as soon as possible and to be completed this year,” he said.
Since the construction sector has a high multiplier effect, RM5bil of the RM7bil package has been allocated for small construction and development projects, he said.
These include RM1.2bil for building and maintenance of low-cost houses and the rest for infrastructure, schools, police stations and army quarters.
A sum of RM1bil has been allocated for human capital development necessary to maintain Malaysia’s competitiveness and enhance efficiency of the labour force, he said.
“The Government is monitoring the global situation and domestic economic situation closely and will add pre-emptive measures if the global economy deteriorates further,” said Najib.
(The Star)
Hong Leong Bank and RHB Bank to cut BLR
PETALING JAYA : Following the downward revision of Bank Negara’s overnight policy rate (OPR) by 75 basis points on Jan 21, Hong Leong Bank group and RHB Bank group will reduce their base lending rates (BLR) and Islamic financing rates (IFR) by 55 basis points to 5.95% from 6.5% with effect from Feb 3.
Hong Leong Bank said in a statement the reduction in the BLR/IFR would translate into lower cost of financing for its customers and businesses and support Bank Negara’s objective of promoting domestic economic activities.
In a separate statement, RHB Bank group managing director Michael J Barrett said: “We want to be able to provide our customers with more financial support in these challenging times, and with this revision to our BLR and IFR, both existing and potential customers will be able to manage their loans without tightening their purse strings too much,”
Malayan Banking Bhd and CIMB Bank Bhd announced last Friday that they would cut their BLR by 55 basis points from 6.5% to 5.95% effective Feb 3.
(The Star)
Hong Leong Bank said in a statement the reduction in the BLR/IFR would translate into lower cost of financing for its customers and businesses and support Bank Negara’s objective of promoting domestic economic activities.
In a separate statement, RHB Bank group managing director Michael J Barrett said: “We want to be able to provide our customers with more financial support in these challenging times, and with this revision to our BLR and IFR, both existing and potential customers will be able to manage their loans without tightening their purse strings too much,”
Malayan Banking Bhd and CIMB Bank Bhd announced last Friday that they would cut their BLR by 55 basis points from 6.5% to 5.95% effective Feb 3.
(The Star)
Public Bank to cut BLR by 55 basis pts
KUALA LUMPUR: Public Bank Bhd and Public Islamic Bank Bhd will reduce their Base Lending Rate (BLR) and Base Financing Rate (BFR) by 55 basis points from 6.5% to 5.95% with effect from Feb 3.
Public Bank group chairman Tan Sri Dr Teh Hong Piow said on Thursday the reduction of BLR/BFR was part of the banking group’s on-going commitment towards the creation of a more supportive monetary environment to sustain the country’s economic growth.
“Customers will enjoy immediate benefits as the interest/financing rates of all their loans and financing pegged to BLR/BFR will be reduced by 0.55%,” he said.
Teh said Public Bank Group would assist customers manage their financial obligations by providing them with the flexibility to reduce their monthly loan instalments.
(The Star)
Public Bank group chairman Tan Sri Dr Teh Hong Piow said on Thursday the reduction of BLR/BFR was part of the banking group’s on-going commitment towards the creation of a more supportive monetary environment to sustain the country’s economic growth.
“Customers will enjoy immediate benefits as the interest/financing rates of all their loans and financing pegged to BLR/BFR will be reduced by 0.55%,” he said.
Teh said Public Bank Group would assist customers manage their financial obligations by providing them with the flexibility to reduce their monthly loan instalments.
(The Star)
MAS cuts fuel surcharges on international flights by 73%
KUALA LUMPUR: Malaysia Airlines slashed fuel surcharges on international flights by as much as 73% due to the decline in fuel prices, competitive pressures and the need to boost air travel during the current economic slowdown.
MAS said on Thursday that effective from tomorrow, it would remove fuel surcharge from its Singapore and Brunei flights. There has also been a worldwide reduction of up to 54% in fuel surcharge to/from across ASEAN.
The national carries also said that from Feb 1, fuel surcharge on flights from China would be reduced up to US$100, flights from Australia and New Zealand reduced up to US$210 while for flights from Middle East, there would be a reduction of up to US$150.
As for the Africa and North America flights, MAS said there would be a reduction of up to US$160 and US$185 respectively.
Malaysia Airlines had reduced fuel surcharge for domestic travel within Malaysia on Jan 14 and earlier reduced fuel surcharge for international travel from Malaysia to Korea, Japan, Hong Kong, Paris, Germany and from other points of sales to various destinations.
(The Star)
MAS said on Thursday that effective from tomorrow, it would remove fuel surcharge from its Singapore and Brunei flights. There has also been a worldwide reduction of up to 54% in fuel surcharge to/from across ASEAN.
The national carries also said that from Feb 1, fuel surcharge on flights from China would be reduced up to US$100, flights from Australia and New Zealand reduced up to US$210 while for flights from Middle East, there would be a reduction of up to US$150.
As for the Africa and North America flights, MAS said there would be a reduction of up to US$160 and US$185 respectively.
Malaysia Airlines had reduced fuel surcharge for domestic travel within Malaysia on Jan 14 and earlier reduced fuel surcharge for international travel from Malaysia to Korea, Japan, Hong Kong, Paris, Germany and from other points of sales to various destinations.
(The Star)
Tuesday, January 27, 2009
夫妻之间11种私密催情食物
你知道吗，食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件很好的前戏噢!
这里我们就介绍11种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。
一、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙的一种, 雄酮)，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
★如何享受这种食物：
芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。
二、生蚝
这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。
尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
★如何享受这种食物：
周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。
三、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。
★如何享受这种食物：
首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它，接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。
四、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
★如何享受这种食物：
把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。
五、杏仁(或一般坚果)
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。
★如何享受这种食物：
吃他们未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的杏仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢?也许应该这样做，并且把它作为你们性爱的前奏(或期间)。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提前创造好气氛。这创造了一个伟大的(并且也是美味的)方式去发掘对方的身体。
七、蛋
虽然不是最能增强你们性欲的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的性欲必须具有的非常重要的因素。蛋也象征着生育和青春。有些人会在性生活开始前吃个鸡蛋，以此来提高性欲，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并非只是鸡蛋中含有。
★如何享受这种食物：
在你们性生活前煮个鸡蛋，并且最好拌些鱼子酱，开瓶香槟(只需要一点点)。
八、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。
★如何享受这种食物：
在一个平底锅中油煎肝脏，并放上一些洋葱，香料和橄榄油，以使得口味更加合你的心意。
健康热点排行
九、无花果
无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
这里我们就介绍11种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。
一、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙的一种, 雄酮)，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
★如何享受这种食物：
芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。
二、生蚝
这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。
尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
★如何享受这种食物：
周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。
三、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。
★如何享受这种食物：
首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它，接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。
四、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
★如何享受这种食物：
把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。
五、杏仁(或一般坚果)
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。
★如何享受这种食物：
吃他们未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的杏仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢?也许应该这样做，并且把它作为你们性爱的前奏(或期间)。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提前创造好气氛。这创造了一个伟大的(并且也是美味的)方式去发掘对方的身体。
七、蛋
虽然不是最能增强你们性欲的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的性欲必须具有的非常重要的因素。蛋也象征着生育和青春。有些人会在性生活开始前吃个鸡蛋，以此来提高性欲，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并非只是鸡蛋中含有。
★如何享受这种食物：
在你们性生活前煮个鸡蛋，并且最好拌些鱼子酱，开瓶香槟(只需要一点点)。
八、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。
★如何享受这种食物：
在一个平底锅中油煎肝脏，并放上一些洋葱，香料和橄榄油，以使得口味更加合你的心意。
健康热点排行
九、无花果
无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
10大养颜好习惯远离痘痘
1、吃一顿营养的早餐
早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。
2、每日5蔬果
这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。
敬告：本文版权归中山网所有，转载时请注明出处，必须保留网站名称、网址、作者等信息，不得随意删改文章任何内容，我社将保留法律追究权利。 Http://www.zsnews.cn
3、每日运动30分钟
许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最简单的Walking运动开始，每天快走20-30分钟，持续走下去，一定能感受到许多好处。
4、用牙线剔牙
用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的几率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。
5、把大自然带进屋内
静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。
6、戒烟
抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒，已被WHO列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。
7、吃饭时把电视关掉
研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩，吃饭时，最好关掉电视，专心的吃饭，好好享受桌上的食物。
8、要工作也要娱乐
只知埋头工作，容易热情缺乏，不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿，收集漫画、笑话等等幽默的材料，每天不时拿出来翻翻，让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣，缺乏娱乐，是很难为自己打气的。
9、再忙也要和家人聊聊天
美国心脏病权威，曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥（DeanOrnish），历经数十年研究发现，拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病，甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外在生活多么多彩多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系。
10、让自己有好睡眠
好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。
早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。
2、每日5蔬果
这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。
敬告：本文版权归中山网所有，转载时请注明出处，必须保留网站名称、网址、作者等信息，不得随意删改文章任何内容，我社将保留法律追究权利。 Http://www.zsnews.cn
3、每日运动30分钟
许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最简单的Walking运动开始，每天快走20-30分钟，持续走下去，一定能感受到许多好处。
4、用牙线剔牙
用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的几率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。
5、把大自然带进屋内
静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。
6、戒烟
抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒，已被WHO列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。
7、吃饭时把电视关掉
研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩，吃饭时，最好关掉电视，专心的吃饭，好好享受桌上的食物。
8、要工作也要娱乐
只知埋头工作，容易热情缺乏，不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿，收集漫画、笑话等等幽默的材料，每天不时拿出来翻翻，让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣，缺乏娱乐，是很难为自己打气的。
9、再忙也要和家人聊聊天
美国心脏病权威，曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥（DeanOrnish），历经数十年研究发现，拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病，甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外在生活多么多彩多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系。
10、让自己有好睡眠
好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。
对付感冒 12种偏方武器
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。
01、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
02、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
03、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
04、冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
05、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
06、鼻子插葱：感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈，倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
07、白酒擦身：用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
08、可乐煮姜：鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
09、呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
10、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
11、蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
12、香油拌蛋：将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
01、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
02、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
03、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
04、冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
05、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
06、鼻子插葱：感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈，倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
07、白酒擦身：用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
08、可乐煮姜：鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
09、呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
10、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
11、蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
12、香油拌蛋：将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
勤洗手 防感冒
近期感冒患者增多，医生提醒： 勤洗手 防感冒
冬季，天气时常骤变，容易让人受凉感冒，而这一季节也是流感容易爆发的季节。我市一些医院的医生都表示，近期并没有出现人群大规模就诊的流感情况，多数是感冒的个案。尽管如此，医生提醒大家还是要坚持强身健体，提早接种疫苗，增强身体抵抗力。
感冒不同流感
有些人得感冒，会说，是不是得了流感？而有些人得了流感，会说是不是感冒了？赵医生说，两者症状开始的确有点相似，早期都会表现为流鼻涕、咳嗽发烧，但其实不是一个概念。引起感冒和引起流感的病原体不同。感冒多数是因为受寒，导致咽喉发炎，继而引起呼吸道疾病。而流感是由病毒造成的，传染性强。两者引发的后果不同，感冒多表现为个体症状，而流感会在人群中大规模传染，流感病毒通过病人的唾液、鼻涕传播，容易在人群中扩散。
无论是感冒还是流感，最好还是第一时间找医生就诊。尤其是流感，看起来是普通的病，如果没有及时诊治，也可能会带来其他的并发症，发展为肺炎、心肌炎或脑膜炎等。
感冒上班，最好戴口罩
办公室有同事感冒或得流感了，该怎么办？赵医生说，因为感冒、流感两者难区分。一般人发现有喉咙痛、流鼻涕、发热等症状，最好留在家休息，这样康复得比较快，还可以避免传染给其他同事。如果症状不太严重，又不得不上班，最好能自觉戴口罩。对于其他同事来说，最好也戴上口罩，降低被感染的风险。此外，更要保持室内空气的流通，降低室内病毒的浓度。在室内熏白醋，也能起到杀死部分病菌的作用。
近期普通感冒比较多
年底工作有比较忙，小王和同事们经常加班。近期天气突然变冷，小王发现身边有个别同事开始流鼻涕、咳嗽。而没多久他也感觉喉咙有点干和疼痛。原本以为吃点药降降火就好，没想到还是变成感冒了。
中山市人民医院社区服务部主任赵春晓告诉记者，近期前来就诊的普通感冒比较多 。"在广东，秋冬感冒的要比春夏多一些。"他表示，"近期天气明显降温，有些人没有及时添衣加被受凉感冒，有些人原本就有气管炎、哮喘等疾病，在寒冷天气刺激下也容易令病情加重。"
老人、小孩和长期在封闭的写字楼伏案工作的白领，最容易感冒或得流感。
□健康提示：预防感冒/流感N 招
1.多留意天气变化，及时添衣加被，避免身体着凉降低自身抵抗力。
2.适当运动，增强体质。长跑、游泳等能增强呼吸系统和心血管系统，令人体抗寒能力更强。
3.工作学习要有张有弛，劳逸结合。人在极度疲劳的状态下，抵抗力也会下降。保持充足的睡眠。睡眠就像给身体充电，电量充足了，抵抗力更好。
4.每天开窗开门通风透气。至少早晚通风两次，每次不少于半个小时。
5.冬天要保证吃饱、吃好。多吃牛奶、豆类、鱼类、主食、蔬果等，喝老火汤，平衡的饮食给身体提供充足的热量和营养。
6.接种疫苗是最直接的预防方式，可有效降低流感的发病率。
7.节假日避免到封闭的、拥挤的场所，这样可降低被病毒感染的几率。离开公共场所后，要及时洗手。手经常接触公共场所的设施，洗手可避免病毒通过手传染。
冬季，天气时常骤变，容易让人受凉感冒，而这一季节也是流感容易爆发的季节。我市一些医院的医生都表示，近期并没有出现人群大规模就诊的流感情况，多数是感冒的个案。尽管如此，医生提醒大家还是要坚持强身健体，提早接种疫苗，增强身体抵抗力。
感冒不同流感
有些人得感冒，会说，是不是得了流感？而有些人得了流感，会说是不是感冒了？赵医生说，两者症状开始的确有点相似，早期都会表现为流鼻涕、咳嗽发烧，但其实不是一个概念。引起感冒和引起流感的病原体不同。感冒多数是因为受寒，导致咽喉发炎，继而引起呼吸道疾病。而流感是由病毒造成的，传染性强。两者引发的后果不同，感冒多表现为个体症状，而流感会在人群中大规模传染，流感病毒通过病人的唾液、鼻涕传播，容易在人群中扩散。
无论是感冒还是流感，最好还是第一时间找医生就诊。尤其是流感，看起来是普通的病，如果没有及时诊治，也可能会带来其他的并发症，发展为肺炎、心肌炎或脑膜炎等。
感冒上班，最好戴口罩
办公室有同事感冒或得流感了，该怎么办？赵医生说，因为感冒、流感两者难区分。一般人发现有喉咙痛、流鼻涕、发热等症状，最好留在家休息，这样康复得比较快，还可以避免传染给其他同事。如果症状不太严重，又不得不上班，最好能自觉戴口罩。对于其他同事来说，最好也戴上口罩，降低被感染的风险。此外，更要保持室内空气的流通，降低室内病毒的浓度。在室内熏白醋，也能起到杀死部分病菌的作用。
近期普通感冒比较多
年底工作有比较忙，小王和同事们经常加班。近期天气突然变冷，小王发现身边有个别同事开始流鼻涕、咳嗽。而没多久他也感觉喉咙有点干和疼痛。原本以为吃点药降降火就好，没想到还是变成感冒了。
中山市人民医院社区服务部主任赵春晓告诉记者，近期前来就诊的普通感冒比较多 。"在广东，秋冬感冒的要比春夏多一些。"他表示，"近期天气明显降温，有些人没有及时添衣加被受凉感冒，有些人原本就有气管炎、哮喘等疾病，在寒冷天气刺激下也容易令病情加重。"
老人、小孩和长期在封闭的写字楼伏案工作的白领，最容易感冒或得流感。
□健康提示：预防感冒/流感N 招
1.多留意天气变化，及时添衣加被，避免身体着凉降低自身抵抗力。
2.适当运动，增强体质。长跑、游泳等能增强呼吸系统和心血管系统，令人体抗寒能力更强。
3.工作学习要有张有弛，劳逸结合。人在极度疲劳的状态下，抵抗力也会下降。保持充足的睡眠。睡眠就像给身体充电，电量充足了，抵抗力更好。
4.每天开窗开门通风透气。至少早晚通风两次，每次不少于半个小时。
5.冬天要保证吃饱、吃好。多吃牛奶、豆类、鱼类、主食、蔬果等，喝老火汤，平衡的饮食给身体提供充足的热量和营养。
6.接种疫苗是最直接的预防方式，可有效降低流感的发病率。
7.节假日避免到封闭的、拥挤的场所，这样可降低被病毒感染的几率。离开公共场所后，要及时洗手。手经常接触公共场所的设施，洗手可避免病毒通过手传染。
专家称进行抗阻运动训练可有效延缓衰老
国际体育医学联合会专家沃尔特·弗朗特拉建议人们在多运动的同时，保持积极健康的生活态度和方式，这样能有效延缓衰老。
据弗朗特拉介绍，抗阻运动训练器材包括哑铃、举重杠铃和多功能运动机等，人们在健身房或家中都可训练。近年来的一些研究还用爬楼梯、负重做家务等功能性锻炼替代传统抗阻运动器材，收到良好效果。
他还说，人们在进行抗阻运动训练的同时，最好能兼顾有氧运动和灵活性练习。此外，保持积极健康的生活态度和方式也对延缓衰老至关重要。弗朗特拉建议人们别吸烟，多吃蔬菜、水果和全谷类食品，学会关爱家人，并经常参加社会活动。
据弗朗特拉介绍，抗阻运动训练器材包括哑铃、举重杠铃和多功能运动机等，人们在健身房或家中都可训练。近年来的一些研究还用爬楼梯、负重做家务等功能性锻炼替代传统抗阻运动器材，收到良好效果。
他还说，人们在进行抗阻运动训练的同时，最好能兼顾有氧运动和灵活性练习。此外，保持积极健康的生活态度和方式也对延缓衰老至关重要。弗朗特拉建议人们别吸烟，多吃蔬菜、水果和全谷类食品，学会关爱家人，并经常参加社会活动。
男人该怎么吃?
番茄含有的番茄红素有助保护前列腺组织。男人在家庭和社会都肩负重大责任，经常运动,饮食得当有助男性维持身心健康,面对生活挑战。
番茄红素、锌和维生素E是男性很需要的营养素。
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要,熟的番茄更容易充分吸收。
锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。
维生素E保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，因此男士们应多吃这类食物。
在日常生活中，男性也不能忽视其他营养素的摄入。含镁食物有助于降低血压、提高生育能力，男士在早餐可加入牛奶、燕麦粥和香蕉；酸奶、乳酪等食品富含钙；全麦面包富含B族维生素，有助于缓解压力。精神紧张者，每天可吃3至5枚鲜枣补充维生素C应付工作。
《新明日报》
要对抗衰老不能样样没兴趣
年轻时，人们容易对事物产生兴趣，并加以追求，生命也活泼起来。步入中老年后，许多人因生理或心理的原因开始对任何事物都兴趣缺缺，整个人变得死气沉沉，名正言顺地进入“衰老”状态。无动于衷是百病之始，自发地产生兴趣及有所追求的心理状态是非常重要的，即使生理上有所限制，也应该通过不同的方式启动这神奇的力量，让中老年的生活充实、愉快起来。
人类在精神上有一种非常神奇的能量，那是一种自发的，对感兴趣的事物从引动到有所追求的能力。它可以从“好奇及喜爱”开始，然后通过自己选择的各种方式，去做“接近、探索、了解”，最后，或会因此而得到自己想得到的答案或一些实际成绩。甚至，就算不是因为答案或成绩也会去进行，因为那整个感到有趣的过程就很吸引他。他会兴致勃勃进入状态，也因此觉得愉快和满足。
对感兴趣的事物从引动到有所追求的能力，就是一份能使生命活泼起来的能量。
这能量在年轻人身上最显见。因为年轻人懂得并不多，对一切仍带好奇。然而随着年龄增长，一个人所专注的价值、方向、焦点都渐渐建立了，他或她就会从年轻的趣味圈里转移兴趣。及至人渐渐步入中老年，生理上不再如往昔旺盛，很多人也就以此认定自己正在名正言顺步入衰老，更认为老年人的“兴趣缺缺”是一种理所当然发展状态。
事实上，这其中是一种连锁状态。这是生理与心情在互相循环影响。它可以是精力衰退使到人对一切渐无兴趣，但同时也因为是人开始对一切渐无兴趣而使到自己精神益发不振。
记住，不能对样样皆无兴趣。这是绝对严重的事。
有些人是因为中年时受到自己专业与生活范围所影响，并没有把自己感到能有兴趣的圈子真正打开。
另些情况是设防。一些中年人奋斗一生，多少有自己智慧成绩的累积，而当他步入年老时，却发现自己跟着重于年轻实力发展的社会主流价值已很难协调，他开始从失落的心情转移为设防。而设防久了就是脱节，在长期脱节之下，封闭自己就是唯一态度。
无论是缺乏兴趣的建立，或是由于设防而封闭，一个人对样样事物了无兴趣地活着，就如一棵精神大树上开始出现枝桠萎靡病变的征兆，情况如恶化，整棵树就死气沉沉，很快就完全枯萎。
因为那一点自发的，对感兴趣的事物从引动到有所追求的能力，就是一份能使生命活泼起来的能量。
1. 回溯自己年轻时的追求热情
比起开发新兴趣，这对人们来说，还算比较熟悉的一份热情。就算这时在实践上已有生理障碍，但你仍能为自己年轻时的兴趣发挥其他方面的能量：比方说一生醉心芭蕾，其实，能不能跳并不是问题，从欣赏观摩，关注信息，甚至自行收集、剪辑与芭蕾有关的个人心得图文结集，那也是一个养心养性并养着活力的项目。从小对电影有兴趣？大可以利用乐龄时光去网上搜集与观看自己错过的或一直只是耳闻而心里向往的电影。而每个人肯定都会有一些感兴趣的项目，从来对一切没兴趣的人，缺乏生命力，恹恹麻木其实也很少能活至乐龄。
2. 进行寻求的乐趣，从一处引导自己到另一处
就比如你不能说到网上搜集电影没兴趣，因为人的生活总会一处环扣衔接着另处环扣，这其实是人类生活文明的特征，因此你或许也能从一处的兴趣引导自己到另一处的兴趣上去。虽然缓慢，但你会因发现自己还能给自己引动某个兴趣而感到欣慰。
人无法不老，但生命的情绪不能叫停，无动于衷是百病之始，其实，步入中老年倒是时间多了，价值规范较看淡了，各样心情也都稀薄得多了，这境况其实就更像小孩，因此记住，只要维持营养健康与生活节奏，这时期的你反而比更多人有条件去进行寻求的乐趣。
3. 别过于拘泥自己兴趣的价值评价
兴趣就是兴趣。你要这个兴趣是因为你要自己一颗心再被撩动起来。这年代其实没有谁能规范你心理年龄的价值，而是你自己用对生命的坦诚来决定。当你认为我虽为乐龄但我仍喜欢这样或我仍对这个大感兴趣，那为什么不？
心情要活起来，搅起来，尤其是这时步入中老年的乐龄新一代，因为科技的发达，社会虽老化，但同时老年健康也逐渐青春化了，以后的乐龄时段肯定会因种种科技而延长，这时先为自己开发兴趣计划，心情能有所寄托，就能更充实和愉快起来。
一个人对样样事物了无兴趣地活着，就如一棵精神大树上开始出现枝桠萎靡病变的征兆，情况如恶化，整棵树就死气沉沉，很快就完全枯萎。
因为那一点自发的，对感兴趣的事物从引动到有所追求的能力，就是一份能使生命活泼起来的能量。
(联合早报)
人类在精神上有一种非常神奇的能量，那是一种自发的，对感兴趣的事物从引动到有所追求的能力。它可以从“好奇及喜爱”开始，然后通过自己选择的各种方式，去做“接近、探索、了解”，最后，或会因此而得到自己想得到的答案或一些实际成绩。甚至，就算不是因为答案或成绩也会去进行，因为那整个感到有趣的过程就很吸引他。他会兴致勃勃进入状态，也因此觉得愉快和满足。
对感兴趣的事物从引动到有所追求的能力，就是一份能使生命活泼起来的能量。
这能量在年轻人身上最显见。因为年轻人懂得并不多，对一切仍带好奇。然而随着年龄增长，一个人所专注的价值、方向、焦点都渐渐建立了，他或她就会从年轻的趣味圈里转移兴趣。及至人渐渐步入中老年，生理上不再如往昔旺盛，很多人也就以此认定自己正在名正言顺步入衰老，更认为老年人的“兴趣缺缺”是一种理所当然发展状态。
事实上，这其中是一种连锁状态。这是生理与心情在互相循环影响。它可以是精力衰退使到人对一切渐无兴趣，但同时也因为是人开始对一切渐无兴趣而使到自己精神益发不振。
记住，不能对样样皆无兴趣。这是绝对严重的事。
有些人是因为中年时受到自己专业与生活范围所影响，并没有把自己感到能有兴趣的圈子真正打开。
另些情况是设防。一些中年人奋斗一生，多少有自己智慧成绩的累积，而当他步入年老时，却发现自己跟着重于年轻实力发展的社会主流价值已很难协调，他开始从失落的心情转移为设防。而设防久了就是脱节，在长期脱节之下，封闭自己就是唯一态度。
无论是缺乏兴趣的建立，或是由于设防而封闭，一个人对样样事物了无兴趣地活着，就如一棵精神大树上开始出现枝桠萎靡病变的征兆，情况如恶化，整棵树就死气沉沉，很快就完全枯萎。
因为那一点自发的，对感兴趣的事物从引动到有所追求的能力，就是一份能使生命活泼起来的能量。
1. 回溯自己年轻时的追求热情
比起开发新兴趣，这对人们来说，还算比较熟悉的一份热情。就算这时在实践上已有生理障碍，但你仍能为自己年轻时的兴趣发挥其他方面的能量：比方说一生醉心芭蕾，其实，能不能跳并不是问题，从欣赏观摩，关注信息，甚至自行收集、剪辑与芭蕾有关的个人心得图文结集，那也是一个养心养性并养着活力的项目。从小对电影有兴趣？大可以利用乐龄时光去网上搜集与观看自己错过的或一直只是耳闻而心里向往的电影。而每个人肯定都会有一些感兴趣的项目，从来对一切没兴趣的人，缺乏生命力，恹恹麻木其实也很少能活至乐龄。
2. 进行寻求的乐趣，从一处引导自己到另一处
就比如你不能说到网上搜集电影没兴趣，因为人的生活总会一处环扣衔接着另处环扣，这其实是人类生活文明的特征，因此你或许也能从一处的兴趣引导自己到另一处的兴趣上去。虽然缓慢，但你会因发现自己还能给自己引动某个兴趣而感到欣慰。
人无法不老，但生命的情绪不能叫停，无动于衷是百病之始，其实，步入中老年倒是时间多了，价值规范较看淡了，各样心情也都稀薄得多了，这境况其实就更像小孩，因此记住，只要维持营养健康与生活节奏，这时期的你反而比更多人有条件去进行寻求的乐趣。
3. 别过于拘泥自己兴趣的价值评价
兴趣就是兴趣。你要这个兴趣是因为你要自己一颗心再被撩动起来。这年代其实没有谁能规范你心理年龄的价值，而是你自己用对生命的坦诚来决定。当你认为我虽为乐龄但我仍喜欢这样或我仍对这个大感兴趣，那为什么不？
心情要活起来，搅起来，尤其是这时步入中老年的乐龄新一代，因为科技的发达，社会虽老化，但同时老年健康也逐渐青春化了，以后的乐龄时段肯定会因种种科技而延长，这时先为自己开发兴趣计划，心情能有所寄托，就能更充实和愉快起来。
一个人对样样事物了无兴趣地活着，就如一棵精神大树上开始出现枝桠萎靡病变的征兆，情况如恶化，整棵树就死气沉沉，很快就完全枯萎。
因为那一点自发的，对感兴趣的事物从引动到有所追求的能力，就是一份能使生命活泼起来的能量。
(联合早报)
专家提醒计算机用户安装微软漏洞补丁程序
（联合早报网讯）微软公司近期发布了二月份操作系统漏洞补丁程序，其中７个漏洞补丁程序的危害级别为“严重”，修复包括Ｗｉｎｄｏｗｓ操作系统、浏览器ＩＥ、Ｏｆｆｉｃｅ办公处理软件在内的多款应用软件中存在的漏洞。
国家计算机病毒应急处理中心的专家称，在这几个漏洞补丁程序中，计算机用户特别留意补丁程序ＭＳ０８－００９（ＶＢＳｃｒｉｐｔ和ＪＳｃｒｉｐｔ脚本引擎中可能允许远程执行代码的漏洞）。ＶＢＳｃｒｉｐｔ和ＪＳｃｒｉｐｔ是ＡＳＰ（动态服务器主页的简称，是一套微软开发的服务器端运行的脚本平台）支持的脚本语言。
恶意攻击者可能会利用该漏洞编制一些特制Ｗｅｂ网站，然后诱使计算机用户访问该网站。诱惑欺骗用户的手段有：让用户单击电子邮件或在聊天工具ＱＱ、ＭＳＮ消息对话框中添加特制网站的链接地址以使用户点击打开；使用横幅广告或其他方式显示特制的Ｗｅｂ内容，以便将Ｗｅｂ内容嵌入至受影响的操作系统中。
专家说，由于这些网站包含了可以利用该漏洞的特制内容，所以一旦计算机用户点击浏览这些网站就会受入侵进一步受到病毒、木马等恶意程序的再次感染，使得计算机操作系统无法正常使用。
国家计算机病毒应急处理中心建议广大计算机用户及时下载安装这些系统安全漏洞补丁程序，特别是危害级别为“严重”的这几个补丁程序，阻止恶意攻击者利用这些漏洞进行攻击，保护好自己的计算机系统免受病毒的入侵破坏。
（文章转载至新华网）
国家计算机病毒应急处理中心的专家称，在这几个漏洞补丁程序中，计算机用户特别留意补丁程序ＭＳ０８－００９（ＶＢＳｃｒｉｐｔ和ＪＳｃｒｉｐｔ脚本引擎中可能允许远程执行代码的漏洞）。ＶＢＳｃｒｉｐｔ和ＪＳｃｒｉｐｔ是ＡＳＰ（动态服务器主页的简称，是一套微软开发的服务器端运行的脚本平台）支持的脚本语言。
恶意攻击者可能会利用该漏洞编制一些特制Ｗｅｂ网站，然后诱使计算机用户访问该网站。诱惑欺骗用户的手段有：让用户单击电子邮件或在聊天工具ＱＱ、ＭＳＮ消息对话框中添加特制网站的链接地址以使用户点击打开；使用横幅广告或其他方式显示特制的Ｗｅｂ内容，以便将Ｗｅｂ内容嵌入至受影响的操作系统中。
专家说，由于这些网站包含了可以利用该漏洞的特制内容，所以一旦计算机用户点击浏览这些网站就会受入侵进一步受到病毒、木马等恶意程序的再次感染，使得计算机操作系统无法正常使用。
国家计算机病毒应急处理中心建议广大计算机用户及时下载安装这些系统安全漏洞补丁程序，特别是危害级别为“严重”的这几个补丁程序，阻止恶意攻击者利用这些漏洞进行攻击，保护好自己的计算机系统免受病毒的入侵破坏。
（文章转载至新华网）
步步为营保障安全：中毒后六大紧急措施
(联合早报网讯）新华网现在虽然有众多的杀毒软件和防火墙供大家作为电脑的保护，但新病毒和木马，加上黑客人工的入侵方式，电脑中毒的情况还是很普遍。尤其是上网的用户，一不留意就会中招。如何防止中毒的技巧文章，大家已经看得很多了。那么万一中毒了，该如何处理呢？下面就谈谈中毒后的一些紧急处理措施：
一、正在上网的用户，发现异常应首先马上断开连接
如果你发现IE经常询问你是否运行某些ACTIVEX控件，或是生成莫明其妙的文件、询问调试脚本什么的，一定要警惕了，你可能已经中招了。典型的上网被入侵有两种情况：
1、是浏览某些带恶意代码的网页时候被修改了浏览器的默认主页或是标题，这算是轻的；还有就是遇到可以格式化硬盘或是令你的windows不断打开窗口，直到耗尽资源死机??这种情况恶劣得多，你未保存和已经放在硬盘上的数据都可能会受到部分或全部的损失。
2、是黑客的潜在的木马发作，或是蠕虫类病毒发作，让你的机器不断地向外界发送你的隐私、或是利用你的名义和邮件地址发送垃圾，进一步传播病毒；还有就是黑客的手工入侵，窥探你的隐私或是删除破坏你的文件。
处理办法：马上断开连接，这样能将自己的损失降低的同时，也避免了病毒向更多的在线电脑传播。请先不要马上重新启动系统或是关机，进一步的处理措施请参看后文。
二、中毒后，应马上备份转移文档和邮件等
中毒后运行杀毒软件清除是不在话下的了，但为了防止杀毒软件误杀或是删掉你还处理完的文档和重要的邮件，你应该首先将它们转移备份到其他储存媒体上。有些长文件名的文件和未处理的邮件要求在windows下备份，所以第一点这里笔者建议您先不要退出windows，因为病毒一旦发作，可能就不能进入 windows了。
不管这些文件是否带毒了，你都应该备份，用标签纸标记为待查即可。因为有些病毒是专门针对某个杀毒软件设计的，一运行就会破坏其他的文件，所以先备份是以防万一的措施。等你清除完硬盘内的病毒后，再来慢慢分析处理这些额外备份的文件较为妥善。
三、需要在windows下先运行一下杀CIH的软件（即使是带毒环境）
如果是发现了CIH类病毒的，要注意不能完全按平时报刊和手册建议的措施，先关机、冷启动用系统盘来引导再杀毒，应在带毒的环境下也运行一次专杀CIH的软件。这样做，杀毒软件可能会报告某些文件在受读写保护无法清理，但带毒运行的实际目的不在于完全清除病毒，而是在于把CIH下次开机时候的破坏减到最低，以防它再次开机破坏主板的BIOS硬件，那么就会黑屏，让你的下一步杀毒无法进行。
四、需要干净的DOS启动盘和DOS下面的杀毒软件
到现在，就应该按很多杀毒软件的标准手册去按步就班地做，即关机后冷启动，用一张干净的DOS启动盘引导是不能少的了；另外由于中毒后可能windows已经被破坏了部分关键文件，会频繁地非法操作，所以windows下的杀毒软件可能会无法运行。所以请你也准备一个DOS下面的杀毒软件来以防万一。
即使能在windows下运行杀毒软件的，也请用两种以上工具交叉清理。在多数情况下windows可能要重装，因为病毒会破坏掉一部分文件让系统变慢或出现频繁的非法操作。比如即使杀了CIH，微软的OUTLOOK邮件程序也是反应较慢的。建议不要对某种杀毒软件带偏见，由于开发时候侧重点不同、使用的杀毒引擎不同，各种杀毒软件都是有自己的长处和短处的，交叉使用效果较理想。
五、如果有GHOST和分区表、引导区的备份，用之来恢复一次最保险
如果你在平时作了windows的GHOST备份，用之来镜像一次，得到的操作系统是最保险的。这样连潜在的未杀光的木马程序也顺便清理了，当然，这要求你的GHOST备份是绝对可靠的。
六、再次恢复系统后，更改你的网络相关密码
包括登录网络的用户名、密码，邮箱的密码和QQ的等等，防止黑客已经在上次入侵过程中知道了你的密码。另外因为很多蠕虫病毒发作会向外随机发送你的信息，所以适当的更改是必要的。
《联合早报网》
一、正在上网的用户，发现异常应首先马上断开连接
如果你发现IE经常询问你是否运行某些ACTIVEX控件，或是生成莫明其妙的文件、询问调试脚本什么的，一定要警惕了，你可能已经中招了。典型的上网被入侵有两种情况：
1、是浏览某些带恶意代码的网页时候被修改了浏览器的默认主页或是标题，这算是轻的；还有就是遇到可以格式化硬盘或是令你的windows不断打开窗口，直到耗尽资源死机??这种情况恶劣得多，你未保存和已经放在硬盘上的数据都可能会受到部分或全部的损失。
2、是黑客的潜在的木马发作，或是蠕虫类病毒发作，让你的机器不断地向外界发送你的隐私、或是利用你的名义和邮件地址发送垃圾，进一步传播病毒；还有就是黑客的手工入侵，窥探你的隐私或是删除破坏你的文件。
处理办法：马上断开连接，这样能将自己的损失降低的同时，也避免了病毒向更多的在线电脑传播。请先不要马上重新启动系统或是关机，进一步的处理措施请参看后文。
二、中毒后，应马上备份转移文档和邮件等
中毒后运行杀毒软件清除是不在话下的了，但为了防止杀毒软件误杀或是删掉你还处理完的文档和重要的邮件，你应该首先将它们转移备份到其他储存媒体上。有些长文件名的文件和未处理的邮件要求在windows下备份，所以第一点这里笔者建议您先不要退出windows，因为病毒一旦发作，可能就不能进入 windows了。
不管这些文件是否带毒了，你都应该备份，用标签纸标记为待查即可。因为有些病毒是专门针对某个杀毒软件设计的，一运行就会破坏其他的文件，所以先备份是以防万一的措施。等你清除完硬盘内的病毒后，再来慢慢分析处理这些额外备份的文件较为妥善。
三、需要在windows下先运行一下杀CIH的软件（即使是带毒环境）
如果是发现了CIH类病毒的，要注意不能完全按平时报刊和手册建议的措施，先关机、冷启动用系统盘来引导再杀毒，应在带毒的环境下也运行一次专杀CIH的软件。这样做，杀毒软件可能会报告某些文件在受读写保护无法清理，但带毒运行的实际目的不在于完全清除病毒，而是在于把CIH下次开机时候的破坏减到最低，以防它再次开机破坏主板的BIOS硬件，那么就会黑屏，让你的下一步杀毒无法进行。
四、需要干净的DOS启动盘和DOS下面的杀毒软件
到现在，就应该按很多杀毒软件的标准手册去按步就班地做，即关机后冷启动，用一张干净的DOS启动盘引导是不能少的了；另外由于中毒后可能windows已经被破坏了部分关键文件，会频繁地非法操作，所以windows下的杀毒软件可能会无法运行。所以请你也准备一个DOS下面的杀毒软件来以防万一。
即使能在windows下运行杀毒软件的，也请用两种以上工具交叉清理。在多数情况下windows可能要重装，因为病毒会破坏掉一部分文件让系统变慢或出现频繁的非法操作。比如即使杀了CIH，微软的OUTLOOK邮件程序也是反应较慢的。建议不要对某种杀毒软件带偏见，由于开发时候侧重点不同、使用的杀毒引擎不同，各种杀毒软件都是有自己的长处和短处的，交叉使用效果较理想。
五、如果有GHOST和分区表、引导区的备份，用之来恢复一次最保险
如果你在平时作了windows的GHOST备份，用之来镜像一次，得到的操作系统是最保险的。这样连潜在的未杀光的木马程序也顺便清理了，当然，这要求你的GHOST备份是绝对可靠的。
六、再次恢复系统后，更改你的网络相关密码
包括登录网络的用户名、密码，邮箱的密码和QQ的等等，防止黑客已经在上次入侵过程中知道了你的密码。另外因为很多蠕虫病毒发作会向外随机发送你的信息，所以适当的更改是必要的。
《联合早报网》
大年初一日偏蚀 十五月偏蚀
农历大年初一（26日）傍晚，会罕见地出现日偏蚀现象，而元宵节（2月9日）也会有月蚀。民俗家说，今年本来就不是一个好年头，日蚀也算原因之一，但诸多的不吉集在一起出现，说不定可以负负得正。
日蚀的形成，是当月球处在地球与太阳之间，三者形成一条直线时，月亮正好把太阳遮住。
人们每年都能在不同位置看到一两次日蚀，但本地却不多见，主要因为月球喜欢斜着绕地球走，而地球自转的轴心也是斜的，所以月球多在地球的北半球及南半球上空“漫步”，很少经过赤道。
这次月球比较罕见地穿过赤道，最邻近新加坡的日全蚀观赏点在苏门答腊下端，新加坡因为较偏离月球经过的轨道，所以日蚀当天的太阳最多只有80％会被遮住，呈现月芽状，也叫日偏蚀。
本地人上次见识过日蚀是在1995年和1998年，但都属于日偏蚀，新加坡科学馆科学教员米利亚（Andrew Melia）说，新加坡人若想看日全蚀，就要等到2019年12月26日。
国立大学数学系副教授阿斯拉克森（Helmer Aslaksen）说，地球上的任何一个位置约每400年才能看见一次日全蚀，而一年中有12个月，所以粗略估计约每5000年才能在年初一看到一次日全蚀，但就算是年初一的日偏蚀也是相当罕见的。
元宵月蚀并不明显
元宵节当晚8时40分到0时40分也会出现月蚀，但并不明显。新加坡人头顶上的月光，只会比平时较黯淡些。米利亚说，一般上日蚀后第15天就会出现月蚀，但因为只有“月全蚀”的月亮会呈现暗红色，今年元宵节只是“月偏蚀”。
初一的日蚀会在下午4时30分开始，在5时49分达到日蚀顶峰，之后太阳逐渐从月亮后面出来，整个日蚀会在在傍晚6时58分结束。
新加坡科学馆吁请民众千万不要用肉眼看日蚀，因为仅仅盯上几秒钟，很可能会使视网膜被烧破，日后视线内就永远留下一个黑点。科学馆馆长周端昌说：“我听说一些偏僻村落，整村人都失明，因为他们在日蚀时一直盯着太阳看。”
科学馆为此特地预备了1万7000个观日蚀眼镜，把其中一部分给学生，剩下5000个分发给到科学馆观日蚀的民众。
初一到科学馆观日蚀的民众，不但能免费用天文望远镜或从投影机看日蚀，还有专人解说相关的天文知识。
日蚀只是今年国际天文年的一个开端，接下来全世界的科学馆将会举办各种天文活动，希望能在民间普及天文学爱好。
(联合早报)
日蚀的形成，是当月球处在地球与太阳之间，三者形成一条直线时，月亮正好把太阳遮住。
人们每年都能在不同位置看到一两次日蚀，但本地却不多见，主要因为月球喜欢斜着绕地球走，而地球自转的轴心也是斜的，所以月球多在地球的北半球及南半球上空“漫步”，很少经过赤道。
这次月球比较罕见地穿过赤道，最邻近新加坡的日全蚀观赏点在苏门答腊下端，新加坡因为较偏离月球经过的轨道，所以日蚀当天的太阳最多只有80％会被遮住，呈现月芽状，也叫日偏蚀。
本地人上次见识过日蚀是在1995年和1998年，但都属于日偏蚀，新加坡科学馆科学教员米利亚（Andrew Melia）说，新加坡人若想看日全蚀，就要等到2019年12月26日。
国立大学数学系副教授阿斯拉克森（Helmer Aslaksen）说，地球上的任何一个位置约每400年才能看见一次日全蚀，而一年中有12个月，所以粗略估计约每5000年才能在年初一看到一次日全蚀，但就算是年初一的日偏蚀也是相当罕见的。
元宵月蚀并不明显
元宵节当晚8时40分到0时40分也会出现月蚀，但并不明显。新加坡人头顶上的月光，只会比平时较黯淡些。米利亚说，一般上日蚀后第15天就会出现月蚀，但因为只有“月全蚀”的月亮会呈现暗红色，今年元宵节只是“月偏蚀”。
初一的日蚀会在下午4时30分开始，在5时49分达到日蚀顶峰，之后太阳逐渐从月亮后面出来，整个日蚀会在在傍晚6时58分结束。
新加坡科学馆吁请民众千万不要用肉眼看日蚀，因为仅仅盯上几秒钟，很可能会使视网膜被烧破，日后视线内就永远留下一个黑点。科学馆馆长周端昌说：“我听说一些偏僻村落，整村人都失明，因为他们在日蚀时一直盯着太阳看。”
科学馆为此特地预备了1万7000个观日蚀眼镜，把其中一部分给学生，剩下5000个分发给到科学馆观日蚀的民众。
初一到科学馆观日蚀的民众，不但能免费用天文望远镜或从投影机看日蚀，还有专人解说相关的天文知识。
日蚀只是今年国际天文年的一个开端，接下来全世界的科学馆将会举办各种天文活动，希望能在民间普及天文学爱好。
(联合早报)
World's first 3D sex movie
HONG KONG - A HONG Kong filmmaker aims to lure audiences back to the cinema with what what he says is the world's first 3D erotic movie, a newspaper reported Sunday.
Mr Stephen Shiu Jnr, chairman of One Dollar Production, said he would use special effects to make the love scenes in his HK$30 million (S$5.8 million) 3D Sex and Zen as realistic as possible.
'The 3D erotica will probably be the world's first,' he told the Sunday Morning Post.
'Just imagine that you'll be watching it as if you were sitting beside the bed.'
The film is based loosely on the 17th century Chinese erotic classic The Carnal Prayer Mat, a tale about how overindulgence in pleasure can lead to tragedy.
Mr Shiu told the newspaper that about 25 to 30 per cent of the movie would be love scenes, including many close-ups. He said the actresses would appear to be only a few centimentres from the viewers, who would have to wear special glasses to enjoy the 3D effects.
The producer said he was planning to use adult video actresses from Japan and Taiwan. But he admitted having difficulties in finding the male lead.
'We're having trouble finding a male lead who is willing to undress in front of the camera. It's a lot more difficult to find an actor than an actress for this kind of movie.'
Shooting will begin in April and it is expected to be released in time for Christmas, the report said.
Hong Kong has seen the closure of many cinemas in recent years as traditional movie-goers switch to watching films on DVD at home. -- AFP
Mr Stephen Shiu Jnr, chairman of One Dollar Production, said he would use special effects to make the love scenes in his HK$30 million (S$5.8 million) 3D Sex and Zen as realistic as possible.
'The 3D erotica will probably be the world's first,' he told the Sunday Morning Post.
'Just imagine that you'll be watching it as if you were sitting beside the bed.'
The film is based loosely on the 17th century Chinese erotic classic The Carnal Prayer Mat, a tale about how overindulgence in pleasure can lead to tragedy.
Mr Shiu told the newspaper that about 25 to 30 per cent of the movie would be love scenes, including many close-ups. He said the actresses would appear to be only a few centimentres from the viewers, who would have to wear special glasses to enjoy the 3D effects.
The producer said he was planning to use adult video actresses from Japan and Taiwan. But he admitted having difficulties in finding the male lead.
'We're having trouble finding a male lead who is willing to undress in front of the camera. It's a lot more difficult to find an actor than an actress for this kind of movie.'
Shooting will begin in April and it is expected to be released in time for Christmas, the report said.
Hong Kong has seen the closure of many cinemas in recent years as traditional movie-goers switch to watching films on DVD at home. -- AFP
比Vista速度快得多 Windows7挽救微软颓势?
“与微软上一代操作系统Windows Vista相比，Windows 7将更快，续航能力更强，系统警报会更少。”微软首席执行官史蒂夫·鲍尔默(Steven Ballmer)在日前落幕的拉斯维加斯消费电子产品展上发表主题演讲时，趁势为微软的新一代操作系统Windows 7做起了广告，“它更简洁、更可靠、更快速。”尽管微软将Windows 7正式版的发布日期定于2009年底或2010年，不过，所有用户在1月24日前都能下载到Windows 7 Beta DVD镜像，该版本将于2009年8月1日到期。
比Vista的运行速度要快得多
windows 7桌面。（微软图片）
作为Windows 7测试版体验者之一的琼斯(Jones)已经率先尝到了甜头：“我丈夫的电脑上有很多好听的音乐，在我们都安装了Windows 7之后，我就可以像在自己电脑上那样拷贝他的音乐了。”Windows 7能将联网设备自动添加到家庭用户组中的功能让琼斯惊喜，“建立这种家庭网络只需三个简单步骤，整个过程只需几分钟，即使是像我这样的‘菜鸟’。”
除了能让普通用户迅速便捷地建立家庭网络之外，Windows 7在操作界面上也颠覆了微软的传统。在Windows 7里，任务栏被简化成可滑动的一列图标，图标的文字描述也终于消失了，取而代之的是更大的图标，用户可以随意滑动图标的位置，与Mac OS X中的Dock工具栏十分类似。当桌面上堆砌着很多窗口，但你只想使用其中一个，这时候你可以把光标放在想浏览的窗口的标题栏上，按住鼠标左键左右晃动两下，其他窗口一下就“消失”了。再晃动两下，这些又都回来了，而且保持之前的布局。这就是Windows 7的另一个法宝——Aero Shake。
惠普个人系统事业群组副总裁菲利普·麦金尼(Philip McKinney)曾说：“触摸技术控制并非万能钥匙，你无法用手指完成Excel表格。”但Windows 7最吸引人之处在于它使用了多点触控技术功能。例如，打开Word文档时，用户仅仅需要用手指在计算机显示器窗口的任何位置触摸一下就可以了。
“触摸屏、Aero技术只是Windows 7的雕虫小技，对大多数人来说，Windows 7最大的改进之处，是它比Vista的运行速度要快得多。”马里兰大学(University of Maryland)人机界面交互实验室的副教授本杰明·本德森(Benjamin Bederson)说。
打败Linux？
不间断地推陈出新一直是微软帝国赢利的不二法则，Windows95、Windows97、Windows2000三代的完美接力成就了微软的辉煌，但作为XP的继承者、Windows 7的前辈——Vista的市场表现却不尽如人意。根据福瑞斯特研究机构(Forrester Research)的调查数据，截至2008年6月，只有9%的XP用户升级到了Vista版。网络应用(Net Applications)的统计表明，截至2008年11月，Windows操作系统所占市场份额近年来首次下降至90%以下，而苹果Mac操作系统的市场份额则突破了10%的大关。
Vista被戏称为“喂死它”，用户要运用该操作系统时，需要先花一大笔钱来更新电脑硬件，这样才能满足Vista的“胃口”。而此时，以苹果Mac操作系统、IBM Ubuntu系统为代表的Linux操作系统，却凭借开源代码的魅力，在去年取得了空前的成功，市场份额直线上升，这个结果让微软如坐针毡。
Windows 7能扭转微软的颓势吗？IT界资深评论家尼克·法雷尔(Nick Farrell)认为：“Windows 7足以扼杀Ubuntu等Linux操作系统。”他甚至说，“如果微软能够在发布Windows Vista的时候就推出Windows 7，那么Ubuntu或OS X根本不可能大量普及。”但开源专家达纳·布兰肯霍恩(Dana Blankenhorn)却认为：“软件的发展就像史蒂夫·杰克逊(Steve Jackson)开发的《食人魔》(Ogre)游戏。微软就好比那个食人魔，Ubuntu、OS X和其他开源商们虽然势单力薄，但他们可以联合起来对抗微软，力量不可小视。”
（文章转载自新华网）
比Vista的运行速度要快得多
windows 7桌面。（微软图片） 作为Windows 7测试版体验者之一的琼斯(Jones)已经率先尝到了甜头：“我丈夫的电脑上有很多好听的音乐，在我们都安装了Windows 7之后，我就可以像在自己电脑上那样拷贝他的音乐了。”Windows 7能将联网设备自动添加到家庭用户组中的功能让琼斯惊喜，“建立这种家庭网络只需三个简单步骤，整个过程只需几分钟，即使是像我这样的‘菜鸟’。”
除了能让普通用户迅速便捷地建立家庭网络之外，Windows 7在操作界面上也颠覆了微软的传统。在Windows 7里，任务栏被简化成可滑动的一列图标，图标的文字描述也终于消失了，取而代之的是更大的图标，用户可以随意滑动图标的位置，与Mac OS X中的Dock工具栏十分类似。当桌面上堆砌着很多窗口，但你只想使用其中一个，这时候你可以把光标放在想浏览的窗口的标题栏上，按住鼠标左键左右晃动两下，其他窗口一下就“消失”了。再晃动两下，这些又都回来了，而且保持之前的布局。这就是Windows 7的另一个法宝——Aero Shake。
惠普个人系统事业群组副总裁菲利普·麦金尼(Philip McKinney)曾说：“触摸技术控制并非万能钥匙，你无法用手指完成Excel表格。”但Windows 7最吸引人之处在于它使用了多点触控技术功能。例如，打开Word文档时，用户仅仅需要用手指在计算机显示器窗口的任何位置触摸一下就可以了。
“触摸屏、Aero技术只是Windows 7的雕虫小技，对大多数人来说，Windows 7最大的改进之处，是它比Vista的运行速度要快得多。”马里兰大学(University of Maryland)人机界面交互实验室的副教授本杰明·本德森(Benjamin Bederson)说。
打败Linux？
不间断地推陈出新一直是微软帝国赢利的不二法则，Windows95、Windows97、Windows2000三代的完美接力成就了微软的辉煌，但作为XP的继承者、Windows 7的前辈——Vista的市场表现却不尽如人意。根据福瑞斯特研究机构(Forrester Research)的调查数据，截至2008年6月，只有9%的XP用户升级到了Vista版。网络应用(Net Applications)的统计表明，截至2008年11月，Windows操作系统所占市场份额近年来首次下降至90%以下，而苹果Mac操作系统的市场份额则突破了10%的大关。
Vista被戏称为“喂死它”，用户要运用该操作系统时，需要先花一大笔钱来更新电脑硬件，这样才能满足Vista的“胃口”。而此时，以苹果Mac操作系统、IBM Ubuntu系统为代表的Linux操作系统，却凭借开源代码的魅力，在去年取得了空前的成功，市场份额直线上升，这个结果让微软如坐针毡。
Windows 7能扭转微软的颓势吗？IT界资深评论家尼克·法雷尔(Nick Farrell)认为：“Windows 7足以扼杀Ubuntu等Linux操作系统。”他甚至说，“如果微软能够在发布Windows Vista的时候就推出Windows 7，那么Ubuntu或OS X根本不可能大量普及。”但开源专家达纳·布兰肯霍恩(Dana Blankenhorn)却认为：“软件的发展就像史蒂夫·杰克逊(Steve Jackson)开发的《食人魔》(Ogre)游戏。微软就好比那个食人魔，Ubuntu、OS X和其他开源商们虽然势单力薄，但他们可以联合起来对抗微软，力量不可小视。”
（文章转载自新华网）
数百万台电脑中蠕虫病毒
旧金山法新电）过去几天，一种电脑蠕虫病毒迅速在全球蔓延，目前已经进入数百万台电脑；电脑保安专家怀疑，这可能是一次恶意攻击的先兆。
美国电脑软件保护公司F-Secure说，截至前天为止，这种称为Conficker或Downadup的蠕虫病毒已经侵入900万台电脑，现在它正以每天侵入100万台电脑的速率四处肆虐。
目前，这种病毒尚未造成显著破坏，不过，人们仍然提心吊胆，不知它是否伺机而动，或者是互联网罪犯在利用这个病毒进行刺探，准备日后利用电脑系统的弱点来发难。
杀毒软件公司趋势科技（Trend Micro）的软件安全专家佩里指出，被入侵的电脑数量“很庞大，这可能是我们历来看到的最大病毒。”
《联合早报》2009-01-22
美国电脑软件保护公司F-Secure说，截至前天为止，这种称为Conficker或Downadup的蠕虫病毒已经侵入900万台电脑，现在它正以每天侵入100万台电脑的速率四处肆虐。
目前，这种病毒尚未造成显著破坏，不过，人们仍然提心吊胆，不知它是否伺机而动，或者是互联网罪犯在利用这个病毒进行刺探，准备日后利用电脑系统的弱点来发难。
杀毒软件公司趋势科技（Trend Micro）的软件安全专家佩里指出，被入侵的电脑数量“很庞大，这可能是我们历来看到的最大病毒。”
《联合早报》2009-01-22
Monday, January 26, 2009
Microsoft strikes back ... softly
KUALA LUMPUR: Microsoft Corp is ramping up its antipiracy campaign but this time it is taking a slightly different approach — it wants to be gentle.
The software giant calls its new non-intrusive approach Office Genuine Advantage (OGA) and claims that it’s mainly intended to protect users from becoming victims of pirated software.
“We want to help users who have inadvertently installed an illegitimate copy of Microsoft Office,” said Annabelle Co, Microsoft Malaysia senior product marketing manager.
Microsoft expects to go live with OGA on Jan 27 in 27 countries including Malaysia, Indonesia, Mexico, Saudi Arabia and Spain.
Its previous Windows Genuine Advantage antipiracy initiative caused users’ desktop to turn black if they were using pirated copies of Windows XP.
The OGA notification, on the other hand, will display a dialogue box prompting the user to buy a genuine copy of Office.
Microsoft said users have unknowingly purchased pirated copies of Microsoft Office because they have been fooled by the packaging and price which is similar to the original.
OGA will be rolled out through Window’s automatic update service and users will be given the option to not install it. It will verify the authenticity of Office 2003, 2007 and XP.
However, OGA will not stop the user from continuing to use Office.
“The dialogue box will pop up twice a day for a period of 30 days if the user chooses to ignore it,” Co said.
After the 30-day period is up, there will be a permanent star icon on the toolbar to remind the user that it is an illegitimate copy of Microsoft Office.
Because it doesn’t interfere with the functions of Office, some users will continue to ignore it, Co said.
“Some may even think it’s cool to have a star on their toolbar but I believe they would be embarrassed if they were to do a presentation and the audience spotted it,” Co said.
Microsoft even claims that if a customer had paid a large sum of money for a pirated copy of Office, it will replace it with a complimentary copy of Office Professional regardless of the edition of the illegitimate copy.
Users will have to fill up a form online, which they have to print and mail with the fake CD and receipt to Microsoft’s headquarters in the United States.
Also, the CD must bear the Microsoft hologram. “If you send a CD-R with the words Microsoft Office on it, you won’t qualify for the complimentary copy,” she quipped.
For more information on the OGA initiative, visit www.microsoft.com/malaysia/office/oga.
(Source : The Star,Friday January 23, 2009 )
The software giant calls its new non-intrusive approach Office Genuine Advantage (OGA) and claims that it’s mainly intended to protect users from becoming victims of pirated software.
“We want to help users who have inadvertently installed an illegitimate copy of Microsoft Office,” said Annabelle Co, Microsoft Malaysia senior product marketing manager.
Microsoft expects to go live with OGA on Jan 27 in 27 countries including Malaysia, Indonesia, Mexico, Saudi Arabia and Spain.
Its previous Windows Genuine Advantage antipiracy initiative caused users’ desktop to turn black if they were using pirated copies of Windows XP.
The OGA notification, on the other hand, will display a dialogue box prompting the user to buy a genuine copy of Office.
Microsoft said users have unknowingly purchased pirated copies of Microsoft Office because they have been fooled by the packaging and price which is similar to the original.
OGA will be rolled out through Window’s automatic update service and users will be given the option to not install it. It will verify the authenticity of Office 2003, 2007 and XP.
However, OGA will not stop the user from continuing to use Office.
“The dialogue box will pop up twice a day for a period of 30 days if the user chooses to ignore it,” Co said.
After the 30-day period is up, there will be a permanent star icon on the toolbar to remind the user that it is an illegitimate copy of Microsoft Office.
Because it doesn’t interfere with the functions of Office, some users will continue to ignore it, Co said.
“Some may even think it’s cool to have a star on their toolbar but I believe they would be embarrassed if they were to do a presentation and the audience spotted it,” Co said.
Microsoft even claims that if a customer had paid a large sum of money for a pirated copy of Office, it will replace it with a complimentary copy of Office Professional regardless of the edition of the illegitimate copy.
Users will have to fill up a form online, which they have to print and mail with the fake CD and receipt to Microsoft’s headquarters in the United States.
Also, the CD must bear the Microsoft hologram. “If you send a CD-R with the words Microsoft Office on it, you won’t qualify for the complimentary copy,” she quipped.
For more information on the OGA initiative, visit www.microsoft.com/malaysia/office/oga.
(Source : The Star,Friday January 23, 2009 )
MAKAN BESAR
TAHUN Baru Cina merupakan pesta menyambut kedatangan musim bunga dan hari pertama tahun baru mengikut kalendar lunar masyarakat Cina.
Kedatangan tahun baru pada kali ini dikenali sebagai Tahun Lembu dan masyarakat Cina mempercayai kelahiran pada tahun ini akan mendatangkan tuah.
Kedatangan tahun baru pada kali ini dikenali sebagai Tahun Lembu dan masyarakat Cina mempercayai kelahiran pada tahun ini akan mendatangkan tuah.
Sunday, January 25, 2009
春节有4000多年历史 "福"字不是处处都倒贴
作为我国最热闹的传统节日，春节已有4000多年的历史。关于春节的起源有很多说法，但其中为公众普遍接受的说法是，春节由虞舜兴起。公元前2000多年的一天，舜即天子位，带领着部下人员，祭拜天地。
从此，人们就把这一天当作岁首。据说这就是农历新年的由来，后来叫春节。
门上“福”字不宜倒贴
在我国民俗传统中，倒贴“福”字主要在两个地方:一个地方是在水缸和土箱子(即垃圾箱)上，由于这两处的东西要从里边倒出来。为了避讳把家里的福气倒掉，便巧用“倒”的谐音字“到”，倒贴福字。用“福至”来抵消“福去”，以表达对美好生活的向往和追求。另一个地方是在屋内的柜子上。柜子是存放物品的地方。倒贴“福”字，表示福气(也是财气)一直来到家里、屋里和柜子里。
至于大门上的“福”字从来都是正贴。大门上的“福”字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的“福”字须郑重不阿、端庄大方，故应正贴。
年夜饭不能吃光光
年夜饭也叫“团圆饭”“合家欢”，是一年中的最后一顿饭，也是全年吃的时间最长的一顿饭，全家围坐在一起共进晚餐，辞旧岁。
年夜饭的菜肴繁简是以自家的经济条件而定的，但仍有较为固定的套子和路数，如按尊长老幼入座，不能说不吉利的话语，不准打骂孩子等等。
在菜肴上尽最大努力而使其丰富，宁可将其剩下，为的是取“顿顿有余”、“年年有余”的口彩，使人有充足感，预示全年丰衣足食，席间还要多说吉利话，以图皆大欢喜。值得一提的是，年夜饭的餐桌上都少不了一道鱼，年年有“鱼”，一年有“余”，图个吉祥，图个喜庆。
燃放爆竹原为驱鬼
爆竹的起源很早，至今已经有两千多年的历史，早在南朝时期就有详细的记载。
梁代的《荆楚岁时记》中说:“正月一日，鸡鸣而起。先于庭前爆竹，以辟山臊恶鬼。”这是最早关于“爆竹”的说法。人们最早燃爆竹是为了驱除妖魔鬼怪，从这里也可以看出人们在春节期间进行的一系列活动都是为了祈求平安而进行的。
唐初，将硝石装入竹筒中燃放，这便是装硝爆竹的最早雏形。以后火药出现，人们将火药填充在竹筒内燃烧，产生了“爆竹”。到了宋代，民间开始普遍用纸筒和麻茎裹火药编成串做成“编炮”(即鞭炮)。
(现代快报)
饮酒不醉小窍门 欢乐过年
春节将至，聚会的人们免不了饮酒作乐，健康人少量饮酒对身体无害，但饮酒过量发展成酗酒，上了“酒瘾”，就会产生强迫性的饮酒行为，成为酒精依赖者。酒精依赖可以导致记忆力减退，反应迟钝，使自身的健康乃至家庭、工作都受到严重影响。
酒精依赖者如果突然停止饮酒或骤然减少饮酒量，会出现躯体上的不适，医学上称为“戒酒综合症”，表现为双手震颤，常伴有厌食、失眠、烦躁等症状。一旦发展到严重阶段，可以导致死亡，死亡率达10%至15%以上。
酒精依赖是一种不断恶化的慢性疾病，现在世界上还没有解决酒瘾的“灵丹妙药”，目前比较有效的治疗措施就是戒酒自助康复小组。
不过，倒是有一些喝酒不醉的小窍门，现在就教你几招：
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
相信有了这些小窍门，过年喝酒的时候就会令人更加愉悦了。
小帖士：
饮酒行为占三条以上高度怀疑为酒依赖者
1、每天必须喝酒或周期性大量喝酒；
2、饮酒量逐渐增加；
3、饮酒速度增快，尤其是开始的几杯；
4、经常独自饮酒；
5、以酒当药，用来解除情绪困扰；
6、有藏酒行为；
7、酒后常常有遗忘表现；
8、无计划的饮酒（包括时间、地点）；
9、晨起饮酒，甚至夜间还要喝酒；
10、睡前饮酒或者是喝酒到深夜；
11、喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃菜；
12、选择酒的品牌（喜欢固定品牌）；
13、因饮酒与家人争吵，影响家庭和睦；
14、曾经戒过酒，但旧病复发。
酒精依赖者如果突然停止饮酒或骤然减少饮酒量，会出现躯体上的不适，医学上称为“戒酒综合症”，表现为双手震颤，常伴有厌食、失眠、烦躁等症状。一旦发展到严重阶段，可以导致死亡，死亡率达10%至15%以上。
酒精依赖是一种不断恶化的慢性疾病，现在世界上还没有解决酒瘾的“灵丹妙药”，目前比较有效的治疗措施就是戒酒自助康复小组。
不过，倒是有一些喝酒不醉的小窍门，现在就教你几招：
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
相信有了这些小窍门，过年喝酒的时候就会令人更加愉悦了。
小帖士：
饮酒行为占三条以上高度怀疑为酒依赖者
1、每天必须喝酒或周期性大量喝酒；
2、饮酒量逐渐增加；
3、饮酒速度增快，尤其是开始的几杯；
4、经常独自饮酒；
5、以酒当药，用来解除情绪困扰；
6、有藏酒行为；
7、酒后常常有遗忘表现；
8、无计划的饮酒（包括时间、地点）；
9、晨起饮酒，甚至夜间还要喝酒；
10、睡前饮酒或者是喝酒到深夜；
11、喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃菜；
12、选择酒的品牌（喜欢固定品牌）；
13、因饮酒与家人争吵，影响家庭和睦；
14、曾经戒过酒，但旧病复发。
拼酒不发怵 我有秘密武器解酒果汁
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下数种解酒秘辛专门帮你应对各种酒后不适。
☆蜂蜜水--> 酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆番茄汁--> 酒后头晕
番茄汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄--> 酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁--> 酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子--> 酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁--> 酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
☆优酪乳--> 酒后烦躁
蒙古人多豪饮，优酪乳正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝优酪乳，优酪乳能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于优酪乳中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉--> 酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄--> 酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
☆蜂蜜水--> 酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆番茄汁--> 酒后头晕
番茄汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄--> 酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁--> 酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子--> 酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁--> 酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
☆优酪乳--> 酒后烦躁
蒙古人多豪饮，优酪乳正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝优酪乳，优酪乳能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于优酪乳中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉--> 酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄--> 酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
感冒发烧 不能吃鸡蛋？
流鼻涕、咳嗽……最近又是感冒高峰季，不少人还头晕发烧。
网络盛传，发烧病患吃鸡蛋，会使人体热量增加，使得“烧上加烧”，这是真的吗？
许多人以为，感冒发烧吃鸡蛋既清淡又易消化，也有营养，对恢复健康有利。
不过，网上日前流传，发烧吃鸡蛋可能并不能改善病情，还会“火上浇油”。
有学者认为，鸡蛋所含营养丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒蛋，吃后会增加体内热量，当热量无法发散时，迫使病情加剧。
他们认为，鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7％能被人体吸收。
人在进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，导致发烧症状恶化。
学者们还指出，诸如瘦肉、鱼等高蛋白，会额外增加身体热量的食物，也应尽量少吃。
本地西医：此说法并无依据
发烧期间吃鸡蛋无大碍，但烹煮方法不应以煎炸为主。
受访医生认为，同蒸煮食物相比，通常煎炸物较难以消化；但发烧期间进食的热能对病患来说非常重要，决定病患是否有足够的抵抗力反击、康复。
伊丽莎白医药中心雅善耳鼻喉专科梁任灵医生受询时指出，人脑靠近底部有个“视丘下部”（hypothalamus），对人体内的温度变化自动做出相应调整。
当这个“恒温计”暂时性升高，人就会发烧；不过它却能控制人体由食物所摄取的热能。
梁医生说，由此可见，人体从食物内获得的总热量，并不会导致发烧加剧。
感冒病患肠胃功能下降
中医把感冒当作外感疾病，主要表现为鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛发热等，而出水痘、尿道感染等也会引致发烧。
新加坡中医学院讲导师申荆华中医博士则指出，发热时“少吃鸡蛋”或“不能吃鱼、瘦肉和豆腐等高蛋白食物”应根据患者的具体情况、发热病因及热型等因素来决定。
一般来说，感冒病患的肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位，也不利分泌物排除。
申医生说：“当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道粘膜进入体内，诱发某些变应性疾病。”
因此她提醒感冒发烧时，不宜吃荷包蛋或炒蛋。
感冒发烧时 应吃些什么？
申医师说，感冒发烧时，应多吃蔬菜，喝多些果汁、开水等，宜食清淡、易消化流质或半流质食物，忌辛辣、肥油食物。
感冒发烧退后，应注重均衡膳食，也可服用玉屏风散，每日2次，每次3克，于饭后服用，以增强免疫力，降低反复感冒的发病率。
◆多吃：清粥、米汤、面线汤，粿条汤、老鼠粉汤、广州粥、蛋花汤、豆花、豆花水、绿豆汤、马蹄水、
◆每日流质入量：2000至3000毫升（果汁、白开水等）
◆摄盐量：应按出汗量决定，一般为5至15克；
◆蛋日质摄入量：每天每公斤体重1至1.5克蛋白质；主要来源为豆乳、豆腐、牛乳、脱脂乳，鲜鱼、瘦肉末、炖蛋等。
《联合早报
网络盛传，发烧病患吃鸡蛋，会使人体热量增加，使得“烧上加烧”，这是真的吗？
许多人以为，感冒发烧吃鸡蛋既清淡又易消化，也有营养，对恢复健康有利。
不过，网上日前流传，发烧吃鸡蛋可能并不能改善病情，还会“火上浇油”。
有学者认为，鸡蛋所含营养丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒蛋，吃后会增加体内热量，当热量无法发散时，迫使病情加剧。
他们认为，鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7％能被人体吸收。
人在进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，导致发烧症状恶化。
学者们还指出，诸如瘦肉、鱼等高蛋白，会额外增加身体热量的食物，也应尽量少吃。
本地西医：此说法并无依据
发烧期间吃鸡蛋无大碍，但烹煮方法不应以煎炸为主。
受访医生认为，同蒸煮食物相比，通常煎炸物较难以消化；但发烧期间进食的热能对病患来说非常重要，决定病患是否有足够的抵抗力反击、康复。
伊丽莎白医药中心雅善耳鼻喉专科梁任灵医生受询时指出，人脑靠近底部有个“视丘下部”（hypothalamus），对人体内的温度变化自动做出相应调整。
当这个“恒温计”暂时性升高，人就会发烧；不过它却能控制人体由食物所摄取的热能。
梁医生说，由此可见，人体从食物内获得的总热量，并不会导致发烧加剧。
感冒病患肠胃功能下降
中医把感冒当作外感疾病，主要表现为鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛发热等，而出水痘、尿道感染等也会引致发烧。
新加坡中医学院讲导师申荆华中医博士则指出，发热时“少吃鸡蛋”或“不能吃鱼、瘦肉和豆腐等高蛋白食物”应根据患者的具体情况、发热病因及热型等因素来决定。
一般来说，感冒病患的肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位，也不利分泌物排除。
申医生说：“当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道粘膜进入体内，诱发某些变应性疾病。”
因此她提醒感冒发烧时，不宜吃荷包蛋或炒蛋。
感冒发烧时 应吃些什么？
申医师说，感冒发烧时，应多吃蔬菜，喝多些果汁、开水等，宜食清淡、易消化流质或半流质食物，忌辛辣、肥油食物。
感冒发烧退后，应注重均衡膳食，也可服用玉屏风散，每日2次，每次3克，于饭后服用，以增强免疫力，降低反复感冒的发病率。
◆多吃：清粥、米汤、面线汤，粿条汤、老鼠粉汤、广州粥、蛋花汤、豆花、豆花水、绿豆汤、马蹄水、
◆每日流质入量：2000至3000毫升（果汁、白开水等）
◆摄盐量：应按出汗量决定，一般为5至15克；
◆蛋日质摄入量：每天每公斤体重1至1.5克蛋白质；主要来源为豆乳、豆腐、牛乳、脱脂乳，鲜鱼、瘦肉末、炖蛋等。
《联合早报
从营养学角度 看新年食品
好味道、好意头的农历新年传统贺年食品多是高糖、高脂肪和高热量，如果不小心控制饮食的话，容易增胖。排毒风气盛行不衰，导致大家误以为吃过量的话，靠排毒餐就能把累积的脂肪给排走，其实这是无稽之谈！造成体重增加是因为身体摄取了过多的热量，跟毒素扯不上关系。与其相信这些没有科学根据的坊间减肥法，倒不如认真认识哪些贺年食品含高糖分、高脂肪或高热量。
新年送礼不只是送心意，更要送健康，这就得从选购贺年礼品开始。送给长辈的食品更应认真选购比较健康的，比如没经过油炸，没额外加盐的坚果如烘烤的腰果、杏仁和核桃；含高抗氧化物质的新鲜水果如柑橘；干果如无花果、杏脯和葡萄干；高纤维的如冬菇、茶叶等等。这些有益健康的食品可用来取代那些没有营养价值，且含高糖分和脂肪的牛奶巧克力、糖冬瓜等等。
吃高热量食品要有节制
除了要聪明选购食品外，我们还要有节制地吃，因为新年所吃的零嘴的热量真的一点也不低。看看右边的制作表就可以了然于胸。
那么，我们是不是应该完全不去碰这些高热量和高脂肪食品呢？高热量的食品可以浅尝，但切勿过量。肉干的脂肪含量非常高，吃一块肉干相等于摄取一个半茶匙的油。建议主人家若要以肉干招待亲戚朋友的话，不妨试着把肉干切成小块状，盛在精致的小碟子上，一样大方得体。瓜子虽然对我们健康有益，但是它始终属于高油脂食品，由于其体积非常小，一边聊天一边吃的话，不知不觉中就吃过量了。建议大家抓一小把放在一个小碗里，吃完了就停下来。
年菜荤素均衡分量得恰好
在农历新年期间喝酒虽有很好的助兴效果，但是大家不要忽略：每克酒精能带给我们7卡路里。喝一瓶330毫升庄的啤酒就含有半碗饭的热量。除了啤酒，大家最好也应避免喝太多的汽水或含糖饮料，这些也是致胖的罪魁祸首。
准备年菜要考虑到营养的均衡，因此建议妈妈们利用清蒸、少油快炒、微波炉等等的健康方式来准备年菜，并且别采用过量的酱汁。如此一来，就能减少盐分和脂肪的吸收。有些家庭习惯煮一大锅的食物，把吃不完的放到冰箱里去，接下来的几天加热再吃。食物一而再，再而三的加热，营养素容易遭到破坏，也容易被细菌感染。
《联合早报》
（编辑：黄爱莲）
新年送礼不只是送心意，更要送健康，这就得从选购贺年礼品开始。送给长辈的食品更应认真选购比较健康的，比如没经过油炸，没额外加盐的坚果如烘烤的腰果、杏仁和核桃；含高抗氧化物质的新鲜水果如柑橘；干果如无花果、杏脯和葡萄干；高纤维的如冬菇、茶叶等等。这些有益健康的食品可用来取代那些没有营养价值，且含高糖分和脂肪的牛奶巧克力、糖冬瓜等等。
吃高热量食品要有节制
除了要聪明选购食品外，我们还要有节制地吃，因为新年所吃的零嘴的热量真的一点也不低。看看右边的制作表就可以了然于胸。
那么，我们是不是应该完全不去碰这些高热量和高脂肪食品呢？高热量的食品可以浅尝，但切勿过量。肉干的脂肪含量非常高，吃一块肉干相等于摄取一个半茶匙的油。建议主人家若要以肉干招待亲戚朋友的话，不妨试着把肉干切成小块状，盛在精致的小碟子上，一样大方得体。瓜子虽然对我们健康有益，但是它始终属于高油脂食品，由于其体积非常小，一边聊天一边吃的话，不知不觉中就吃过量了。建议大家抓一小把放在一个小碗里，吃完了就停下来。
年菜荤素均衡分量得恰好
在农历新年期间喝酒虽有很好的助兴效果，但是大家不要忽略：每克酒精能带给我们7卡路里。喝一瓶330毫升庄的啤酒就含有半碗饭的热量。除了啤酒，大家最好也应避免喝太多的汽水或含糖饮料，这些也是致胖的罪魁祸首。
准备年菜要考虑到营养的均衡，因此建议妈妈们利用清蒸、少油快炒、微波炉等等的健康方式来准备年菜，并且别采用过量的酱汁。如此一来，就能减少盐分和脂肪的吸收。有些家庭习惯煮一大锅的食物，把吃不完的放到冰箱里去，接下来的几天加热再吃。食物一而再，再而三的加热，营养素容易遭到破坏，也容易被细菌感染。
《联合早报》
（编辑：黄爱莲）
民俗专家: 大门福字不宜倒贴
联合早报网讯）香港大公网报道，春节即将到来，又该贴“福”字了。但不知从何时起，很多人喜欢将“福”字倒贴过来。对此，中国民协主席冯骥才则表示，大门上的福字不宜倒贴。
据新华社报道，冯骥才说，倒贴福字，取其“倒”和“到”的谐音，意为“福到”了。在中国传统民俗中确有这种说法，但不是说所有“福”字都要这么贴，尤其是大门板上。
冯骥才介绍说，在国民俗传统中，倒贴“福”字主要在两个地方：一个地方是在水缸和土箱子（即垃圾箱）上，由于这两处的东西要从里边倒出来。为了避讳把家里的福气倒掉，便巧用“倒”字的谐音字“到”，倒贴福字。用“福至”来抵销“福去”，以表达对美好生活的向往和追求。另一个地方是在屋内的柜子上。柜子是存放物品的地方。倒贴“福”字，表示福气（也是财气）一直来到家里、屋里和柜子里。
冯骥才强调说，至于大门上的“福”字从来都是正贴。大门上的“福”字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的“福”字须郑重不阿、端庄大方，故应正贴。如倒贴则必头重脚轻，不恭不敬，有悖于中国“门文化”与“年文化”的精神。
据新华社报道，冯骥才说，倒贴福字，取其“倒”和“到”的谐音，意为“福到”了。在中国传统民俗中确有这种说法，但不是说所有“福”字都要这么贴，尤其是大门板上。
冯骥才介绍说，在国民俗传统中，倒贴“福”字主要在两个地方：一个地方是在水缸和土箱子（即垃圾箱）上，由于这两处的东西要从里边倒出来。为了避讳把家里的福气倒掉，便巧用“倒”字的谐音字“到”，倒贴福字。用“福至”来抵销“福去”，以表达对美好生活的向往和追求。另一个地方是在屋内的柜子上。柜子是存放物品的地方。倒贴“福”字，表示福气（也是财气）一直来到家里、屋里和柜子里。
冯骥才强调说，至于大门上的“福”字从来都是正贴。大门上的“福”字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的“福”字须郑重不阿、端庄大方，故应正贴。如倒贴则必头重脚轻，不恭不敬，有悖于中国“门文化”与“年文化”的精神。
民俗专家: 大门福字不宜倒贴
联合早报网讯）香港大公网报道，春节即将到来，又该贴“福”字了。但不知从何时起，很多人喜欢将“福”字倒贴过来。对此，中国民协主席冯骥才则表示，大门上的福字不宜倒贴。
据新华社报道，冯骥才说，倒贴福字，取其“倒”和“到”的谐音，意为“福到”了。在中国传统民俗中确有这种说法，但不是说所有“福”字都要这么贴，尤其是大门板上。
冯骥才介绍说，在国民俗传统中，倒贴“福”字主要在两个地方：一个地方是在水缸和土箱子（即垃圾箱）上，由于这两处的东西要从里边倒出来。为了避讳把家里的福气倒掉，便巧用“倒”字的谐音字“到”，倒贴福字。用“福至”来抵销“福去”，以表达对美好生活的向往和追求。另一个地方是在屋内的柜子上。柜子是存放物品的地方。倒贴“福”字，表示福气（也是财气）一直来到家里、屋里和柜子里。
冯骥才强调说，至于大门上的“福”字从来都是正贴。大门上的“福”字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的“福”字须郑重不阿、端庄大方，故应正贴。如倒贴则必头重脚轻，不恭不敬，有悖于中国“门文化”与“年文化”的精神。
据新华社报道，冯骥才说，倒贴福字，取其“倒”和“到”的谐音，意为“福到”了。在中国传统民俗中确有这种说法，但不是说所有“福”字都要这么贴，尤其是大门板上。
冯骥才介绍说，在国民俗传统中，倒贴“福”字主要在两个地方：一个地方是在水缸和土箱子（即垃圾箱）上，由于这两处的东西要从里边倒出来。为了避讳把家里的福气倒掉，便巧用“倒”字的谐音字“到”，倒贴福字。用“福至”来抵销“福去”，以表达对美好生活的向往和追求。另一个地方是在屋内的柜子上。柜子是存放物品的地方。倒贴“福”字，表示福气（也是财气）一直来到家里、屋里和柜子里。
冯骥才强调说，至于大门上的“福”字从来都是正贴。大门上的“福”字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的“福”字须郑重不阿、端庄大方，故应正贴。如倒贴则必头重脚轻，不恭不敬，有悖于中国“门文化”与“年文化”的精神。
健康过春节注意11类病
一年一度的春节即将来临，终于可以放下手头的工作跟家人朋友好好聚聚。不过，您还要小心这祥和的气氛被突如其来的疾病给破坏了。春节期间有哪几类疾病高发？万一碰上了怎样急救才能去除痛苦或挽回性命？专家为您一一讲解。
常见病一：心脑血管疾病
根据往年各大医院急诊统计资料，我们会发现每年春节前后是心脑血管的高发期，其中，老年人所占的比重最大。春节期间，许多潜在的因素都会引发心脑血管疾病。比如气候寒冷使得人体的血管尤其是冠状动脉容易出现收缩和痉挛，易引起体内供血不足，并可能导致栓塞。春节期间也更容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血管内脂质增高，血液粘稠度增加，引起心脏病发作、中风等疾病。春节长假期间，亲朋好友团聚时往往会用打牌、玩麻将等带刺激性的娱乐打发时间，而这些活动容易使老人情绪过于激动，致心率加快，血压升高，就有可能诱发中风、心脏病的突然发作。对于心脑血管疾病，年轻人也不能掉以轻心，过节时的过度兴奋、严重休息不足，加上应酬多，大量烟、酒摄入，都会使心率增快，血压增高，易诱发冠心病、脑溢血。
症状及应对措施：1.一旦出现晕厥，要让病人平躺在通风的地方，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。如果不能恢复，要立即送往医院。2.高血压病人发病后，要安慰病人别紧张，卧床休息。立刻服用降压药。如果病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让病人平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道。3.心脏病病人发病时，解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖好。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他，不要让他进食及喝水。
常见病二：急性胃肠炎
节日期间，很多家庭的生活规律被彻底打乱，打牌、游玩、走亲访友成了日常最主要的工作，吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥一顿、饱一顿，冷一顿、热一顿的现象，胃肠功能被严重削弱，或是在不干净的小吃摊点等处进食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃肠道黏膜急性炎症性改变。
主要症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者还可出现脱水、休克。一般来说，急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先，接着出现腹泻，腹泻每日从3-5次甚至达数十次。
应对措施：一旦出现上述现象，应尽量卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重，则需马上到医院就诊，进行相关检查并静脉输液。此时，病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。
常见病三：酒精中毒
春节期间亲友相聚少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。每年春节期间，医院急诊室都会有不少人因酒精中毒来治疗。
主要症状：酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。
应对措施：在亲朋好友相聚时，也应相互提醒慢慢饮酒，更不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，也千万不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。
常见病四：上消化道出血
由溃疡病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是节日前后最主要的消化道疾病，几乎所有的新发病例都有连续多日出席各种聚餐活动的经历。
在这些患者中，多数人以前并不知道自己已患上了溃疡病或肝病，而春节期间天气又比较寒冷，人体血管收缩，消化道黏膜供血减少，所以溃疡病、肝病就显现了出来，如果此时饮食上再不加节制，吃得过饱，鱼虾等高蛋白食物摄入过多，或是饮酒过量，就极易发生消化道出血。
此外，如果病人此时恰恰又得了感冒，服用一些解热镇痛药破坏了胃黏膜，病情就将更加严重。对于那些慢性肝病患者来说，过度应酬可导致身心疲惫、饮食不当，由此引发肝衰、肝坏死，以及死亡率极高的食管胃底静脉曲张破裂大出血情况的几率很高。
主要症状：如果呕吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表现。
应对措施：上消化道出血十分危险，应马上到医院就诊。
常见病五：急性胰腺炎
现代人的饮食平时本已厚重，脂肪、蛋白质含量高，而春节又是一年中最大的节日，过分油腻的食物集中摆上了餐桌，再加上酒精对胃肠黏膜的刺激，可引起胰腺水肿，从而发生急性胰腺炎。发病十分凶险的急性胰腺炎，可谓最典型的“节日病”。
主要症状：餐后一至两小时内出现上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同时有发热、恶心、呕吐，并有脉搏细速，血压下降等休克症状。
应对措施：由于急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重时可造成死亡，所以出现上述症状后需及时到医院求治。
常见病六：急性胆囊炎
由于节日期间大吃大喝或是大量饮酒，或是饮食太过油腻，还可能导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎，或是胆石症急性发作。
主要症状：急性胆囊炎表现为右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同时还可伴有发热、呕吐等症状。
应对措施：如果病情、症状比较严重，应及时到医院求治。
常见病七：消化性溃疡穿孔
如果有消化道溃疡的老病史，再在春节期间暴饮暴食，就很容易诱发溃疡穿孔。
主要症状：突然发生上腹剧痛，腹肌紧张，出现明显的压痛、反跳痛，并常常伴有恶心、呕吐，部分人还可能出现休克症状。
应对措施：应及时到医院就诊，必要时需要进行外科手术治疗。
常见病三：酒精中毒
春节期间亲友相聚少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。每年春节期间，医院急诊室都会有不少人因酒精中毒来治疗。
主要症状：酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。
应对措施：在亲朋好友相聚时，也应相互提醒慢慢饮酒，更不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，也千万不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。
常见病四：上消化道出血
由溃疡病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是节日前后最主要的消化道疾病，几乎所有的新发病例都有连续多日出席各种聚餐活动的经历。
在这些患者中，多数人以前并不知道自己已患上了溃疡病或肝病，而春节期间天气又比较寒冷，人体血管收缩，消化道黏膜供血减少，所以溃疡病、肝病就显现了出来，如果此时饮食上再不加节制，吃得过饱，鱼虾等高蛋白食物摄入过多，或是饮酒过量，就极易发生消化道出血。
此外，如果病人此时恰恰又得了感冒，服用一些解热镇痛药破坏了胃黏膜，病情就将更加严重。对于那些慢性肝病患者来说，过度应酬可导致身心疲惫、饮食不当，由此引发肝衰、肝坏死，以及死亡率极高的食管胃底静脉曲张破裂大出血情况的几率很高。
主要症状：如果呕吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表现。
应对措施：上消化道出血十分危险，应马上到医院就诊。
常见病五：急性胰腺炎
现代人的饮食平时本已厚重，脂肪、蛋白质含量高，而春节又是一年中最大的节日，过分油腻的食物集中摆上了餐桌，再加上酒精对胃肠黏膜的刺激，可引起胰腺水肿，从而发生急性胰腺炎。发病十分凶险的急性胰腺炎，可谓最典型的“节日病”。
主要症状：餐后一至两小时内出现上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同时有发热、恶心、呕吐，并有脉搏细速，血压下降等休克症状。
应对措施：由于急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重时可造成死亡，所以出现上述症状后需及时到医院求治。
常见病六：急性胆囊炎
由于节日期间大吃大喝或是大量饮酒，或是饮食太过油腻，还可能导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎，或是胆石症急性发作。
主要症状：急性胆囊炎表现为右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同时还可伴有发热、呕吐等症状。
应对措施：如果病情、症状比较严重，应及时到医院求治。
常见病七：消化性溃疡穿孔
如果有消化道溃疡的老病史，再在春节期间暴饮暴食，就很容易诱发溃疡穿孔。
主要症状：突然发生上腹剧痛，腹肌紧张，出现明显的压痛、反跳痛，并常常伴有恶心、呕吐，部分人还可能出现休克症状。
应对措施：应及时到医院就诊，必要时需要进行外科手术治疗。
常见病一：心脑血管疾病
根据往年各大医院急诊统计资料，我们会发现每年春节前后是心脑血管的高发期，其中，老年人所占的比重最大。春节期间，许多潜在的因素都会引发心脑血管疾病。比如气候寒冷使得人体的血管尤其是冠状动脉容易出现收缩和痉挛，易引起体内供血不足，并可能导致栓塞。春节期间也更容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血管内脂质增高，血液粘稠度增加，引起心脏病发作、中风等疾病。春节长假期间，亲朋好友团聚时往往会用打牌、玩麻将等带刺激性的娱乐打发时间，而这些活动容易使老人情绪过于激动，致心率加快，血压升高，就有可能诱发中风、心脏病的突然发作。对于心脑血管疾病，年轻人也不能掉以轻心，过节时的过度兴奋、严重休息不足，加上应酬多，大量烟、酒摄入，都会使心率增快，血压增高，易诱发冠心病、脑溢血。
症状及应对措施：1.一旦出现晕厥，要让病人平躺在通风的地方，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。如果不能恢复，要立即送往医院。2.高血压病人发病后，要安慰病人别紧张，卧床休息。立刻服用降压药。如果病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让病人平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道。3.心脏病病人发病时，解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖好。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他，不要让他进食及喝水。
常见病二：急性胃肠炎
节日期间，很多家庭的生活规律被彻底打乱，打牌、游玩、走亲访友成了日常最主要的工作，吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥一顿、饱一顿，冷一顿、热一顿的现象，胃肠功能被严重削弱，或是在不干净的小吃摊点等处进食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃肠道黏膜急性炎症性改变。
主要症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者还可出现脱水、休克。一般来说，急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先，接着出现腹泻，腹泻每日从3-5次甚至达数十次。
应对措施：一旦出现上述现象，应尽量卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重，则需马上到医院就诊，进行相关检查并静脉输液。此时，病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。
常见病三：酒精中毒
春节期间亲友相聚少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。每年春节期间，医院急诊室都会有不少人因酒精中毒来治疗。
主要症状：酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。
应对措施：在亲朋好友相聚时，也应相互提醒慢慢饮酒，更不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，也千万不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。
常见病四：上消化道出血
由溃疡病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是节日前后最主要的消化道疾病，几乎所有的新发病例都有连续多日出席各种聚餐活动的经历。
在这些患者中，多数人以前并不知道自己已患上了溃疡病或肝病，而春节期间天气又比较寒冷，人体血管收缩，消化道黏膜供血减少，所以溃疡病、肝病就显现了出来，如果此时饮食上再不加节制，吃得过饱，鱼虾等高蛋白食物摄入过多，或是饮酒过量，就极易发生消化道出血。
此外，如果病人此时恰恰又得了感冒，服用一些解热镇痛药破坏了胃黏膜，病情就将更加严重。对于那些慢性肝病患者来说，过度应酬可导致身心疲惫、饮食不当，由此引发肝衰、肝坏死，以及死亡率极高的食管胃底静脉曲张破裂大出血情况的几率很高。
主要症状：如果呕吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表现。
应对措施：上消化道出血十分危险，应马上到医院就诊。
常见病五：急性胰腺炎
现代人的饮食平时本已厚重，脂肪、蛋白质含量高，而春节又是一年中最大的节日，过分油腻的食物集中摆上了餐桌，再加上酒精对胃肠黏膜的刺激，可引起胰腺水肿，从而发生急性胰腺炎。发病十分凶险的急性胰腺炎，可谓最典型的“节日病”。
主要症状：餐后一至两小时内出现上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同时有发热、恶心、呕吐，并有脉搏细速，血压下降等休克症状。
应对措施：由于急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重时可造成死亡，所以出现上述症状后需及时到医院求治。
常见病六：急性胆囊炎
由于节日期间大吃大喝或是大量饮酒，或是饮食太过油腻，还可能导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎，或是胆石症急性发作。
主要症状：急性胆囊炎表现为右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同时还可伴有发热、呕吐等症状。
应对措施：如果病情、症状比较严重，应及时到医院求治。
常见病七：消化性溃疡穿孔
如果有消化道溃疡的老病史，再在春节期间暴饮暴食，就很容易诱发溃疡穿孔。
主要症状：突然发生上腹剧痛，腹肌紧张，出现明显的压痛、反跳痛，并常常伴有恶心、呕吐，部分人还可能出现休克症状。
应对措施：应及时到医院就诊，必要时需要进行外科手术治疗。
常见病三：酒精中毒
春节期间亲友相聚少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。每年春节期间，医院急诊室都会有不少人因酒精中毒来治疗。
主要症状：酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。
应对措施：在亲朋好友相聚时，也应相互提醒慢慢饮酒，更不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，也千万不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。
常见病四：上消化道出血
由溃疡病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是节日前后最主要的消化道疾病，几乎所有的新发病例都有连续多日出席各种聚餐活动的经历。
在这些患者中，多数人以前并不知道自己已患上了溃疡病或肝病，而春节期间天气又比较寒冷，人体血管收缩，消化道黏膜供血减少，所以溃疡病、肝病就显现了出来，如果此时饮食上再不加节制，吃得过饱，鱼虾等高蛋白食物摄入过多，或是饮酒过量，就极易发生消化道出血。
此外，如果病人此时恰恰又得了感冒，服用一些解热镇痛药破坏了胃黏膜，病情就将更加严重。对于那些慢性肝病患者来说，过度应酬可导致身心疲惫、饮食不当，由此引发肝衰、肝坏死，以及死亡率极高的食管胃底静脉曲张破裂大出血情况的几率很高。
主要症状：如果呕吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表现。
应对措施：上消化道出血十分危险，应马上到医院就诊。
常见病五：急性胰腺炎
现代人的饮食平时本已厚重，脂肪、蛋白质含量高，而春节又是一年中最大的节日，过分油腻的食物集中摆上了餐桌，再加上酒精对胃肠黏膜的刺激，可引起胰腺水肿，从而发生急性胰腺炎。发病十分凶险的急性胰腺炎，可谓最典型的“节日病”。
主要症状：餐后一至两小时内出现上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同时有发热、恶心、呕吐，并有脉搏细速，血压下降等休克症状。
应对措施：由于急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重时可造成死亡，所以出现上述症状后需及时到医院求治。
常见病六：急性胆囊炎
由于节日期间大吃大喝或是大量饮酒，或是饮食太过油腻，还可能导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎，或是胆石症急性发作。
主要症状：急性胆囊炎表现为右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同时还可伴有发热、呕吐等症状。
应对措施：如果病情、症状比较严重，应及时到医院求治。
常见病七：消化性溃疡穿孔
如果有消化道溃疡的老病史，再在春节期间暴饮暴食，就很容易诱发溃疡穿孔。
主要症状：突然发生上腹剧痛，腹肌紧张，出现明显的压痛、反跳痛，并常常伴有恶心、呕吐，部分人还可能出现休克症状。
应对措施：应及时到医院就诊，必要时需要进行外科手术治疗。
免把衰神接回家‧部分民眾不接財神
許多信眾已開始為迎接財神和年初一的到來而前往神料店辦貨，但神料店的業者並沒有向披露，初一不宜接財神的說明。（圖：光明日報）（吉隆坡）《光明日報》報導初一破日不宜接財神的新聞後引起迴響，許多慣性接財神的公眾皆認同說，今年初一的確不宜迎接財神，有的公眾甚至表明，今年寧可不接財神，也不要誤把衰神接回家。
根據易經學家透露，牛年正月初一是破日，“財神爺”會閃過初一，遲至初十（2月4日）才到訪人間。對此，《光明日報》記者前往街市訪問公眾時，許多人都表示不知情，有者則是閱讀《光明日報》的報導後方才知曉。
應諮詢專家意見
他們受詢時表示，向來年30晚後即可擺設神壇迎接財神、喜神、貴神等的到來，他們未聽過初一不宜接財神的說法。
他們披露，家裡已經開始為迎接財神而前往神料店辦貨，神料店的業者也沒向他們披露初一不宜接財神。
他們認為，既然已有易經學家批算出初一不宜接財神，他們將詢問前輩的意見後，再決定是否迎接財神。有的信眾更擔心誤把兇神接返家，而決定牛年不接財神。
自小就看著父親進行迎接財神儀式的阿琦（29歲，小販）受訪時聲稱，她的乩童親戚每年都會把迎接財神的吉日、正確方向等告訴他們，因此，她已熟悉迎接財神的過程。
她表示，關於年初一破日不宜接財神和和初十是吉日的說法，他的家人為了“安全”起見，決定今年不接財神。
受詢經濟不景，財神又“遲大到”，拒接財神豈不是與貧苦佔上邊？她反笑說，他們寧可不接財神，也不要誤把衰神接回家，以致弄巧反拙。
“我情願一切平平穩穩，也不要冒險把衰神接回來。”
她認為，信眾應咨詢專家意見後，才決定是否要迎接財神，以免錯把兇神當財神，使全年運程倒退。
忙拜天公不接財神
雖有信眾為了避免誤接兇神而決定初一不接財神，也有一些信眾擔心初八晚祭拜天公與初九晚迎接財神的時間過於緊湊和忙祿，而決定牛年不接財神。
受詢公眾表示，他們通過《光明日報》的報導後獲知，初九和初十是接財神最佳時刻，但是他們擔心，過於忙祿的節慶和祭拜活動會讓他們透不氣來。
自成家後即有接財神習慣的廖太太（50歲，小販）受訪時聲稱，有許多朋友都勸告她初一不宜接財神，她也閱讀《光明日報》的報導後獲知詳情。她正在考慮今年是否不要接財神。
也是福建人的她提到，她每年也會祭拜天公誕，可能為此而放棄接財神。
【熱點新聞：金牛報喜迎新年】
光明日報‧2009.01.24
親子：新年習俗
明天就是新的一年，在此先和大家拜個早年！
雖云「冬大過年」，但若論習俗和禁忌之多，試問農曆新年又捨我其誰？
像是諸如用碌柚葉洗澡、不可以買鞋、初三赤口不得拜年等繁文縟節，大家都滾瓜爛熟；然而，還有許許多多、數之不盡的有趣「宜忌」，卻亦漸漸流失於歲月之中……
比方說，舊時在年三十夜，會有「賣懶」的習俗，歌曰：「賣懶賣懶，賣到年三十晚，人懶我不懶……」方法是，將寫了「懶」字的紅紙，與寫著「財神」的紅紙夾雜在一起，送予別人，那惰性也就會隨之而走！如此，把「懶」賣了給別人，那麼在未來一年內就會勤快了。時移世易，賣財神紅紙的習俗也續漸消失，更鮮會有人再「賣懶」。再說，香港人向來以「賣命」見稱，早已是勞碌過度，試問還有多少懶惰「可供出售」？
大年初一的慣例，則少不免飽餐一頓，席上有雞有豬，大魚大肉。按照古代的習俗，卻不會如此。事緣，西人《聖經》謂上帝用七天創造世界，中國神話也有女媧八天創造蒼生之說。西漢東方朔的古書—《占書》記載，其創造次序是為「一雞二狗、三豬四羊、五牛六馬、七人八穀」，即最先有雞，第七天才有人。於是，農曆新年之首八天，便是這些動物的生日（故此初七是「人日」），大年初一正是雞的誕辰，按道理應要放其一條「生路」，不得吃之。古時人們過年甚至不會做新飯，吃的是除夕夜吃剩的「隔夜飯」，以取年年有餘之意！
另一個習俗，就是過年不可吃稀飯，以避免在該年遠行當中，會遇上風雨！這傳說現已少有聽聞，但新年不吃粥，卻依然是家傳戶曉！
大年初一，也切忌掃地及往外潑水，怕趕跑了財運，還有不許洗頭（不想沖去好運），一切衛生工作，皆為「聚財」而暫時停止。新春期間，刀刀剪剪之類的利器亦要收藏起來，更不得將之送贈他人，這不是懼怕兇器不吉，反而是「利器」諧音「利氣」，恐將自身的吉利之氣，無端「過檔」了別人！
台灣人舊時還認為，初一至初五這五天內，不得午睡，否則男人的田畦會崩潰，女人的廚房就會崩塌！現代城市人，住在安穩的樓房中，可不管這套了，只要股市不崩不塌，一切便安枕無憂！
究竟何時到哪家拜年，亦有講究。古代規矩，初一是到夫家，初二才可到娘家，因此年初二又稱為「迎婿日」。年初三是赤口，不會拜年，但這天亦正好是「掃窮」的日子。前面說了，初一不可掃垃圾，那麼積壓下來的廢物，最好在初三清理。皆因過了兩天，旺氣已足以被人「吸收」，餘下來的是窮氣，便可在這天一掃而空！
到了初四，古傳為「接神日」（或「迎神日」），意思是神仙們在新年時回天庭報告人間善惡後，於這天回到人間，古時人們通常在這天祭神。
不過，對於香港人來說，這天的意思恐怕只有「啟市」……誰還管他甚麼神，別激怒老闆，才是最要緊！
雖云「冬大過年」，但若論習俗和禁忌之多，試問農曆新年又捨我其誰？
像是諸如用碌柚葉洗澡、不可以買鞋、初三赤口不得拜年等繁文縟節，大家都滾瓜爛熟；然而，還有許許多多、數之不盡的有趣「宜忌」，卻亦漸漸流失於歲月之中……
比方說，舊時在年三十夜，會有「賣懶」的習俗，歌曰：「賣懶賣懶，賣到年三十晚，人懶我不懶……」方法是，將寫了「懶」字的紅紙，與寫著「財神」的紅紙夾雜在一起，送予別人，那惰性也就會隨之而走！如此，把「懶」賣了給別人，那麼在未來一年內就會勤快了。時移世易，賣財神紅紙的習俗也續漸消失，更鮮會有人再「賣懶」。再說，香港人向來以「賣命」見稱，早已是勞碌過度，試問還有多少懶惰「可供出售」？
大年初一的慣例，則少不免飽餐一頓，席上有雞有豬，大魚大肉。按照古代的習俗，卻不會如此。事緣，西人《聖經》謂上帝用七天創造世界，中國神話也有女媧八天創造蒼生之說。西漢東方朔的古書—《占書》記載，其創造次序是為「一雞二狗、三豬四羊、五牛六馬、七人八穀」，即最先有雞，第七天才有人。於是，農曆新年之首八天，便是這些動物的生日（故此初七是「人日」），大年初一正是雞的誕辰，按道理應要放其一條「生路」，不得吃之。古時人們過年甚至不會做新飯，吃的是除夕夜吃剩的「隔夜飯」，以取年年有餘之意！
另一個習俗，就是過年不可吃稀飯，以避免在該年遠行當中，會遇上風雨！這傳說現已少有聽聞，但新年不吃粥，卻依然是家傳戶曉！
大年初一，也切忌掃地及往外潑水，怕趕跑了財運，還有不許洗頭（不想沖去好運），一切衛生工作，皆為「聚財」而暫時停止。新春期間，刀刀剪剪之類的利器亦要收藏起來，更不得將之送贈他人，這不是懼怕兇器不吉，反而是「利器」諧音「利氣」，恐將自身的吉利之氣，無端「過檔」了別人！
台灣人舊時還認為，初一至初五這五天內，不得午睡，否則男人的田畦會崩潰，女人的廚房就會崩塌！現代城市人，住在安穩的樓房中，可不管這套了，只要股市不崩不塌，一切便安枕無憂！
究竟何時到哪家拜年，亦有講究。古代規矩，初一是到夫家，初二才可到娘家，因此年初二又稱為「迎婿日」。年初三是赤口，不會拜年，但這天亦正好是「掃窮」的日子。前面說了，初一不可掃垃圾，那麼積壓下來的廢物，最好在初三清理。皆因過了兩天，旺氣已足以被人「吸收」，餘下來的是窮氣，便可在這天一掃而空！
到了初四，古傳為「接神日」（或「迎神日」），意思是神仙們在新年時回天庭報告人間善惡後，於這天回到人間，古時人們通常在這天祭神。
不過，對於香港人來說，這天的意思恐怕只有「啟市」……誰還管他甚麼神，別激怒老闆，才是最要緊！
玄術：己丑年十二生肖運程（下）
馬 肖馬者去年經歷「沖太歲」的影響，運勢變動極多，牛年雖然亦屬「害太歲」之年，但運勢已漸趨平穩，可貼肉佩戴「雞」形的飾物，將有助提升運氣。受到強勁的吉星「月德」的幫助，肖馬者牛年有望得到貴人扶持，唯要防備人事鬥爭及頑疾的困擾。
羊 肖羊者今年「沖太歲」，生活難免出現巨變及較多煩惱，長者更要提防健康出現問題，應貼肉佩戴「鼠」形的飾物，盡量減低凶星的破壞力。除了「太歲」的影響，肖羊者今年更會出現「大耗」的徵兆，奉勸各位小心財物及謹慎理財。
猴 得到「貴人」、「紫微」、「龍德」及「天喜」幾顆力量不弱的吉星護持，肖猴者做事不但得心應手，更能處處獲得貴人扶持，愛情亦有望能開花結果。不過，風頭過盛的你今年特別容易招惹是非及糾紛，凡事應盡量低調及忍讓，避免小事化大。
雞 受到吉星「將星」的護持及「飛廉」的輔助，肖雞者今年將得到權力提升，令事業更上一層樓。不過，由於侵擾著閣下命局的凶星為數不少，肖雞者在努力工作之餘，亦要多注意健康、出入安全及財務等各方面的問題，以免煩惱滋生。
狗 肖狗者今年「刑太歲」，而且命局還受到「寡宿」及「紋煞」等凶星影響，情緒容易起伏不穩，而生活中的變數亦會較多，但只要盡量保持心情開朗，其實變化亦不一定是壞事—閣下不妨貼肉佩戴「鼠」形的飾物，自然能令運氣向好。
豬 命局得到吉星「天馬」的護持，不但令肖豬者今年公幹及外遊的機會較多，而且更有望從中博得機會或報酬，令閣下忙個不亦樂乎。不過，在馬不停蹄地奔波之餘，閣下務必要注意出入平安，因為凶星「天狗」及「弔客」均包含著意外的徵兆。
羊 肖羊者今年「沖太歲」，生活難免出現巨變及較多煩惱，長者更要提防健康出現問題，應貼肉佩戴「鼠」形的飾物，盡量減低凶星的破壞力。除了「太歲」的影響，肖羊者今年更會出現「大耗」的徵兆，奉勸各位小心財物及謹慎理財。
猴 得到「貴人」、「紫微」、「龍德」及「天喜」幾顆力量不弱的吉星護持，肖猴者做事不但得心應手，更能處處獲得貴人扶持，愛情亦有望能開花結果。不過，風頭過盛的你今年特別容易招惹是非及糾紛，凡事應盡量低調及忍讓，避免小事化大。
雞 受到吉星「將星」的護持及「飛廉」的輔助，肖雞者今年將得到權力提升，令事業更上一層樓。不過，由於侵擾著閣下命局的凶星為數不少，肖雞者在努力工作之餘，亦要多注意健康、出入安全及財務等各方面的問題，以免煩惱滋生。
狗 肖狗者今年「刑太歲」，而且命局還受到「寡宿」及「紋煞」等凶星影響，情緒容易起伏不穩，而生活中的變數亦會較多，但只要盡量保持心情開朗，其實變化亦不一定是壞事—閣下不妨貼肉佩戴「鼠」形的飾物，自然能令運氣向好。
豬 命局得到吉星「天馬」的護持，不但令肖豬者今年公幹及外遊的機會較多，而且更有望從中博得機會或報酬，令閣下忙個不亦樂乎。不過，在馬不停蹄地奔波之餘，閣下務必要注意出入平安，因為凶星「天狗」及「弔客」均包含著意外的徵兆。
星座
白羊座
21/3-19/4
不要太過緊張，在事業、學業或競技場上，只要能夠放開懷抱，把整個人豁出去，得回來的成績，會好得連你自已也不相信。本星期你的愛情運和事業運都很不錯。
金牛座
20/4-20/5
本星期你很需要支援，不宜孤軍作戰，獨自面對問題和障礙。用塑料盒子裝載雜物，甚至文件，都不失為一個好方法。決定權既然在你手中，何須為瑣事動氣。
雙子座
21/5-21/6
「好天斬埋落雨柴」，積穀可以防饑，是聰明和具智慧的行動。本周你會有機會見識甚麼叫做「真人不露相」。說話不用太多，直截了當和精警、爽快最為理想。
巨蟹座
22/6-22/7
行事之前，先和「地主」打個招呼，包保萬無一失。自覺對不起家人或朋友，就不要只得空想，實行做些事情去作補償。愛情方面，難免會泛起一暈暈的漣漪。
獅子座
23/7-22/8
對於「未見官先打八十」的交易，最好還是考慮清楚啊。本星期你會有不少似是而非的「桃花」。看喜劇及閱讀笑話，大笑一場，對情緒及身體健康都很有好處。
處女座
23/8-22/9
遇「事」不用驚惶，自亂陣腳，先行冷靜下來，謀定而後動，問題會很快解決。正所謂：「情人眼裡出西施」，只要自己喜歡便是，懶管閒雜人等的七嘴八舌。
天秤座
23/9-22/10
心儀已久的異性，隨便一個眼神或一個表情，已能教你魂蕩神搖。自問「無心向學」和「不是讀書的材料」，其實都只是錯覺而已，立刻開始努力讀書及溫習吧。
天蠍座
23/10-21/11
只要留心和你對話者的語氣，即使不看對方的表情，也可知一、二，審時度世聰明一點，自能趨吉避凶。哭泣並不羞恥，想哭的話，何妨痛痛快快地大哭一場。
人馬座
22/11-21/12
一個完全沒有感覺的異性，每次對著你的時候，總是一派情深款款，令你有點兒吃不消。這幾天人馬座的你運氣頗為飄忽，凡事見機行事即可，時刻保持冷靜。
山羊座
22/12-20/1
「曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲」，這個心結，不容易在一時之間解開。本星期要特別小心足踝。使用電子及電器用品，如有不清楚的話，一定要問個明白。
水瓶座
21/1-19/2
「你有張良計，我有過牆梯」，你也不是一個泛泛之輩，對方休想佔得便宜。發個電郵給久沒聯絡的朋友，說句問候，保持聯繫。多同情及幫助貧苦弱小的人士。
雙魚座
20/2-20/3
雙魚座的你不用為錯過了事情追悔，開拓「新領域」，機會會是源源不絕的，成績會更加驕人。「無事不登三寶殿」，稀客找你，定必有事相求。保留有用的資料。
(香港文匯報)
21/3-19/4
不要太過緊張，在事業、學業或競技場上，只要能夠放開懷抱，把整個人豁出去，得回來的成績，會好得連你自已也不相信。本星期你的愛情運和事業運都很不錯。
金牛座
20/4-20/5
本星期你很需要支援，不宜孤軍作戰，獨自面對問題和障礙。用塑料盒子裝載雜物，甚至文件，都不失為一個好方法。決定權既然在你手中，何須為瑣事動氣。
雙子座
21/5-21/6
「好天斬埋落雨柴」，積穀可以防饑，是聰明和具智慧的行動。本周你會有機會見識甚麼叫做「真人不露相」。說話不用太多，直截了當和精警、爽快最為理想。
巨蟹座
22/6-22/7
行事之前，先和「地主」打個招呼，包保萬無一失。自覺對不起家人或朋友，就不要只得空想，實行做些事情去作補償。愛情方面，難免會泛起一暈暈的漣漪。
獅子座
23/7-22/8
對於「未見官先打八十」的交易，最好還是考慮清楚啊。本星期你會有不少似是而非的「桃花」。看喜劇及閱讀笑話，大笑一場，對情緒及身體健康都很有好處。
處女座
23/8-22/9
遇「事」不用驚惶，自亂陣腳，先行冷靜下來，謀定而後動，問題會很快解決。正所謂：「情人眼裡出西施」，只要自己喜歡便是，懶管閒雜人等的七嘴八舌。
天秤座
23/9-22/10
心儀已久的異性，隨便一個眼神或一個表情，已能教你魂蕩神搖。自問「無心向學」和「不是讀書的材料」，其實都只是錯覺而已，立刻開始努力讀書及溫習吧。
天蠍座
23/10-21/11
只要留心和你對話者的語氣，即使不看對方的表情，也可知一、二，審時度世聰明一點，自能趨吉避凶。哭泣並不羞恥，想哭的話，何妨痛痛快快地大哭一場。
人馬座
22/11-21/12
一個完全沒有感覺的異性，每次對著你的時候，總是一派情深款款，令你有點兒吃不消。這幾天人馬座的你運氣頗為飄忽，凡事見機行事即可，時刻保持冷靜。
山羊座
22/12-20/1
「曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲」，這個心結，不容易在一時之間解開。本星期要特別小心足踝。使用電子及電器用品，如有不清楚的話，一定要問個明白。
水瓶座
21/1-19/2
「你有張良計，我有過牆梯」，你也不是一個泛泛之輩，對方休想佔得便宜。發個電郵給久沒聯絡的朋友，說句問候，保持聯繫。多同情及幫助貧苦弱小的人士。
雙魚座
20/2-20/3
雙魚座的你不用為錯過了事情追悔，開拓「新領域」，機會會是源源不絕的，成績會更加驕人。「無事不登三寶殿」，稀客找你，定必有事相求。保留有用的資料。
(香港文匯報)
生肖
鼠
財運一般 量入為出
你的財政情況並不是你想像中的壞，投資一隻風險小的股票，可以獲得更高的利潤，不亂花自己辛苦賺來的錢。
牛
搞好人緣 小心禍從口出
你為人爽朗且口直心快，小心不經意說出傷害別人的話，得罪別人也不知道。別插手別人的家事或同事之間的糾紛，協調不好會惹來更多誤會。
虎
遇事冷靜 放鬆心情
別為閒言閒語而影響心情，緊記要冷靜面對，表現煩躁只會令對方得寸進尺，不妨出外散步，放鬆一下心情，反而會有助靈感湧現。
兔
感情運差 宜注意
感情問題影響你的思維，令你提不起精神。
嘗試放下你堅硬的外殼，與朋友分享你的感受，把心中所想抒發出來。
龍
人緣好 多發揮
人際關係上升，與朋友相聚有意外收穫。吃喝玩樂的聚會多，出外應酬時將有機會認識異性，緊記多展現自己的優點。
蛇
情緒不穩 易生口角
情緒不穩，你的負能量更影響旁人，易與人動口角，宜好好控制自己的情緒，壓力大時勿暴飲暴食。
馬
壓力大 樂觀面對
工作壓力會影響工作進度及健康，且要注意處理問題時要以客觀為主，一切以平常心去面對，不必太執著。
羊
工作欠順 是非多
挑剔別人前，應先檢討自己是否做得正確。
事業運欠佳，工作上可能被某件麻煩事困擾，慎防小人背後說壞話。
猴
事事順利 收穫多
工作得心應手，做事主動積極，更能取巧地完成所有工作。別再迫自己作出任何重大動作和決定，放鬆心情反而會有意外收穫。
雞
是非纏身 煩惱多
是非纏身，部門主管又事事針對你，令你煩惱不已。雖然你已作多番嘗試，但對方好像不在意，別放棄，只是時機還未適合。
狗
注意健康 注意安全
工作要緊，但休息同樣重要，捱壞身子就算你有多強，也會影響你的工作表現，私隱資料外泄或無端捲入是非。
豬
財運下降 忌亂揮霍
財運下降，投資容易有損失，別胡亂揮霍，減少不必要的開支。做事少了魄力和果斷，要提防小人暗箭中傷。
(香港文匯報)
財運一般 量入為出
你的財政情況並不是你想像中的壞，投資一隻風險小的股票，可以獲得更高的利潤，不亂花自己辛苦賺來的錢。
牛
搞好人緣 小心禍從口出
你為人爽朗且口直心快，小心不經意說出傷害別人的話，得罪別人也不知道。別插手別人的家事或同事之間的糾紛，協調不好會惹來更多誤會。
虎
遇事冷靜 放鬆心情
別為閒言閒語而影響心情，緊記要冷靜面對，表現煩躁只會令對方得寸進尺，不妨出外散步，放鬆一下心情，反而會有助靈感湧現。
兔
感情運差 宜注意
感情問題影響你的思維，令你提不起精神。
嘗試放下你堅硬的外殼，與朋友分享你的感受，把心中所想抒發出來。
龍
人緣好 多發揮
人際關係上升，與朋友相聚有意外收穫。吃喝玩樂的聚會多，出外應酬時將有機會認識異性，緊記多展現自己的優點。
蛇
情緒不穩 易生口角
情緒不穩，你的負能量更影響旁人，易與人動口角，宜好好控制自己的情緒，壓力大時勿暴飲暴食。
馬
壓力大 樂觀面對
工作壓力會影響工作進度及健康，且要注意處理問題時要以客觀為主，一切以平常心去面對，不必太執著。
羊
工作欠順 是非多
挑剔別人前，應先檢討自己是否做得正確。
事業運欠佳，工作上可能被某件麻煩事困擾，慎防小人背後說壞話。
猴
事事順利 收穫多
工作得心應手，做事主動積極，更能取巧地完成所有工作。別再迫自己作出任何重大動作和決定，放鬆心情反而會有意外收穫。
雞
是非纏身 煩惱多
是非纏身，部門主管又事事針對你，令你煩惱不已。雖然你已作多番嘗試，但對方好像不在意，別放棄，只是時機還未適合。
狗
注意健康 注意安全
工作要緊，但休息同樣重要，捱壞身子就算你有多強，也會影響你的工作表現，私隱資料外泄或無端捲入是非。
豬
財運下降 忌亂揮霍
財運下降，投資容易有損失，別胡亂揮霍，減少不必要的開支。做事少了魄力和果斷，要提防小人暗箭中傷。
(香港文匯報)
天文學家妙解：牛年兩頭春
據新華社24日電：農曆牛年中有兩個「立春」。中科院紫金山天文台研究員王思潮介紹，由於今年春節相對較「早」，而明年春節又相對較「晚」，所以即將到來的牛年將會出現中國傳統曆法中的「一年兩頭春」現象。
王思潮表示，今年1月26日就已進入農曆己丑年（俗稱「牛年」），而直到2010年的2月14日才會迎來下一個農曆新年，所以今年的農曆己丑年就包含了兩個立春日，即己丑年的正月初十立春（2009年2月4日）和同年臘月二十一再次立春（2010年2 月4日）。這種現象被稱為「一年兩頭春」。而隨後的一個農曆年則很可能是「無春年」，即在農曆的一年中沒有立春之日。
王思潮表示，「兩頭春」完全是正常的曆法現象，與吉凶禍福無關。
何謂「三星高照新年到」
另據中新社24日電：1月25日是中國農曆除夕。天文專家說，在除夕熬夜守歲的間隙，有興趣的公眾當晚可試著在天宇尋找意寓吉祥、喜慶的「福」「祿」「壽」三星。
俗語說：「人間福祿壽，天上三吉星。」另外，民間也有「三星高照、新年來到」的說法。據天津市天文學會理事趙之珩介紹，迎接新年的「三星」是獵戶星座中由左向右的參宿一、參宿二和參宿三。民間稱這「三星」為福星、祿星、壽星或福、祿、壽。「三星」恰好在獵戶星座的腰部，不難找到。
天文專家表示，除夕晚上九時，「三星」升入正南方天空，這就是「三星高照」的準確時刻。其實，這三顆星每晚都會出現，只是除夕夜在空中升至最高。
王思潮表示，今年1月26日就已進入農曆己丑年（俗稱「牛年」），而直到2010年的2月14日才會迎來下一個農曆新年，所以今年的農曆己丑年就包含了兩個立春日，即己丑年的正月初十立春（2009年2月4日）和同年臘月二十一再次立春（2010年2 月4日）。這種現象被稱為「一年兩頭春」。而隨後的一個農曆年則很可能是「無春年」，即在農曆的一年中沒有立春之日。
王思潮表示，「兩頭春」完全是正常的曆法現象，與吉凶禍福無關。
何謂「三星高照新年到」
另據中新社24日電：1月25日是中國農曆除夕。天文專家說，在除夕熬夜守歲的間隙，有興趣的公眾當晚可試著在天宇尋找意寓吉祥、喜慶的「福」「祿」「壽」三星。
俗語說：「人間福祿壽，天上三吉星。」另外，民間也有「三星高照、新年來到」的說法。據天津市天文學會理事趙之珩介紹，迎接新年的「三星」是獵戶星座中由左向右的參宿一、參宿二和參宿三。民間稱這「三星」為福星、祿星、壽星或福、祿、壽。「三星」恰好在獵戶星座的腰部，不難找到。
天文專家表示，除夕晚上九時，「三星」升入正南方天空，這就是「三星高照」的準確時刻。其實，這三顆星每晚都會出現，只是除夕夜在空中升至最高。
涮火锅吃六道菜减肥美颜
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火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。
第一道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。
第二道：蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、去火的作用。
第三道：豆腐。豆腐中的石膏有清热泻火、除烦、止渴的作用。
第四道：白莲。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。
第五道：生姜。生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。
第六道：酸奶。酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。
火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。
第一道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。
第二道：蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、去火的作用。
第三道：豆腐。豆腐中的石膏有清热泻火、除烦、止渴的作用。
第四道：白莲。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。
第五道：生姜。生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。
第六道：酸奶。酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。
平民瘦身美食
瘦脸冠军NO.1——西芹
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芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5 卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是 “越吃越瘦”啦！
瘦腰冠军NO.1——草莓
草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了！小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。
瘦大腿冠军NO.1——白萝卜
就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库 ”，所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的！对付大腿脂肪是最合适不过的了。
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芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5 卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是 “越吃越瘦”啦！
瘦腰冠军NO.1——草莓
草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了！小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。
瘦大腿冠军NO.1——白萝卜
就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库 ”，所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的！对付大腿脂肪是最合适不过的了。
郑莉安 紫微斗数测09局势 大马没危机
踏入2009年，任何年龄层或阶层，都很关注自己的流年运程，任谁都希望自己在未来一年里，向霉运说bye bye，好运畅通。拥有丰富紫微斗数研究经验的郑莉安老师，通过紫微斗数，测出2009年大环境局势，本报让你知道多一点。
东方和西南方 09最旺
郑莉安老师指出，我国在09年运势尚好，没有出现很大的危机风暴，亦不会发生暴乱，整个大环境还可以！她特别提及几个地方的发展前景。“槟城在农产、五金、银行、金融、传销业，都很不错，可考虑投资在女性用品，治安问题也不大，还算太平。吉隆坡的话，地产业、小型工业、银行、种植业都蛮好，过了1998年至 2002年最旺时期，吉隆坡须等到2011年，才能再旺。至于马六甲，从事动物类或传销，是最好。”
植物太小 会招小人
今年的最好位置，是在东方和西南方，亦是绝佳财方位，尤以西南方最佳。“可以在家里的财方位，置放任何活的、会转动的东西，这有助旺财。活的东西，有鱼和植物，首选万年青，叶子越大片，财运越好。切记不要带刺的，植物太小会招小人。开运竹也可以，竹子会带财，可是它和石头都有点阴性，所以摆放时，最好绑红丝线，因为红色带阳性，能够去阴。”
关心健康的人士，今年不妨把床褥搬向东方和西南方，莉安老师表示：“脚要对着好的位置，很多人以为是头，其实是看脚。”若想更详尽改善健康，就必须了解你哪里生病，让紫微斗数做风水摆阵。
北方和西方 09最坏
不好的方向，决定于门口，而非房子的座向，今年的坏位置，落在北方和西方。“假如门口不幸就在这两个位置，放古币钱、古币钱剑、白幽灵（一种白水晶）或挂国旗，就能避开化解。5个古币钱串在一起，悬挂在门口内上方，中国人相信古币钱可以辟邪，因此会做成一支剑，用以辟邪驱鬼。其实，国旗和党徽也备有辟邪作用，能驱吉避凶，如果觉得阴气很重，这些会有帮助。”
她接着说：“有些人喜欢摆水晶，我会建议读者，不需要买太贵的水晶，太浪费钱。颜色水晶就免了，白色透明就好，它的能量磁场最好。”
2009年，贸易和海产业会较低迷，莉安老师说：“少吃海产类（海鲜、贝壳类），这些东西对健康和个人运气不太好，建议可以戴金属类（黄金、白金）饰物，黄金会比白金好。若要增加人缘，可以戴玉，玉能招来人缘和人脉。”
风水注重 门口厨房
在她看来，风水最注重门口和厨房。“门口到底要向谁？这就看家是由谁在维持生计，比如说一家之主是男主人，就要旺他。大门口是经常出入的地方，因此有些人会因门口方向不好，故意在旁边多开一道门，就从这侧门进来。所以座向不是很重要，反而是门向（门口的向）。厨房则要对正家庭主妇——女主人，每天烹调出美味食物，自然全家健康平安。通常这两个地方安排好即可，家里的财方位，就放些活动的东西，至于在其他地方摆放小摆饰，就别太过介意，无须花钱，这边放一些，那边放一些，太杂又麻烦。”
紫微斗数 非通灵
有关紫微斗数的来源，相传是由中国宋朝时代著名道教祖师陈希夷所创，是辅助皇帝统一天下的厉害星象学家。他观察天上星斗，以皇帝星为中心，将围绕在皇帝身边的各个星斗——给予命名，之后再推算出这些外围星斗与皇帝星之间的互动关系。
陈希夷就是利用紫微斗数这套工具，成功帮助宋朝建国皇帝宋太祖打败敌人，统一天下、建立王朝。
只要时辰无误，紫微斗数的准确度，达90多巴仙。郑莉安老师表示：“命理学是一种统计学，它统计了任何时刻出生者的磁场，一般上会发生哪些类似的事故。我自己也有统计，离婚一叠、意外车祸一叠，你会惊讶，同类人的际遇很类似。”
“ 很多人问我，不怕泄漏天机吗？我说这是一种学问，它是古人的智慧结晶，就像医学天气学，不断在失败中，慢慢统计。它不是跟神明聊天讲话，是古人的智慧累积，我只是学习它的计算法。紫微斗数会告诉我，这时候出生的人将遭遇什么事，大家就觉得‘好恐怖哦！是不是神明降临？’我是正常人，如果不会算紫微斗数、缺了生辰八字，根本就不会晓得对方发生什么事，我又不是通灵媒婆！”
她说，紫微斗数比较重视个人命盘，就像看病一样，针对个人生活素质，对症下药。看大环境之余，别忘了个人风水和财位，她举例：“大家说某间屋子风水很好，可是你搬进去不见得好到哪里，反而交上霉运。紫微斗数也包含风水，除了大环境，尚有非常旺个人运气的财方位，两方相配合，肯定很棒！大环境有贵人来帮你，命盘则会提升精神能力和判断能力。”
【紫微斗数简介】
相传是由中国宋朝时代著名的道教祖师陈希夷所创。陈希夷当时是在皇帝身边辅助皇帝统一天下的一位很厉害的星象学家。
他观察天上的星斗，以皇帝星为中心，将围绕在皇帝身边的各个星斗一一给予命名。之后就来推算、观察这些外围的星斗与皇帝星之间的互动关系。
了解了“人我互动”、“我他互动”的关系之后，就好像打仗一样，了解了“敌我关系”的互动之后，就能够给予一个很准以及适当的策略。
陈希夷当初就是利用紫微斗数这样的一套工具，而成功帮助当时宋朝的建国皇帝宋太祖打败敌人，统一天下、建立王朝。
牛年吉凶方位
最好位置：东方和西南方
绝佳财方位：西南方最佳
~可以在家里置放任何活的、会转动的东西，有助旺财。活的东西，有鱼和植物，首选万年青。开运竹也可带财。
有利健康方位：东方和西南方
~脚要对着好的位置，很多人以为是头，其实是看脚。
不好位置：北方和西方
~假如门口不幸在这两个位置，可放古币钱，或摆放能量磁场最好的白水晶避开化解。
~国旗和党徽也备有辟邪作用，能驱吉避凶。
~少吃海产类，对健康和个人运气不太好。
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东方和西南方 09最旺
郑莉安老师指出，我国在09年运势尚好，没有出现很大的危机风暴，亦不会发生暴乱，整个大环境还可以！她特别提及几个地方的发展前景。“槟城在农产、五金、银行、金融、传销业，都很不错，可考虑投资在女性用品，治安问题也不大，还算太平。吉隆坡的话，地产业、小型工业、银行、种植业都蛮好，过了1998年至 2002年最旺时期，吉隆坡须等到2011年，才能再旺。至于马六甲，从事动物类或传销，是最好。”
植物太小 会招小人
今年的最好位置，是在东方和西南方，亦是绝佳财方位，尤以西南方最佳。“可以在家里的财方位，置放任何活的、会转动的东西，这有助旺财。活的东西，有鱼和植物，首选万年青，叶子越大片，财运越好。切记不要带刺的，植物太小会招小人。开运竹也可以，竹子会带财，可是它和石头都有点阴性，所以摆放时，最好绑红丝线，因为红色带阳性，能够去阴。”
关心健康的人士，今年不妨把床褥搬向东方和西南方，莉安老师表示：“脚要对着好的位置，很多人以为是头，其实是看脚。”若想更详尽改善健康，就必须了解你哪里生病，让紫微斗数做风水摆阵。
北方和西方 09最坏
不好的方向，决定于门口，而非房子的座向，今年的坏位置，落在北方和西方。“假如门口不幸就在这两个位置，放古币钱、古币钱剑、白幽灵（一种白水晶）或挂国旗，就能避开化解。5个古币钱串在一起，悬挂在门口内上方，中国人相信古币钱可以辟邪，因此会做成一支剑，用以辟邪驱鬼。其实，国旗和党徽也备有辟邪作用，能驱吉避凶，如果觉得阴气很重，这些会有帮助。”
她接着说：“有些人喜欢摆水晶，我会建议读者，不需要买太贵的水晶，太浪费钱。颜色水晶就免了，白色透明就好，它的能量磁场最好。”
2009年，贸易和海产业会较低迷，莉安老师说：“少吃海产类（海鲜、贝壳类），这些东西对健康和个人运气不太好，建议可以戴金属类（黄金、白金）饰物，黄金会比白金好。若要增加人缘，可以戴玉，玉能招来人缘和人脉。”
风水注重 门口厨房
在她看来，风水最注重门口和厨房。“门口到底要向谁？这就看家是由谁在维持生计，比如说一家之主是男主人，就要旺他。大门口是经常出入的地方，因此有些人会因门口方向不好，故意在旁边多开一道门，就从这侧门进来。所以座向不是很重要，反而是门向（门口的向）。厨房则要对正家庭主妇——女主人，每天烹调出美味食物，自然全家健康平安。通常这两个地方安排好即可，家里的财方位，就放些活动的东西，至于在其他地方摆放小摆饰，就别太过介意，无须花钱，这边放一些，那边放一些，太杂又麻烦。”
紫微斗数 非通灵
有关紫微斗数的来源，相传是由中国宋朝时代著名道教祖师陈希夷所创，是辅助皇帝统一天下的厉害星象学家。他观察天上星斗，以皇帝星为中心，将围绕在皇帝身边的各个星斗——给予命名，之后再推算出这些外围星斗与皇帝星之间的互动关系。
陈希夷就是利用紫微斗数这套工具，成功帮助宋朝建国皇帝宋太祖打败敌人，统一天下、建立王朝。
只要时辰无误，紫微斗数的准确度，达90多巴仙。郑莉安老师表示：“命理学是一种统计学，它统计了任何时刻出生者的磁场，一般上会发生哪些类似的事故。我自己也有统计，离婚一叠、意外车祸一叠，你会惊讶，同类人的际遇很类似。”
“ 很多人问我，不怕泄漏天机吗？我说这是一种学问，它是古人的智慧结晶，就像医学天气学，不断在失败中，慢慢统计。它不是跟神明聊天讲话，是古人的智慧累积，我只是学习它的计算法。紫微斗数会告诉我，这时候出生的人将遭遇什么事，大家就觉得‘好恐怖哦！是不是神明降临？’我是正常人，如果不会算紫微斗数、缺了生辰八字，根本就不会晓得对方发生什么事，我又不是通灵媒婆！”
她说，紫微斗数比较重视个人命盘，就像看病一样，针对个人生活素质，对症下药。看大环境之余，别忘了个人风水和财位，她举例：“大家说某间屋子风水很好，可是你搬进去不见得好到哪里，反而交上霉运。紫微斗数也包含风水，除了大环境，尚有非常旺个人运气的财方位，两方相配合，肯定很棒！大环境有贵人来帮你，命盘则会提升精神能力和判断能力。”
【紫微斗数简介】
相传是由中国宋朝时代著名的道教祖师陈希夷所创。陈希夷当时是在皇帝身边辅助皇帝统一天下的一位很厉害的星象学家。
他观察天上的星斗，以皇帝星为中心，将围绕在皇帝身边的各个星斗一一给予命名。之后就来推算、观察这些外围的星斗与皇帝星之间的互动关系。
了解了“人我互动”、“我他互动”的关系之后，就好像打仗一样，了解了“敌我关系”的互动之后，就能够给予一个很准以及适当的策略。
陈希夷当初就是利用紫微斗数这样的一套工具，而成功帮助当时宋朝的建国皇帝宋太祖打败敌人，统一天下、建立王朝。
牛年吉凶方位
最好位置：东方和西南方
绝佳财方位：西南方最佳
~可以在家里置放任何活的、会转动的东西，有助旺财。活的东西，有鱼和植物，首选万年青。开运竹也可带财。
有利健康方位：东方和西南方
~脚要对着好的位置，很多人以为是头，其实是看脚。
不好位置：北方和西方
~假如门口不幸在这两个位置，可放古币钱，或摆放能量磁场最好的白水晶避开化解。
~国旗和党徽也备有辟邪作用，能驱吉避凶。
~少吃海产类，对健康和个人运气不太好。
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風水師：破日不用避忌‧宜向天朝拜接財神
（吉隆坡）接財神的時間出現兩個不同版本。根據易經學預測命理的命理師指大年初一（1月26日）適逢“破日”，不適宜接財神，必須等到大年初十（2月4日）才能迎接，但依據黃曆通勝推算命理的風水命理學家卻聲稱，只要民眾是以向天朝拜的儀式接財神，那麼，他們絕對可在大年初一進行接財神的儀式，而今年財神是從東方來，貴神和喜神則從南方報到，迎接的時間是除夕（1月25日）晚上11點至大年初一凌晨1點。
馬來西亞風水命理學會會長王建珉和副會長陳泇潤今日（週六，1月24日）接受《光明日報》訪問時異口同聲地說，在破日當天迎接財神並不會犯下任何禁忌，全球都適合在這一天迎接財神。
不宜“安神”儀式接財神
他們強調，只要不是以“安神”的儀式，而是向天朝拜的方式，都適合在破日進行，所以大家可以放心迎接財神下凡派大錢。
《光明日報》週六封面頭條引述香港研易學會會長傅沛基和大馬易學堂創辦人鄭錦華的談話，指今年大年初一是破日，不宜迎接財神，必須遲至年初十立春日，財神才會姍姍來遲，而吉時是在年初九（2月3日）晚上11點至凌晨2點59分之間。
對此，王建珉解釋說，傅沛基和鄭錦華是以易經學預測風水和命理術，他則是以民俗傳統的黃曆書通勝作為預測的標準，兩者屬於不同的“流派”，預測的方法也不同，以致出現分歧的答案。
他說，破日與接財神沒有任何關係，接財神只是一種宗教的儀式，不但不用避忌，反而是一種吉祥的事情。
“不只是接財神，大年初九（2月3日）也可以照常拜天公，大家不用避忌。”
接財神2版本
命理學分學術神煞派
馬來西亞風水命理學會副會長陳泇潤披露，接財神的時間會出現兩個不同的版本，乃是因為風水命理學界分成兩個派系，一是強調合情合理、科學化分析的“學術派”，如易學的研究學者；二是以年曆書通勝作為指南的“神煞派”，論及神鬼及宗教儀式，但避開玄學和幽靈之說。
他稱，一般上，破日不宜接生、嫁娶、破土、安葬及開市等，但除了安神，在拜祀神明方面，並不用避忌。
“迎接財神是向天朝拜的儀式，所以沒有問題，大家不用擔心。”
根據通勝記載，大年初一適宜做的事情是祭祀、解除及破屋，禁忌是嫁娶、出行、破土及安葬。祭祀是指拜鬼和拜神，這包括接財神和拜天公。
肖牛者犯太歲
不宜接財神
馬來西亞風水命理學會副會長陳泇潤說，儘管今年是己丑牛年，但由於大年初一是破日，加上肖牛者犯太歲形成沖牛，使肖牛者不能迎接財神。
接財神須先淨身
他說，除非肖牛者的八字特殊，亦另當別論。此外，肖羊者也不宜接財神，但無需過於避忌。
“迎接財神之前必須先凈身，保持愉快的心情，不要因為破日就整天愁眉苦臉，最好是穿紅色或黃色的新衣，並開啟風扇和水喉，意喻風生水起，財源滾滾來。”
陳泇潤強調，從積極的角度來看，人們不需要對破日感到悲觀，因為破日亦可以表示先苦後甜，破除不好的事情，迎向光明的未來。
口袋放鈔票
88元最吉祥
陳泇潤建議民眾在迎接財神時，不妨在自己的口袋放多一點鈔票，以88令吉最為吉祥，然後拿出鈔票置放在聚寶盆，再放上拜祀桌祈求財神爺的恩賜。
“如果要行善積德，可以用這筆錢來做善事。”
“學術派”風水命理學家的接財神規矩
財神方位：正東
貴神方位：東北方
喜神方位：西北方
五鬼方位：正西方
死門方位：東南方
噩神方位：正西方
迎接財神的時辰：年初一立春日（2月4日）
忌接財神：肖狗、肖馬、肖羊
“神煞派”風水命理學家的接財神規矩
財神方位：正東
貴神和喜神方位：正南
五鬼方位：西北方
噩神方位：西南方
迎接財神的時辰：除夕（1月25日）晚上11點至正月初一（1月26日）凌晨1點
忌接財神：肖牛（主）、肖羊
神料：一個香爐、18支香、3支發財香、一包小香、一對香燭、一份財神寶、3杯茶、黃色菊花等。
上香方法：主人家上18支香，晚輩及賓客每人3支。
招財攻略：口袋放多多鈔票，最好是88令吉，拿出鈔票放在聚寶盆求財。
招財輔助法：凈身、保持心情偷快、開啟家裡的風扇、水喉及燈光、穿紅色和黃色的衣服。
供品（最好是每種3樣）：
水果―香蕉、橘子、鮮柑、柚子、黃梨
糕點―年糕、發糕、壽桃、九層糕、粉紅扁糕
糖果―花生糖、湯圓、蓮子等
素料―木耳、金針菇、冬菇、發菜、腐竹
【熱點新聞：金牛報喜迎新年】
馬來西亞風水命理學會會長王建珉和副會長陳泇潤今日（週六，1月24日）接受《光明日報》訪問時異口同聲地說，在破日當天迎接財神並不會犯下任何禁忌，全球都適合在這一天迎接財神。
不宜“安神”儀式接財神
他們強調，只要不是以“安神”的儀式，而是向天朝拜的方式，都適合在破日進行，所以大家可以放心迎接財神下凡派大錢。
《光明日報》週六封面頭條引述香港研易學會會長傅沛基和大馬易學堂創辦人鄭錦華的談話，指今年大年初一是破日，不宜迎接財神，必須遲至年初十立春日，財神才會姍姍來遲，而吉時是在年初九（2月3日）晚上11點至凌晨2點59分之間。
對此，王建珉解釋說，傅沛基和鄭錦華是以易經學預測風水和命理術，他則是以民俗傳統的黃曆書通勝作為預測的標準，兩者屬於不同的“流派”，預測的方法也不同，以致出現分歧的答案。
他說，破日與接財神沒有任何關係，接財神只是一種宗教的儀式，不但不用避忌，反而是一種吉祥的事情。
“不只是接財神，大年初九（2月3日）也可以照常拜天公，大家不用避忌。”
接財神2版本
命理學分學術神煞派
馬來西亞風水命理學會副會長陳泇潤披露，接財神的時間會出現兩個不同的版本，乃是因為風水命理學界分成兩個派系，一是強調合情合理、科學化分析的“學術派”，如易學的研究學者；二是以年曆書通勝作為指南的“神煞派”，論及神鬼及宗教儀式，但避開玄學和幽靈之說。
他稱，一般上，破日不宜接生、嫁娶、破土、安葬及開市等，但除了安神，在拜祀神明方面，並不用避忌。
“迎接財神是向天朝拜的儀式，所以沒有問題，大家不用擔心。”
根據通勝記載，大年初一適宜做的事情是祭祀、解除及破屋，禁忌是嫁娶、出行、破土及安葬。祭祀是指拜鬼和拜神，這包括接財神和拜天公。
肖牛者犯太歲
不宜接財神
馬來西亞風水命理學會副會長陳泇潤說，儘管今年是己丑牛年，但由於大年初一是破日，加上肖牛者犯太歲形成沖牛，使肖牛者不能迎接財神。
接財神須先淨身
他說，除非肖牛者的八字特殊，亦另當別論。此外，肖羊者也不宜接財神，但無需過於避忌。
“迎接財神之前必須先凈身，保持愉快的心情，不要因為破日就整天愁眉苦臉，最好是穿紅色或黃色的新衣，並開啟風扇和水喉，意喻風生水起，財源滾滾來。”
陳泇潤強調，從積極的角度來看，人們不需要對破日感到悲觀，因為破日亦可以表示先苦後甜，破除不好的事情，迎向光明的未來。
口袋放鈔票
88元最吉祥
陳泇潤建議民眾在迎接財神時，不妨在自己的口袋放多一點鈔票，以88令吉最為吉祥，然後拿出鈔票置放在聚寶盆，再放上拜祀桌祈求財神爺的恩賜。
“如果要行善積德，可以用這筆錢來做善事。”
“學術派”風水命理學家的接財神規矩
財神方位：正東
貴神方位：東北方
喜神方位：西北方
五鬼方位：正西方
死門方位：東南方
噩神方位：正西方
迎接財神的時辰：年初一立春日（2月4日）
忌接財神：肖狗、肖馬、肖羊
“神煞派”風水命理學家的接財神規矩
財神方位：正東
貴神和喜神方位：正南
五鬼方位：西北方
噩神方位：西南方
迎接財神的時辰：除夕（1月25日）晚上11點至正月初一（1月26日）凌晨1點
忌接財神：肖牛（主）、肖羊
神料：一個香爐、18支香、3支發財香、一包小香、一對香燭、一份財神寶、3杯茶、黃色菊花等。
上香方法：主人家上18支香，晚輩及賓客每人3支。
招財攻略：口袋放多多鈔票，最好是88令吉，拿出鈔票放在聚寶盆求財。
招財輔助法：凈身、保持心情偷快、開啟家裡的風扇、水喉及燈光、穿紅色和黃色的衣服。
供品（最好是每種3樣）：
水果―香蕉、橘子、鮮柑、柚子、黃梨
糕點―年糕、發糕、壽桃、九層糕、粉紅扁糕
糖果―花生糖、湯圓、蓮子等
素料―木耳、金針菇、冬菇、發菜、腐竹
【熱點新聞：金牛報喜迎新年】
火牛旺南方‧自我增值‧好運逼人
（檳城）大馬易學堂創辦人鄭錦華說，從風水格局來看，2009年己丑牛年最旺的方向屬於南方位，那也是屬於四綠文昌星位，因此，森美蘭、馬六甲及柔佛一帶最旺。
“至於檳州，則以威南最旺，踏入己丑牛年，威南方位最容易聚財催旺，旺氣迫人來。”
易學堂主持人兼民俗文化工作者鄭錦華剖析牛年全國運勢時說，雖然南方位是屬於旺位區，不過若要催化運勢，森甲柔等州屬的人民就必須在今年自我增值，才能達到好運勢。
自我增值催化運勢
他說，九紫星屬火原占南方，適逢牛年文昌星出現南方（南方屬火）、文昌四綠屬木、在五行木生火的原理下，更顯得木火生輝、吉星拱照。文昌象徵從事文化、學術研究有顯凸的助力外，更有利於讀書求學。
“因此，住在南方位的人民，可通過學習求新知來自我增值、參與及接觸有益於提升各領域知識的培訓課程，或參加可讓心靈及思緒平和沉澱的心靈教育，以及多閱讀有助於啟發心智的書籍，以提昇知識及內心的富足。”
他說，位於南方地區的人士，有利文化學術事業發展。此地區明顯有相關婚嫁喜慶的活動進行，有助於未婚男女。
加強個人運勢
南方插如意竹
鄭錦華披露，為了加強個人今年的運勢，民眾不妨在家裡的南方位置擺放花瓶插入四支如意竹，以便加強個人今年的運勢。
謹慎規劃財務
他說，今年各行各業都平淡無奇，屬土的行業將會面對諸多挑戰。
他指出，立春八字遇多火，再遇九紫火入中宮。所謂物極必反，預見大馬經濟猶如家園著火，令人恐慌失措。家園著火，損失不菲是無可避免的事；重建家園，更須一筆巨額金錢。由此可見，牛年運勢，大馬國人在這非常時刻，更要謹慎規劃財務、妥善理財、量入為出，才能應付牛年運勢帶來的衝擊。
“而且，九紫星五行屬火，顏色為紫或紅。此星吉凶不定，當令時為一級喜慶及愛情星，失運時反為桃花劫星。九紫於2009年屬中旺星，預見牛年嫁娶喜慶等喜事增多。”
西馬政壇多是非
東馬出權威高官
根據易學推算國運的鄭錦華說，西馬運勢無論在政治或治安上皆有一定的阻滯，因遇有二黑占地；可見今年西馬政壇上出現無數是非、勾心鬥角或互相角力的現象出現，特別是偏西方的霹靂州更是顯而易見。
他指出，在經濟方面，西馬更屬財運不濟，諸行業運勢皆反覆不定。由於二黑凶星主宰疾病災害，西馬地區以占西或偏西的地方，更要提防傳染性疾病出現。
他說，東馬牛年運勢屬退財方，即使有錢財進的跡象；但卻只屬雷大雨小或財來財去的跡象，唯在沙巴及沙勞越東南或南部，將有權威高官的出現。
【熱點新聞：金牛報喜迎新年】
光明日報‧2009.01.24
“至於檳州，則以威南最旺，踏入己丑牛年，威南方位最容易聚財催旺，旺氣迫人來。”
易學堂主持人兼民俗文化工作者鄭錦華剖析牛年全國運勢時說，雖然南方位是屬於旺位區，不過若要催化運勢，森甲柔等州屬的人民就必須在今年自我增值，才能達到好運勢。
自我增值催化運勢
他說，九紫星屬火原占南方，適逢牛年文昌星出現南方（南方屬火）、文昌四綠屬木、在五行木生火的原理下，更顯得木火生輝、吉星拱照。文昌象徵從事文化、學術研究有顯凸的助力外，更有利於讀書求學。
“因此，住在南方位的人民，可通過學習求新知來自我增值、參與及接觸有益於提升各領域知識的培訓課程，或參加可讓心靈及思緒平和沉澱的心靈教育，以及多閱讀有助於啟發心智的書籍，以提昇知識及內心的富足。”
他說，位於南方地區的人士，有利文化學術事業發展。此地區明顯有相關婚嫁喜慶的活動進行，有助於未婚男女。
加強個人運勢
南方插如意竹
鄭錦華披露，為了加強個人今年的運勢，民眾不妨在家裡的南方位置擺放花瓶插入四支如意竹，以便加強個人今年的運勢。
謹慎規劃財務
他說，今年各行各業都平淡無奇，屬土的行業將會面對諸多挑戰。
他指出，立春八字遇多火，再遇九紫火入中宮。所謂物極必反，預見大馬經濟猶如家園著火，令人恐慌失措。家園著火，損失不菲是無可避免的事；重建家園，更須一筆巨額金錢。由此可見，牛年運勢，大馬國人在這非常時刻，更要謹慎規劃財務、妥善理財、量入為出，才能應付牛年運勢帶來的衝擊。
“而且，九紫星五行屬火，顏色為紫或紅。此星吉凶不定，當令時為一級喜慶及愛情星，失運時反為桃花劫星。九紫於2009年屬中旺星，預見牛年嫁娶喜慶等喜事增多。”
西馬政壇多是非
東馬出權威高官
根據易學推算國運的鄭錦華說，西馬運勢無論在政治或治安上皆有一定的阻滯，因遇有二黑占地；可見今年西馬政壇上出現無數是非、勾心鬥角或互相角力的現象出現，特別是偏西方的霹靂州更是顯而易見。
他指出，在經濟方面，西馬更屬財運不濟，諸行業運勢皆反覆不定。由於二黑凶星主宰疾病災害，西馬地區以占西或偏西的地方，更要提防傳染性疾病出現。
他說，東馬牛年運勢屬退財方，即使有錢財進的跡象；但卻只屬雷大雨小或財來財去的跡象，唯在沙巴及沙勞越東南或南部，將有權威高官的出現。
【熱點新聞：金牛報喜迎新年】
光明日報‧2009.01.24
1878千字護航，趁勢崛起
在大馬彩締造8項不凡戰續的1878夾心字，在千字紅娘878的護航下，顯得躍躍欲試，預料它會趁勢崛起，再戰字海，期望在三甲天地顯身手。
1878於1992年在三甲龍虎榜雙喜臨門，5月6日開彩三獎，7月5日開彩二獎，難能可貴。 1993年6月30日開彩安慰獎，1994年1月23日開彩三獎，1996年3月23日開彩三獎，2000年4月16日開彩安慰獎，2006年連中雙元，4月16日開彩特別獎，5月16日開彩首獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是1788、1878、7188、7818、7881、8178、8187、8718、8781、8817、8871。
截至1月21日止，在大馬彩報喜的兄弟字是8871，預料它會在短期內繼續傳來捷報。
鍾情1878的話，可以它作為投注首選字，並以全保追之。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.24
1878於1992年在三甲龍虎榜雙喜臨門，5月6日開彩三獎，7月5日開彩二獎，難能可貴。 1993年6月30日開彩安慰獎，1994年1月23日開彩三獎，1996年3月23日開彩三獎，2000年4月16日開彩安慰獎，2006年連中雙元，4月16日開彩特別獎，5月16日開彩首獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是1788、1878、7188、7818、7881、8178、8187、8718、8781、8817、8871。
截至1月21日止，在大馬彩報喜的兄弟字是8871，預料它會在短期內繼續傳來捷報。
鍾情1878的話，可以它作為投注首選字，並以全保追之。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.24
大彩除夕派1200萬‧700萬彩票賣斷市
本週日（1月25日）開彩的大彩，首獎若連積寶也一併擊中，幸運兒將贏走高達1200萬令吉總獎金額，過個大肥年。（圖：光明日報）
（檳城）農曆新年前的最後一期大彩開彩日落在除夕（1月25日），700萬張彩票早在數天前賣斷市，許多民眾領了花紅後，大量購買彩票，希望能夠贏走鼠年最後一筆1200萬令吉的獎金，成為已丑牛年的首位“最牛”千萬富翁。
2009年首期大彩於1月4日開彩，累積的750萬令吉積寶獎金無人贏取，使到本週日（1月25日）開彩的積寶獎金增至900萬令吉，加上每期300萬令吉的首獎獎金，因此週日開彩的首獎幸運兒，若也擊中積寶號碼，將橫掃高達1200萬令吉總獎金。
根據易學堂主持人鄭錦華的推算，已丑牛年的旺位在南方，以森美蘭、馬六甲及柔佛最旺氣，週日大彩首獎會否落在這3州，自然受到大家的關注。
泛馬大彩有限公司職員在接受《光明日報》訪問時指出，他們每期會推出700萬張彩票在全國發售，不過，今期的大彩卻早在數天前售罄，比前幾期暢銷很多。
領了花紅想過肥年
她說，一般相信是民眾領了花紅後，想要過個大肥年，因此大量購買大彩，希望過個最優渥的牛年。
她披露，上期在巴生售出的大獎頭獎無法與積寶號碼對上，令頭獎幸運兒與1050萬令吉積寶總獎金擦身而過。
“我們曾在2008年第13期送出1600萬令吉積寶獎金，之後第14期至今的900萬令吉積寶獎金都還沒送出。”
風水師預測幸運兒在雪隆
根據過去6年積寶的中獎紀錄顯示，以雪隆，檳城及馬六甲都是三甲“福地”，其中以雪隆創下最高的記錄，共有12次贏走積寶。而較早時，根據風水師的預測，今期中獎地點是會在巴生河流域。
根據泛馬大彩公司的紀錄顯示，自2000年增設積寶獎金後，至今共創下26次積寶中獎記錄。至於檳城則有5次，馬六甲4次，接下來是柔佛3次。
今期開彩地點會在雪蘭莪賽馬公會進行，幸運兒有望在農曆新年前夕獲得千萬令吉橫財。
過去兩年大彩積寶頭獎紀錄
開彩日期：17/6/2007
積寶頭獎的數額：1700萬令吉
中獎地點：吉隆坡
特點：第八期果然“發”，史上最高的大彩積寶獎金
開彩日期：29/7/2007
─積寶頭獎的數額：600萬令吉
中獎地點：馬六甲
開彩日期：24/2/2008
積寶頭獎的數額：1600萬令吉
中獎地點：柔佛淡杯
特點：開彩日適逢全國大選提名日
開彩日期：21/9/2008
積寶頭獎的數額：1600萬令吉
中獎地點：吉隆坡
特點：打平史上第3高的大彩積寶獎金紀錄
【熱點新聞：金牛報喜迎新年】
光明日報‧2009.01.24
Saturday, January 24, 2009
2447牛轉乾坤三甲爭光
2447在萬能締造12項戰績，開彩7次特別獎及5次安慰獎，與三甲無緣，在風水輪流轉的自然規律下，預料在迎來牛年時，它可以牛轉乾坤，在三甲天地作零的突破。
2447於1986年8月24日開彩安慰獎，1988年2月21日開彩特別獎，1991年連中雙元，4月1日開彩安慰獎，12月5日開彩特別獎，1993年7月3日開彩安慰獎，2001年3月24日開彩特別獎，2002年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是1月30日及6月8日，2004年7月24日開彩特別獎，2006年1月14日開彩安慰獎，2007年2月24日開彩安慰獎，2008年12月 13日開彩特別獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉兄弟字分別是4247、4274、4427、4724、7244、7424、7442。
鍾情2447的話，可以它作為投注首選字，並以萬保追蹤，提高中獎機率。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.20
2447於1986年8月24日開彩安慰獎，1988年2月21日開彩特別獎，1991年連中雙元，4月1日開彩安慰獎，12月5日開彩特別獎，1993年7月3日開彩安慰獎，2001年3月24日開彩特別獎，2002年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是1月30日及6月8日，2004年7月24日開彩特別獎，2006年1月14日開彩安慰獎，2007年2月24日開彩安慰獎，2008年12月 13日開彩特別獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉兄弟字分別是4247、4274、4427、4724、7244、7424、7442。
鍾情2447的話，可以它作為投注首選字，並以萬保追蹤，提高中獎機率。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.20
9909不爭氣6年，東山再起
9909在萬能披甲上陣5次，這組3連字在萬能仍然按兵不動，不過，9909已於今年1月10日在新加坡馬會開彩首獎，相信近期它會轉移陣地在萬能、大馬彩及多多東山再起，可以萬保追之。
檳城陳玞僖：9909在萬能披甲上陣5次，開彩1次二獎，特別獎及安獎各2次。
9909夾心字於1987年5月7日開彩特別獎，1989年3月18日開彩安慰獎，1991年1月14日開彩特別獎，2002年連中雙元，8月7日開彩二獎，12月11日開彩安慰獎，不爭氣逾6年。
另3組兄弟字0999、9099及9990皆已經在萬能落地生根。
9099一哥
9099左夾心字締造15項非凡戰績，開彩1次首獎，2次二獎，2次三獎，7次特別獎及3次安慰獎。
9099是這組三連字的一哥，1985年9月12日開彩特別獎，1987年12月31日開彩安慰獎，1988年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是1月16日及2月25日，1992年6月29日開彩安慰獎，1995年7月5日開彩特別獎，1997年 3月26日開彩二獎，2000年三喜臨門，3月4日開彩二獎，4月1日開彩三獎，8月2日開彩特別獎，2003年12月6日開彩三獎，2004年5月8日開彩首獎，2005年報喜2次，4月20日開彩特別獎，4月27日開彩安慰獎，2008年12月10日開彩特別獎。
0999締造9項不凡戰績，開彩1次首獎，2次三獎，4次特別獎及2次安慰獎。
0999於1987年1月4日開彩特別獎，1990年10月1日開彩特別獎，1993年8月2 日開彩三獎，1994年3月24日開彩首獎，1997年8月2日開彩特別獎，2001年8月12日開彩特別獎，2002年4月13日開彩三獎，2007年在安慰獎連中雙元，開彩日期分別是8月15日及12月23日。
9990締造10項不凡戰績，開彩1次二獎，3次特別獎及6次安慰獎。
9990於1986年1月4日開彩特別獎，1988年連中雙元，7月16日開彩安慰獎，10月 27日開彩二獎，1991年4月6日開彩特別獎，1994年2月24日開彩安慰獎，1995年6月7日開彩安慰獎，1997年8月6日開彩安慰獎，2000年1月15日開彩安慰獎，2001年7月11日開彩安慰獎，2008年12月2日開彩特別獎。
這組3連字在萬能仍然按兵不動，不過，9909已於今年1月10日在新加坡馬會開彩首獎，相信近期它會轉移陣地在萬能、大馬彩及多多東山再起，可以萬保追之。
光明日報／萬字信箱‧特約作者：金包銀‧2009.01.22
檳城陳玞僖：9909在萬能披甲上陣5次，開彩1次二獎，特別獎及安獎各2次。
9909夾心字於1987年5月7日開彩特別獎，1989年3月18日開彩安慰獎，1991年1月14日開彩特別獎，2002年連中雙元，8月7日開彩二獎，12月11日開彩安慰獎，不爭氣逾6年。
另3組兄弟字0999、9099及9990皆已經在萬能落地生根。
9099一哥
9099左夾心字締造15項非凡戰績，開彩1次首獎，2次二獎，2次三獎，7次特別獎及3次安慰獎。
9099是這組三連字的一哥，1985年9月12日開彩特別獎，1987年12月31日開彩安慰獎，1988年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是1月16日及2月25日，1992年6月29日開彩安慰獎，1995年7月5日開彩特別獎，1997年 3月26日開彩二獎，2000年三喜臨門，3月4日開彩二獎，4月1日開彩三獎，8月2日開彩特別獎，2003年12月6日開彩三獎，2004年5月8日開彩首獎，2005年報喜2次，4月20日開彩特別獎，4月27日開彩安慰獎，2008年12月10日開彩特別獎。
0999締造9項不凡戰績，開彩1次首獎，2次三獎，4次特別獎及2次安慰獎。
0999於1987年1月4日開彩特別獎，1990年10月1日開彩特別獎，1993年8月2 日開彩三獎，1994年3月24日開彩首獎，1997年8月2日開彩特別獎，2001年8月12日開彩特別獎，2002年4月13日開彩三獎，2007年在安慰獎連中雙元，開彩日期分別是8月15日及12月23日。
9990締造10項不凡戰績，開彩1次二獎，3次特別獎及6次安慰獎。
9990於1986年1月4日開彩特別獎，1988年連中雙元，7月16日開彩安慰獎，10月 27日開彩二獎，1991年4月6日開彩特別獎，1994年2月24日開彩安慰獎，1995年6月7日開彩安慰獎，1997年8月6日開彩安慰獎，2000年1月15日開彩安慰獎，2001年7月11日開彩安慰獎，2008年12月2日開彩特別獎。
這組3連字在萬能仍然按兵不動，不過，9909已於今年1月10日在新加坡馬會開彩首獎，相信近期它會轉移陣地在萬能、大馬彩及多多東山再起，可以萬保追之。
光明日報／萬字信箱‧特約作者：金包銀‧2009.01.22
0876易地大展拳腳
0876在多多締造10項不凡戰績，開彩2次首獎，特別獎及安慰獎各4次，由於它率先在萬能開彩二獎，讓多多的0876顯得蠢蠢欲動，預料它會易地在多多大展拳腳。
0876於1992年12月2日開彩安慰獎，1993年11月18日開彩安慰獎，1994年7 月31日開彩特別獎，1996年雙喜臨門，5月18日開彩首獎，12月25日開彩安慰獎，2001年8月11日開彩特別獎，2003年6月21日開彩首獎，2004年2月25日開彩特別獎，2006年5月21日開彩安慰獎，2007年4月11日開彩特別獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是0687、6087、6780、6870、7086、7608、8607。
0687龍頭老大0687是這組ABCD型24打字的龍頭老大，締造14項不凡戰績，開彩首、二及三獎各1次、2次特別獎及9次安慰獎。
0687於1994年10月1日開彩安慰獎，1996年3月23日開彩特別獎，1997年三喜臨門，1月19日及5月21日皆在安慰獎亮相，2月22日開彩二獎，1999年4月7日開彩安慰獎，2001年1月6日開彩安慰獎，2002年雙喜臨門，3月2日開彩特別獎，11月9日開彩首獎，2003年4月6日開彩安慰獎，2005年1月25日開彩三獎，2008年在安慰獎連中三元，開彩日期分別是8月13日、9月27日及11月29日。
鍾情0876的話，可以它作為投注首選字，並以i包追蹤。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.23
0876於1992年12月2日開彩安慰獎，1993年11月18日開彩安慰獎，1994年7 月31日開彩特別獎，1996年雙喜臨門，5月18日開彩首獎，12月25日開彩安慰獎，2001年8月11日開彩特別獎，2003年6月21日開彩首獎，2004年2月25日開彩特別獎，2006年5月21日開彩安慰獎，2007年4月11日開彩特別獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是0687、6087、6780、6870、7086、7608、8607。
0687龍頭老大0687是這組ABCD型24打字的龍頭老大，締造14項不凡戰績，開彩首、二及三獎各1次、2次特別獎及9次安慰獎。
0687於1994年10月1日開彩安慰獎，1996年3月23日開彩特別獎，1997年三喜臨門，1月19日及5月21日皆在安慰獎亮相，2月22日開彩二獎，1999年4月7日開彩安慰獎，2001年1月6日開彩安慰獎，2002年雙喜臨門，3月2日開彩特別獎，11月9日開彩首獎，2003年4月6日開彩安慰獎，2005年1月25日開彩三獎，2008年在安慰獎連中三元，開彩日期分別是8月13日、9月27日及11月29日。
鍾情0876的話，可以它作為投注首選字，並以i包追蹤。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.23
Friday, January 23, 2009
新春必做乐事
转眼又是新年到，这个己丑牛年，有些事是大家都一定要做的，那就是……。
★春节祈福：有拜有保佑
中华民族向来相信诚心祈福就能心想事成，所以可别小看人类的念力了。把握真正的新旧“年”交替的时刻（阳历1月1日不算），赶快到你家附近的庙宇去上一柱香诚心祈求今年身体健康、时来运转、财源广进、步步高升、甜甜蜜蜜、老板别裁我、经济赶快复苏……心诚则灵，有拜有保佑。
那头柱香咧？你想，我也想啊，但那通常是大人物的优先权吧？眼睁睁望着VIP笑嘻嘻的插香，倒是有你的份！
★网络拜拜：24小时无休
如果你很想祈福，却拒绝感受人山人海的热闹，更讨厌被漫天的烟灰薰到睁不开眼、呛到咳个不停，那也没关系，来网络拜拜吧，24小时无休喔！
这个由台湾数位典藏与数位学习创设的“天地宫”虚拟庙宇（ digitalarchives.tw/Theme/TDtemple/ )可不是什么恶搞。首先，你得先要挑选鲜花、水果等供品，接着要点香、参拜各神明，之后可选择是否要求签或放天灯，其中诗签采用台湾妈祖庙最广泛使用的“ 六十甲子签”，天灯也可写上至少36个祈福字，若想更受保佑，电脑灵符、平安符、神明大头像都任君下载，网站更响应节能减碳的环保理念，欢迎香客放心地焚烧网路金纸。对於一些不甚了解拜拜背景的人士，这可是个寓教於乐的网站。
★贺岁电影：戏院庆节
当年有一首名曲这样唱“有多少爱可以重来？有多少人值得等待？”，这歌词是对近年的贺岁片的贴切形容：完全令人提不起劲。不过这个己丑年，你真的该入场，首先去会一会阔别多年的老情人《家有囍事2009》，接着再看一对情侣在荧幕上演欢喜冤家《大囍事》，再赶到《赤壁2之决战天下》看靓仔靓女和壮观的战争场面。
★出行：选吉时吉位
大年初一凌晨4时到6时之间，找一间寺庙（还没开门没关系），闭上双眼在门口诚心祈祷，心中只能向神明许一个愿望（千万要记得，1人只限1个愿望），如果有很多愿望，可由家人分别许愿。
注意，汽车一定要停放在庙宇的东边，下走步行向西走向庙，拜拜许愿之后要沿着原路（即向东走）回到车子并开回家，期间勿到其他地方去。
如果没有指南针，以下是找寻方向的古法：
太阳出来的方向是东方，右手向着太阳即为东方，左手即西方，对面即北方，后面即南方。
★买个希望：祈求中大奖
像多年以前那部贺岁片《富贵逼人》那样，买彩票中大奖是你我这辈子的心愿，哼！给我中到横财1千万令吉，马上辞职去环游世界……白日梦发得再多也不会成真，如果你都不行动的话。
这个春节，成功多多、万能、大马彩照例会有大年初二特别开彩，用几块钱来买一个圆梦的机会，就别痛惜那几块钱了。
★颁发年度成绩单：
自我检视
鼠年悄悄溜走，回看过去1整年，所有的梦想、计划究竟实践了多少？是虚渡光阴，继续逗留在坐言而没有起行的阶段，还是已经成功达成，在享受着成果？做了多少件值得称赞的“成绩”？又或犯了多少愚蠢的错误？
凡此过去种种都要这时候做一个回顾总结，自己评个分，检讨并改进，避开同样的陷阱，前路会顺畅许多。想辞职就辞职吧、想进修就进修吧，想出国工作旅行就去吧，想赚更多的钱就更努力打拼吧，设定新目标新方向，然后奋勇前进！有些事现在不做，以后永远也不会做了，还有，人不会老去，直至后悔取代梦想！
★开同学会：欢乐相聚
一年之中就只有这一段日子是所有异乡游子从四面八方赶回家乡团聚，赶紧把握机会，赴老同学和童年玩伴的邀约，出来聚一聚，吃火锅，BBQ，其乐也融融，一同勉怀过往的青春岁月，再对照眼前各人的现况并同声一叹时光飞逝，岁月不饶人，最后当然少不了敲订下明年度的约会。
★煲“带”：追剧
趁着春节的空档，把过去一年中很想看却还没有机会看的电影和连续剧备齐，一次过“煲”个够本吧。
★拍全家福：记载美事
一个春节一张全家福，用最简单明了的影像记载你的家庭成员的故事，然后每年的此时此刻把全家福逐张逐张的拿出来细细回味，比较发掘这些年来岁月带给全家人的喜、怒、哀、乐的痕迹。
★陪伴家人：联谊佳机
“好久没有和同学见面了”，短短几天的春节假期就不断往外跑会旧友，朋友见到你的机会比父母还要多好几倍，这样子像话吗？朋友固然重要，家人更重要，在忙着会老友之际也请想想多久没和家人一道同桌共餐，一块外出了？
★开战：煅炼脑力
有人认为春节期间亲朋戚友聚会时来几场四方城战、锄大弟、二十一点不仅可以煅炼脑力，避免过早得到老年痴呆症，还有怡情功效，不过聚赌是犯法的，钱不够用就别赌了。
如果你选择当宅男宅女？ “醒”你几招“自娱方式”：
如果以上所列各项春节必做的事，你阅毕之后只有“嗤”或“啧”或“哎”的冷漠反应……好吧，那只有说明一件事，你很“宅”，你显然打算在这个春节继续的当“宅男”、“宅女”——躲在家中避年。
那也无妨，毕竟休息是为了走更长远的路，一整个春节忙得团团转，无暇分身，那才是扭曲了古人的新年期间休耕的意义。
1.在网络天地里遨翔。大玩特玩MSN、用SKYPE网络视讯电话聊天、在Facebook里结识更多朋友，朝“知交满天下”的目标挺进（一点也不夸张，有人已经拥有逾千名所谓friends）兼用小游戏打发时间，再不然就连线网络角色扮演游戏，和来自全球各地的同伴一起攻城略地打怪兽。
2.旅行。出国观光团、本地旅游团、进香祈福团、美食团，任君选择。除夕夜吃了团圆饭，大年初一向长辈拜年逗个红包之后，行李一收赶紧出发，感受一回与众不同的春节方式。事实上，北马一带相当流行一种从除夕到大年初一的进香团，打出一夜连拜约10座寺庙的行程，务求一趟行程把所有的福、禄、寿、喜和智慧都收集完。另，脑筋动得快的旅行社已经推出名人带队寻访美食，正在热烈接受报名当中，有兴趣的话，行动可要快。中、台的旅游业者更是竞相推出到各大名山寺庙祈福行程。
3.春节期间不翻“书”，免得把财运赶走，不过“开卷”倒是有益，利用空闲时间细细品味开卷之乐，沉醉在卷中的天地里。
(www.nanyang.com.my)
★春节祈福：有拜有保佑
中华民族向来相信诚心祈福就能心想事成，所以可别小看人类的念力了。把握真正的新旧“年”交替的时刻（阳历1月1日不算），赶快到你家附近的庙宇去上一柱香诚心祈求今年身体健康、时来运转、财源广进、步步高升、甜甜蜜蜜、老板别裁我、经济赶快复苏……心诚则灵，有拜有保佑。
那头柱香咧？你想，我也想啊，但那通常是大人物的优先权吧？眼睁睁望着VIP笑嘻嘻的插香，倒是有你的份！
★网络拜拜：24小时无休
如果你很想祈福，却拒绝感受人山人海的热闹，更讨厌被漫天的烟灰薰到睁不开眼、呛到咳个不停，那也没关系，来网络拜拜吧，24小时无休喔！
这个由台湾数位典藏与数位学习创设的“天地宫”虚拟庙宇（ digitalarchives.tw/Theme/TDtemple/ )可不是什么恶搞。首先，你得先要挑选鲜花、水果等供品，接着要点香、参拜各神明，之后可选择是否要求签或放天灯，其中诗签采用台湾妈祖庙最广泛使用的“ 六十甲子签”，天灯也可写上至少36个祈福字，若想更受保佑，电脑灵符、平安符、神明大头像都任君下载，网站更响应节能减碳的环保理念，欢迎香客放心地焚烧网路金纸。对於一些不甚了解拜拜背景的人士，这可是个寓教於乐的网站。
★贺岁电影：戏院庆节
当年有一首名曲这样唱“有多少爱可以重来？有多少人值得等待？”，这歌词是对近年的贺岁片的贴切形容：完全令人提不起劲。不过这个己丑年，你真的该入场，首先去会一会阔别多年的老情人《家有囍事2009》，接着再看一对情侣在荧幕上演欢喜冤家《大囍事》，再赶到《赤壁2之决战天下》看靓仔靓女和壮观的战争场面。
★出行：选吉时吉位
大年初一凌晨4时到6时之间，找一间寺庙（还没开门没关系），闭上双眼在门口诚心祈祷，心中只能向神明许一个愿望（千万要记得，1人只限1个愿望），如果有很多愿望，可由家人分别许愿。
注意，汽车一定要停放在庙宇的东边，下走步行向西走向庙，拜拜许愿之后要沿着原路（即向东走）回到车子并开回家，期间勿到其他地方去。
如果没有指南针，以下是找寻方向的古法：
太阳出来的方向是东方，右手向着太阳即为东方，左手即西方，对面即北方，后面即南方。
★买个希望：祈求中大奖
像多年以前那部贺岁片《富贵逼人》那样，买彩票中大奖是你我这辈子的心愿，哼！给我中到横财1千万令吉，马上辞职去环游世界……白日梦发得再多也不会成真，如果你都不行动的话。
这个春节，成功多多、万能、大马彩照例会有大年初二特别开彩，用几块钱来买一个圆梦的机会，就别痛惜那几块钱了。
★颁发年度成绩单：
自我检视
鼠年悄悄溜走，回看过去1整年，所有的梦想、计划究竟实践了多少？是虚渡光阴，继续逗留在坐言而没有起行的阶段，还是已经成功达成，在享受着成果？做了多少件值得称赞的“成绩”？又或犯了多少愚蠢的错误？
凡此过去种种都要这时候做一个回顾总结，自己评个分，检讨并改进，避开同样的陷阱，前路会顺畅许多。想辞职就辞职吧、想进修就进修吧，想出国工作旅行就去吧，想赚更多的钱就更努力打拼吧，设定新目标新方向，然后奋勇前进！有些事现在不做，以后永远也不会做了，还有，人不会老去，直至后悔取代梦想！
★开同学会：欢乐相聚
一年之中就只有这一段日子是所有异乡游子从四面八方赶回家乡团聚，赶紧把握机会，赴老同学和童年玩伴的邀约，出来聚一聚，吃火锅，BBQ，其乐也融融，一同勉怀过往的青春岁月，再对照眼前各人的现况并同声一叹时光飞逝，岁月不饶人，最后当然少不了敲订下明年度的约会。
★煲“带”：追剧
趁着春节的空档，把过去一年中很想看却还没有机会看的电影和连续剧备齐，一次过“煲”个够本吧。
★拍全家福：记载美事
一个春节一张全家福，用最简单明了的影像记载你的家庭成员的故事，然后每年的此时此刻把全家福逐张逐张的拿出来细细回味，比较发掘这些年来岁月带给全家人的喜、怒、哀、乐的痕迹。
★陪伴家人：联谊佳机
“好久没有和同学见面了”，短短几天的春节假期就不断往外跑会旧友，朋友见到你的机会比父母还要多好几倍，这样子像话吗？朋友固然重要，家人更重要，在忙着会老友之际也请想想多久没和家人一道同桌共餐，一块外出了？
★开战：煅炼脑力
有人认为春节期间亲朋戚友聚会时来几场四方城战、锄大弟、二十一点不仅可以煅炼脑力，避免过早得到老年痴呆症，还有怡情功效，不过聚赌是犯法的，钱不够用就别赌了。
如果你选择当宅男宅女？ “醒”你几招“自娱方式”：
如果以上所列各项春节必做的事，你阅毕之后只有“嗤”或“啧”或“哎”的冷漠反应……好吧，那只有说明一件事，你很“宅”，你显然打算在这个春节继续的当“宅男”、“宅女”——躲在家中避年。
那也无妨，毕竟休息是为了走更长远的路，一整个春节忙得团团转，无暇分身，那才是扭曲了古人的新年期间休耕的意义。
1.在网络天地里遨翔。大玩特玩MSN、用SKYPE网络视讯电话聊天、在Facebook里结识更多朋友，朝“知交满天下”的目标挺进（一点也不夸张，有人已经拥有逾千名所谓friends）兼用小游戏打发时间，再不然就连线网络角色扮演游戏，和来自全球各地的同伴一起攻城略地打怪兽。
2.旅行。出国观光团、本地旅游团、进香祈福团、美食团，任君选择。除夕夜吃了团圆饭，大年初一向长辈拜年逗个红包之后，行李一收赶紧出发，感受一回与众不同的春节方式。事实上，北马一带相当流行一种从除夕到大年初一的进香团，打出一夜连拜约10座寺庙的行程，务求一趟行程把所有的福、禄、寿、喜和智慧都收集完。另，脑筋动得快的旅行社已经推出名人带队寻访美食，正在热烈接受报名当中，有兴趣的话，行动可要快。中、台的旅游业者更是竞相推出到各大名山寺庙祈福行程。
3.春节期间不翻“书”，免得把财运赶走，不过“开卷”倒是有益，利用空闲时间细细品味开卷之乐，沉醉在卷中的天地里。
(www.nanyang.com.my)
春节食物吃出健康
常言道“祸从口出，病从口入”，现代人普遍上已知道慎言慎食的重要性，只是每当佳节来临前后，自制能力总会减弱，面对种种美食时，不论你是健康的人或是病患，都很难不心动、食指大动继而张嘴大吃。
从前的人在佳节时，只吃丰富的一两餐，那自然不会有大问题；但现代人除了家人外，在佳节前后也忙于出席“大吃大喝”的宴会或是“应酬”，往往过一个佳节，要吃足一个多月，这时，就得知道要怎么吃，才能避免吃出病来，或是加重原有的疾病。
现代人运动不多，吃得却多，尤其是佳节前后，亲戚、商友、好友损友聚在一起就是吃，大量高脂高糖高盐的食物下肚后，会对身体造成怎么样的负担，则不得而知。
所以，专家指出，不论是健康的人或是病患，要在佳节吃得健康，都必须秉持一个原则：少量品尝即可！糖尿病患不见得完全不能碰甜品，但如果多吃，自然会出事。
所谓“少吃多滋味，多吃坏肠胃”，就是这个意思！
雪州八打灵再也Tropicana医药中心饮食治疗师阿妮莎沙烈指出，大马各民族的佳节食品，大部份都属于高脂高糖高盐；另外，一些“一早做好”的非新鲜食物或腌製品，如腊味或肉干等，並不不鼓励多吃。
“此外，年糕、煎堆和各种煎炸的咸零食和甜年饼，都不宜多吃，应节吃一点则无可厚非；但如果休息在家手捧一罐吃个精光，则有害健康了。
“其实，佳节食品一般上都只鼓励少量品尝，这样才不会对健康造成太大伤害；如果大量吃下各种不健康食品，则別说是病人，普通人也一样会吃不消。”
阿妮莎沙烈说，国人煮食时喜欢用大量的油来煎炸，这已是不健康的煮法，华人虽说有各种不同的烹飪法，但听说最常用的“炒”法也需用不少的热油，所以长期大量进食，也对身体不好。
“其实，最健康的煮食方法，是烫、煮和焗，这些方法都不必使用大量油，並且比较天然及不复杂，不会破坏食物的新鲜度。
“如果大家觉得在佳节时，应吃得尽情一些，不妨在用餐前先吃大量的水果和蔬菜当前菜，那主菜自然不吃那么多。
“还有，如果觉得各种佳餚都不容错过，可把每种的分量减半或更少；即如果平时可一口气吃4块鸡肉，就只吃1块，剩下来就还有空档吃1小块鱼、1小块牛肉和1小块羊排了。”
她说，不但是华人农历新年，巫裔在佳节时也会整日大吃大喝，不让肠胃有休息的空间，这其实是非常“伤身”的做法。
星洲互动·2009.01.23
从前的人在佳节时，只吃丰富的一两餐，那自然不会有大问题；但现代人除了家人外，在佳节前后也忙于出席“大吃大喝”的宴会或是“应酬”，往往过一个佳节，要吃足一个多月，这时，就得知道要怎么吃，才能避免吃出病来，或是加重原有的疾病。
现代人运动不多，吃得却多，尤其是佳节前后，亲戚、商友、好友损友聚在一起就是吃，大量高脂高糖高盐的食物下肚后，会对身体造成怎么样的负担，则不得而知。
所以，专家指出，不论是健康的人或是病患，要在佳节吃得健康，都必须秉持一个原则：少量品尝即可！糖尿病患不见得完全不能碰甜品，但如果多吃，自然会出事。
所谓“少吃多滋味，多吃坏肠胃”，就是这个意思！
雪州八打灵再也Tropicana医药中心饮食治疗师阿妮莎沙烈指出，大马各民族的佳节食品，大部份都属于高脂高糖高盐；另外，一些“一早做好”的非新鲜食物或腌製品，如腊味或肉干等，並不不鼓励多吃。
“此外，年糕、煎堆和各种煎炸的咸零食和甜年饼，都不宜多吃，应节吃一点则无可厚非；但如果休息在家手捧一罐吃个精光，则有害健康了。
“其实，佳节食品一般上都只鼓励少量品尝，这样才不会对健康造成太大伤害；如果大量吃下各种不健康食品，则別说是病人，普通人也一样会吃不消。”
阿妮莎沙烈说，国人煮食时喜欢用大量的油来煎炸，这已是不健康的煮法，华人虽说有各种不同的烹飪法，但听说最常用的“炒”法也需用不少的热油，所以长期大量进食，也对身体不好。
“其实，最健康的煮食方法，是烫、煮和焗，这些方法都不必使用大量油，並且比较天然及不复杂，不会破坏食物的新鲜度。
“如果大家觉得在佳节时，应吃得尽情一些，不妨在用餐前先吃大量的水果和蔬菜当前菜，那主菜自然不吃那么多。
“还有，如果觉得各种佳餚都不容错过，可把每种的分量减半或更少；即如果平时可一口气吃4块鸡肉，就只吃1块，剩下来就还有空档吃1小块鱼、1小块牛肉和1小块羊排了。”
她说，不但是华人农历新年，巫裔在佳节时也会整日大吃大喝，不让肠胃有休息的空间，这其实是非常“伤身”的做法。
星洲互动·2009.01.23
Thursday, January 22, 2009
用最少的钱办最多的年货
春节前是华人习俗中採购的旺季，一篮篮、一箱箱、一包包的年货搬了回家，冰箱及储物柜都塞满了肉製品、蔬菜及水果等。
然而，到了过年期间，望著家里像小丘般的物品，怎么都不见少呢，而且还是怎么吃也吃不完？我们应该如何在採购时確保年货不浪费，又新鲜可口呢？除了在採购时不贪多，还要注意食物的搭配和保鲜工作。
採购前列详细清单：出门採购前，很多人都会列出一张长长的清单，尤其是在这个大量採购的时刻，更显得特別重要。一般上，很多人只是將想要及需要买的东西逐项写出，然后按单子去买。
不过，过年时要买的东西格外多，这样的购物单就显得比较混乱。反之，精明的消费者在出门前应该依不同种类的东西分门別类列出，譬如当购买蔬菜，就在蔬菜后面写出各种需要的东西；至于要买肉，就列名各种类的肉及大约需要多少份量。
在採购年货时，食品的营养搭配也是重要的一环。因此，在採购的过程中，首先就要挑选新鲜的蔬菜和水果。不过，在考虑到这些食物很容易变坏，所以必须考虑其购买量。
“礼尚往来”向来都是华人讲究的优良美德。市场上一个个大小不一，包罗万象的礼篮或礼品已经上架了，而且商家们都不遗余力地翻新花样，试图製造“岁岁年年礼不同”的繁荣景象。在购买礼篮时，一定要先看清楚里头所包含的食品种类是否適合及价钱，免得在付出更高的价钱后，礼篮的食品又不合心意。
促销活动买价廉物美年货：此外，另一个省钱方法就是到展开促销活动的霸级市场添购年货。一般上这些霸级市场都会进行“物超所值”的优惠，为你省下一大笔金钱。年近岁晚，现在很多服装品牌都会在它们的工厂举办“清仓大促销”，除了买到便宜的衣服，还能省下购买名牌衣服的钱。
最后，准备出门办年货的女士们別忘了，最好要求你身边的男士陪同及载送，因为有些年货“体积超大”，所以这项“艰难”的任务就可以交给男士们，除了省下不少气力，还能省下搭的士的费用！
为了在这个春节累积一点財富，劝你最好儘量使用现金付款，因为刷卡与掏金付账的心態大相径庭，所以支付现金一定程度上能起开源节流之效。办年货的理財关键是合理控制消费支出，千万不要因为打折而盲目消费。
星洲互动．2009.01.19
然而，到了过年期间，望著家里像小丘般的物品，怎么都不见少呢，而且还是怎么吃也吃不完？我们应该如何在採购时確保年货不浪费，又新鲜可口呢？除了在採购时不贪多，还要注意食物的搭配和保鲜工作。
採购前列详细清单：出门採购前，很多人都会列出一张长长的清单，尤其是在这个大量採购的时刻，更显得特別重要。一般上，很多人只是將想要及需要买的东西逐项写出，然后按单子去买。
不过，过年时要买的东西格外多，这样的购物单就显得比较混乱。反之，精明的消费者在出门前应该依不同种类的东西分门別类列出，譬如当购买蔬菜，就在蔬菜后面写出各种需要的东西；至于要买肉，就列名各种类的肉及大约需要多少份量。
在採购年货时，食品的营养搭配也是重要的一环。因此，在採购的过程中，首先就要挑选新鲜的蔬菜和水果。不过，在考虑到这些食物很容易变坏，所以必须考虑其购买量。
“礼尚往来”向来都是华人讲究的优良美德。市场上一个个大小不一，包罗万象的礼篮或礼品已经上架了，而且商家们都不遗余力地翻新花样，试图製造“岁岁年年礼不同”的繁荣景象。在购买礼篮时，一定要先看清楚里头所包含的食品种类是否適合及价钱，免得在付出更高的价钱后，礼篮的食品又不合心意。
促销活动买价廉物美年货：此外，另一个省钱方法就是到展开促销活动的霸级市场添购年货。一般上这些霸级市场都会进行“物超所值”的优惠，为你省下一大笔金钱。年近岁晚，现在很多服装品牌都会在它们的工厂举办“清仓大促销”，除了买到便宜的衣服，还能省下购买名牌衣服的钱。
最后，准备出门办年货的女士们別忘了，最好要求你身边的男士陪同及载送，因为有些年货“体积超大”，所以这项“艰难”的任务就可以交给男士们，除了省下不少气力，还能省下搭的士的费用！
为了在这个春节累积一点財富，劝你最好儘量使用现金付款，因为刷卡与掏金付账的心態大相径庭，所以支付现金一定程度上能起开源节流之效。办年货的理財关键是合理控制消费支出，千万不要因为打折而盲目消费。
星洲互动．2009.01.19
Wednesday, January 21, 2009
Being friends
By TAN LING SUAN (The Star)
It is important to make time for friends as we grow older.
FRIENDSHIP can be inspiring and healing, if you are the type to nurture your relationships with old friends and colleagues, and others of any age group.
Studies have confirmed that such relationships keep you healthier.
There are times when loving family members are not around when you need solace most, and the presence of a caring friend is therapeutic. It zaps stress, revs up the immune system, and imbues us with a sense of security. We feel lifted up, happy, hopeful and loved.
In an enduring friendship, you learn to be loyal and patient. You forgive each other’s weaknesses and build on your strengths. You are honest with each other, and you have heart-to-heart chats.
You may do silly little things and often have a good laugh together. The more you can laugh together and at each other, the healthier the relationship is.
There may be a price to pay when you make friends too much of a priority. You may have to adjust your own leisure hours, have less privacy, tolerate each other’s idiosyncrasies, and compromise on eating and shopping habits.
The important thing here is not to be possessive about each other’s time and company. And be comfortable enough to say that you want some time alone when the need arises.
Do not look for perfect friends. After all, could you promise to be a perfect one too? Through the years, having lived in different towns and cities, I have gained an increasing number of good friends. I enjoy various activities with them at different times in different places.
I have also kept up with some friends from my schooldays, my Kirkby friends who shared the unique experience of teacher-training in England, ex-colleagues from different schools, ex-neighbours and new ones, and fellow volunteers in various establishments. Through the years, we have accepted the changes that come with growing older.
I read somewhere that “There are big ships and there are small ships, but the best ship of all is friendship”.
A certain David Tyson Gentry has been quoted as saying: “True friendship comes when the silence between two people is comfortable.”
Yes, we don’t need to keep talking just to pass the time. As we grow older, we should be mellow enough to enjoy both active and restful sessions together; in fact, we might fare better with the latter.
For some of us, we are blessed with a spouse whom we consider as our best friend. We couldn’t ask for more.
We will never be lonely when we make time for friends. May we all grow old happily together through the magical bonds of enduring friendships
It is important to make time for friends as we grow older.
FRIENDSHIP can be inspiring and healing, if you are the type to nurture your relationships with old friends and colleagues, and others of any age group.
Studies have confirmed that such relationships keep you healthier.
There are times when loving family members are not around when you need solace most, and the presence of a caring friend is therapeutic. It zaps stress, revs up the immune system, and imbues us with a sense of security. We feel lifted up, happy, hopeful and loved.
In an enduring friendship, you learn to be loyal and patient. You forgive each other’s weaknesses and build on your strengths. You are honest with each other, and you have heart-to-heart chats.
You may do silly little things and often have a good laugh together. The more you can laugh together and at each other, the healthier the relationship is.
There may be a price to pay when you make friends too much of a priority. You may have to adjust your own leisure hours, have less privacy, tolerate each other’s idiosyncrasies, and compromise on eating and shopping habits.
The important thing here is not to be possessive about each other’s time and company. And be comfortable enough to say that you want some time alone when the need arises.
Do not look for perfect friends. After all, could you promise to be a perfect one too? Through the years, having lived in different towns and cities, I have gained an increasing number of good friends. I enjoy various activities with them at different times in different places.
I have also kept up with some friends from my schooldays, my Kirkby friends who shared the unique experience of teacher-training in England, ex-colleagues from different schools, ex-neighbours and new ones, and fellow volunteers in various establishments. Through the years, we have accepted the changes that come with growing older.
I read somewhere that “There are big ships and there are small ships, but the best ship of all is friendship”.
A certain David Tyson Gentry has been quoted as saying: “True friendship comes when the silence between two people is comfortable.”
Yes, we don’t need to keep talking just to pass the time. As we grow older, we should be mellow enough to enjoy both active and restful sessions together; in fact, we might fare better with the latter.
For some of us, we are blessed with a spouse whom we consider as our best friend. We couldn’t ask for more.
We will never be lonely when we make time for friends. May we all grow old happily together through the magical bonds of enduring friendships
More help against slowdown
By MAZWIN NIK ANIS (The Star)
PUTRAJAYA: A second economic stimulus package is in the works, offering even more assistance to groups vulnerable to the global economic slowdown, including retrenched workers, says Datuk Seri Najib Tun Razak.
The Deputy Prime Minister who is also the Finance Minister said the Ministry was gathering views from various parties on what could be included in the second package to cover areas not part of the first stimulus package.
“This includes how to deal with companies that may be on the verge of retrenching their workers. We want to look at the assistance that we can give to them (companies and workers),” he told reporters yesterday.
“This is not a form of bailout to companies, but more of the Government looking at various angles on how we can help parties affected by the global economic slowdown.”
Najib, however, declined to elaborate on the details as “a lot of things are still being looked into”.
“We are waiting for the right time to launch the second package. We want to ensure the focus of the second package is different from the first,” he said.
He added that a project management unit has been set up in the Finance Ministry to monitor the implementation of all projects under the first package.
“The allocations have been given out. The onus is on the ministries to ensure that all projects are implemented.
“We projected an additional growth of 1% of the Gross Domestic Product (GDP) for 2009 should the entire RM7bil be spent. If all the money is spent, we expect GDP to be 3.5% instead of 2.5%,” he said.
PUTRAJAYA: A second economic stimulus package is in the works, offering even more assistance to groups vulnerable to the global economic slowdown, including retrenched workers, says Datuk Seri Najib Tun Razak.
The Deputy Prime Minister who is also the Finance Minister said the Ministry was gathering views from various parties on what could be included in the second package to cover areas not part of the first stimulus package.
“This includes how to deal with companies that may be on the verge of retrenching their workers. We want to look at the assistance that we can give to them (companies and workers),” he told reporters yesterday.
“This is not a form of bailout to companies, but more of the Government looking at various angles on how we can help parties affected by the global economic slowdown.”
Najib, however, declined to elaborate on the details as “a lot of things are still being looked into”.
“We are waiting for the right time to launch the second package. We want to ensure the focus of the second package is different from the first,” he said.
He added that a project management unit has been set up in the Finance Ministry to monitor the implementation of all projects under the first package.
“The allocations have been given out. The onus is on the ministries to ensure that all projects are implemented.
“We projected an additional growth of 1% of the Gross Domestic Product (GDP) for 2009 should the entire RM7bil be spent. If all the money is spent, we expect GDP to be 3.5% instead of 2.5%,” he said.
Tuesday, January 20, 2009
200,000 pekerja hilang kerja?
KUALA LUMPUR 19 Jan. – Persekutuan Majikan-Majikan Malaysia (MEF) menjangkakan 200,000 pekerja di negara ini terpaksa diberhentikan berikutan merudumnya ekonomi global berbanding 85,000 pekerja sewaktu kemelesetan ekonomi 1998.
Menurut MEF yang dianggotai 4,500 majikan itu, kemelesetan ekonomi global 1998 hanya membabitkan peringkat Asia berbanding krisis semasa yang lebih meluas kesannya.
Pengarah Eksekutif MEF, Shamsuddin Bardan berkata, sektor yang terjejas teruk pada masa ini ialah industri komponen elektronik dan elektrikal apabila ada di antaranya tidak menerima tempahan produk untuk tempoh tiga bulan pertama tahun ini.
Menurut beliau, sebagai langkah bertahan, syarikat terbabit mula melakukan pemotongan kos operasi dengan menghapuskan sistem kerja lebih masa atau menghentikan pekerja dan bagi kes yang kritikal, sudah ada yang menutup operasi atau cawangan.
Katanya, perkembangan negatif itu berpunca daripada kekalutan ekonomi global sehingga menguncupkan pertumbuhan ekonomi Amerika Syarikat (AS), Eropah dan Jepun yang menjadi pasaran utama produk elektrik dan elektronik negara.
“Keadaan ini dijangka berlarutan sehingga 2010 dan paling awal pasaran dapat distabilkan ialah dalam jangka masa 18 bulan.
“Pada 1998, seramai 85,000 pekerja diberhentikan dan kali ini kita jangka angka itu meningkat sekali ganda mencecah 200,000 orang,” katanya kepada Utusan Malaysia di sini hari ini.
Beliau mengulas kenyataan Menteri Sumber Manusia, Datuk Dr. S. Subramaniam bahawa kira-kira 45,000 pekerja dari pelbagai sektor pengilangan mungkin kehilangan pekerjaan apabila kebanyakan kilang akan memberhentikan sementara pekerja menjelang perayaan Tahun Baru Cina pada hujung bulan ini.
Shamsuddin berkata, menyedari keadaan yang semakin getir, MEF telah bersemuka dengan Unit Perancang Ekonomi (EPU) Jabatan Perdana Menteri, Kementerian Sumber Manusia serta Kementerian Perdagangan Antarabangsa dan Industri (MITI) bagi mengemukakan beberapa cadangan untuk memastikan syarikat yang mula tenat itu diberi sedikit bantuan untuk bernafas.
Katanya, MEF telah mencadangkan kepada kerajaan untuk meminta Tenaga Nasional Berhad (TNB) menyemak semula kenaikan tarif elektrik sebanyak 26 peratus yang mula dikuatkuasakan pada Julai 2008.
“Semakan kadar itu bukan sahaja untuk sektor industri dan perniagaan bahkan orang ramai juga berhak menikmati kadar tarif baru.
“Kalau kedua-dua sektor ini terbeban, duit tak ada banyak dan orang pun tak berbelanja, sebab itulah kita perlu merangsang ekonomi dalam negara,” katanya.
Beliau berkata, MEF juga mencadangkan kerajaan menggantung pembayaran levi satu peratus daripada jumlah pembayaran gaji pekerja pada setiap bulan kepada Pembangunan Sumber Manusia Berhad (PSMB).
Katanya, walaupun menyedari caruman itu bertujuan mengisi dana latihan pekerja, namun MEF berpendapat lebih elok jika kerajaan menggantung sementara caruman tersebut.
(Utusan Malaysia)
Menurut MEF yang dianggotai 4,500 majikan itu, kemelesetan ekonomi global 1998 hanya membabitkan peringkat Asia berbanding krisis semasa yang lebih meluas kesannya.
Pengarah Eksekutif MEF, Shamsuddin Bardan berkata, sektor yang terjejas teruk pada masa ini ialah industri komponen elektronik dan elektrikal apabila ada di antaranya tidak menerima tempahan produk untuk tempoh tiga bulan pertama tahun ini.
Menurut beliau, sebagai langkah bertahan, syarikat terbabit mula melakukan pemotongan kos operasi dengan menghapuskan sistem kerja lebih masa atau menghentikan pekerja dan bagi kes yang kritikal, sudah ada yang menutup operasi atau cawangan.
Katanya, perkembangan negatif itu berpunca daripada kekalutan ekonomi global sehingga menguncupkan pertumbuhan ekonomi Amerika Syarikat (AS), Eropah dan Jepun yang menjadi pasaran utama produk elektrik dan elektronik negara.
“Keadaan ini dijangka berlarutan sehingga 2010 dan paling awal pasaran dapat distabilkan ialah dalam jangka masa 18 bulan.
“Pada 1998, seramai 85,000 pekerja diberhentikan dan kali ini kita jangka angka itu meningkat sekali ganda mencecah 200,000 orang,” katanya kepada Utusan Malaysia di sini hari ini.
Beliau mengulas kenyataan Menteri Sumber Manusia, Datuk Dr. S. Subramaniam bahawa kira-kira 45,000 pekerja dari pelbagai sektor pengilangan mungkin kehilangan pekerjaan apabila kebanyakan kilang akan memberhentikan sementara pekerja menjelang perayaan Tahun Baru Cina pada hujung bulan ini.
Shamsuddin berkata, menyedari keadaan yang semakin getir, MEF telah bersemuka dengan Unit Perancang Ekonomi (EPU) Jabatan Perdana Menteri, Kementerian Sumber Manusia serta Kementerian Perdagangan Antarabangsa dan Industri (MITI) bagi mengemukakan beberapa cadangan untuk memastikan syarikat yang mula tenat itu diberi sedikit bantuan untuk bernafas.
Katanya, MEF telah mencadangkan kepada kerajaan untuk meminta Tenaga Nasional Berhad (TNB) menyemak semula kenaikan tarif elektrik sebanyak 26 peratus yang mula dikuatkuasakan pada Julai 2008.
“Semakan kadar itu bukan sahaja untuk sektor industri dan perniagaan bahkan orang ramai juga berhak menikmati kadar tarif baru.
“Kalau kedua-dua sektor ini terbeban, duit tak ada banyak dan orang pun tak berbelanja, sebab itulah kita perlu merangsang ekonomi dalam negara,” katanya.
Beliau berkata, MEF juga mencadangkan kerajaan menggantung pembayaran levi satu peratus daripada jumlah pembayaran gaji pekerja pada setiap bulan kepada Pembangunan Sumber Manusia Berhad (PSMB).
Katanya, walaupun menyedari caruman itu bertujuan mengisi dana latihan pekerja, namun MEF berpendapat lebih elok jika kerajaan menggantung sementara caruman tersebut.
(Utusan Malaysia)
適合新春送禮‧半打罐裝燕窩買一送三
這種包裝高貴的燕窩，份量較多，新春期間買一送一。（圖：光明日報）
經濟衰退影響各行各業的生意。一家中西藥行為在農曆新年前夕殺出重圍，遂推出一連串的促銷活動，其中最吸引人的優惠活動為買一盒半打庄的罐裝燕窩送三盒同是半打庄的罐裝燕窩。
位於哥市天猛公路的恒德中西藥行業者胡森覃說，上述6罐裝的燕窩，每盒價格為52令吉，所以，民眾只需付出區區52令吉，就可買到4盒共24罐的燕窩。
“這些都是有品牌的燕窩，為方便消費者在新春佳節將之當成禮品送給親友，我們也把這些燕窩包裝得‘喜氣洋洋´。”
他說，雖然這些燕窩售價廉宜，但它們並非一般內含10%燕窩、90%是糖水的廉價燕窩。
“這些都是燕窩和糖水各半的有品牌罐裝燕窩。我不介意先打開包裝讓顧客過目及驗貨，不過，他在在驗貨後，通常都會樂意購買。”
他披露，恒德中西藥行是從數月前開始推行這項促銷活動，不過，他並未刻意推動這項促銷活動，他通常都是等顧客上門購買送禮藥材時，才乘機促銷有關燕窩。
“平日一提到燕窩，消費者可能只聯想到昂貴二字，所以他們很少開口詢問這燕窩的價錢。”
他披露，儘管這間店舉辦“買一送三”的促銷活動，但許多消費者還是等到農曆新年臨近時才購買，他們平日都較少購買這類藥材。
他說，除了燕窩，他也把一些藥材包裝成禮品促銷，有者更是買一送一。如每盒88令吉的野老山泡參，消費者目前就可以一盒的價錢買到兩盒。
“有意購買的顧客要趁早，因為本店的促銷活動將在1月28日停止。”
好康：半打庄的罐裝燕窩買一送三
地點：哥市天猛公路的恒德中西藥行
光明日報／報導：符美平‧2009.01.13
3553按兵不動萬保投注
3553在萬能締造11項不凡戰績，截至1月14日止，3553還是按兵不動，在這種不利因素下，最好以萬保小賭怡情，以免大傷元氣。
檳城峇六拜呂旌風：3553在萬能締造11項不凡戰績，開彩2次二獎，4次特別獎及5次安慰獎。
3553於1985年5月16日開彩特別獎，1987年9月26日開彩安慰獎，1989年連中雙元，3月27日開彩特別獎，9月7日開彩二獎，1991年報喜2次，9月28日開彩安慰獎，10月3日開彩特別獎，1996年1月7日開彩二獎，2001年2月28日開彩安慰獎，2006年5月24日開彩特別獎，2007年6月2日開彩安慰獎，2008年11月29日開彩安慰獎。
另5組兄弟字3355、3535、5335、5353及5533皆已經在萬能找到落腳地，在三甲揚威的兄弟字是3535、5335、5353。
3535雙連夾心字締造10項不凡戰績，開彩首、二獎各1次，特別獎及安慰獎各4次。
3535於1986年1月19日開彩安慰獎，1988年連中雙元，3月17日開彩特別獎，9月 3日開彩安慰獎，1991年9月30日開彩安慰獎，1992年10月19日步步高升勇奪首獎，1993年5月31日開彩二獎，1998年11月4日開彩安慰獎，2000年10月25日開彩特別獎，2004年7月27日開彩特別獎，2005年11月5日開彩特別獎。
5335締造9項不凡戰績，開彩1次二獎，2次三獎，特別獎及安慰獎各3次。
5335於1985年11月30日開彩特別獎，1987年11月12日開彩特別獎，1992年連中雙元，6月18日開彩安慰獎，8月17日開彩二獎，1993年4月29日開彩特別獎，1994年1月6日開彩安慰獎，1996年11月3日開彩安慰獎，1997年10月26日開彩三獎，1998年9月20日開彩三獎。
5353締造9項不凡戰績，開彩2次二獎，2次特別獎及5次安慰獎。
5353於1985年5月16日開彩特別獎，1991年11月16開彩二獎，1993年9月4 日開彩特別獎，1997年7月16日開彩安慰獎，1998年在安慰獎連中雙元，開彩日期分別是3月15及11月11日，2001年10月10日開彩二獎，2006年在安慰獎上陣2次，開彩日期分別是1月11日及10月22日。
5533披甲上陣8次，開彩5次特別獎及3次安慰獎。
5533於1986年5月15日開彩特別獎，1990年9月15日開彩安慰獎，，1995年3 月18日開彩安慰獎，1996年連中雙元，3月20日開彩特別獎，10月9日開彩安慰獎，2001年10月24日開彩特別獎，2004年5月23日開彩特別獎，2008年6月8日開彩特別獎。
截至1月14日止，這組6打雙連字3553還是按兵不動，在這種不利因素下，最好以萬保小賭怡情，以免大傷元氣。
光明日報／萬字信箱‧特約作者：金包銀‧2009.01.19
檳城峇六拜呂旌風：3553在萬能締造11項不凡戰績，開彩2次二獎，4次特別獎及5次安慰獎。
3553於1985年5月16日開彩特別獎，1987年9月26日開彩安慰獎，1989年連中雙元，3月27日開彩特別獎，9月7日開彩二獎，1991年報喜2次，9月28日開彩安慰獎，10月3日開彩特別獎，1996年1月7日開彩二獎，2001年2月28日開彩安慰獎，2006年5月24日開彩特別獎，2007年6月2日開彩安慰獎，2008年11月29日開彩安慰獎。
另5組兄弟字3355、3535、5335、5353及5533皆已經在萬能找到落腳地，在三甲揚威的兄弟字是3535、5335、5353。
3535雙連夾心字締造10項不凡戰績，開彩首、二獎各1次，特別獎及安慰獎各4次。
3535於1986年1月19日開彩安慰獎，1988年連中雙元，3月17日開彩特別獎，9月 3日開彩安慰獎，1991年9月30日開彩安慰獎，1992年10月19日步步高升勇奪首獎，1993年5月31日開彩二獎，1998年11月4日開彩安慰獎，2000年10月25日開彩特別獎，2004年7月27日開彩特別獎，2005年11月5日開彩特別獎。
5335締造9項不凡戰績，開彩1次二獎，2次三獎，特別獎及安慰獎各3次。
5335於1985年11月30日開彩特別獎，1987年11月12日開彩特別獎，1992年連中雙元，6月18日開彩安慰獎，8月17日開彩二獎，1993年4月29日開彩特別獎，1994年1月6日開彩安慰獎，1996年11月3日開彩安慰獎，1997年10月26日開彩三獎，1998年9月20日開彩三獎。
5353締造9項不凡戰績，開彩2次二獎，2次特別獎及5次安慰獎。
5353於1985年5月16日開彩特別獎，1991年11月16開彩二獎，1993年9月4 日開彩特別獎，1997年7月16日開彩安慰獎，1998年在安慰獎連中雙元，開彩日期分別是3月15及11月11日，2001年10月10日開彩二獎，2006年在安慰獎上陣2次，開彩日期分別是1月11日及10月22日。
5533披甲上陣8次，開彩5次特別獎及3次安慰獎。
5533於1986年5月15日開彩特別獎，1990年9月15日開彩安慰獎，，1995年3 月18日開彩安慰獎，1996年連中雙元，3月20日開彩特別獎，10月9日開彩安慰獎，2001年10月24日開彩特別獎，2004年5月23日開彩特別獎，2008年6月8日開彩特別獎。
截至1月14日止，這組6打雙連字3553還是按兵不動，在這種不利因素下，最好以萬保小賭怡情，以免大傷元氣。
光明日報／萬字信箱‧特約作者：金包銀‧2009.01.19
金包銀送千字財‧656萬能開正三獎
金包銀心水貼士7656運氣不如人，結果萬字號碼7656無法揚威字壇，還好千字656不偏不倚在萬能開彩三獎，讓有下注千字的買字人享受中大獎的樂趣，真是“冇魚蝦也好啦”。
金包銀是於今年1月11日推荐心水貼士7656，在不及24小時的當晚656000字在萬能開正三獎，有緣中千字的字迷眉開眼笑。
光明日報／中獎情報網‧特約作者：金包銀‧2009.01.19
金包銀是於今年1月11日推荐心水貼士7656，在不及24小時的當晚656000字在萬能開正三獎，有緣中千字的字迷眉開眼笑。
光明日報／中獎情報網‧特約作者：金包銀‧2009.01.19
4974重出江湖
4974在大馬彩締造10項可取戰績，開彩1次三獎，7次特別獎及2次安慰獎，在週期循環效應下，顯得躍躍欲試，預料它可在新的一年裡重出江湖，東山再起。
4974於1991年雙喜臨門，6月2日開彩特別獎，8月18日開彩三獎，1992年12月23日開彩安慰獎，1996年2月21日開彩特別獎，1997年6月29日開彩安慰獎，2001年9月5日開彩特別獎，2006年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是1月11日及2月28日，2007年5 月20日開彩特別獎，2008年1月8日開彩特別獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是4479、4794、7449、7494、9474、9744。
鍾情4974的話，可以它作為投注首選字，兼買4794、9744；如果害怕走寶，可以全保追買。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.17
4974於1991年雙喜臨門，6月2日開彩特別獎，8月18日開彩三獎，1992年12月23日開彩安慰獎，1996年2月21日開彩特別獎，1997年6月29日開彩安慰獎，2001年9月5日開彩特別獎，2006年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是1月11日及2月28日，2007年5 月20日開彩特別獎，2008年1月8日開彩特別獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是4479、4794、7449、7494、9474、9744。
鍾情4974的話，可以它作為投注首選字，兼買4794、9744；如果害怕走寶，可以全保追買。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.17
Saturday, January 10, 2009
Oil prices down
NEW YORK: Oil prices fell yesterday amid concerns over a US stockpile buildup and worries that the global economic slump will further dampen demand.
The benchmark contract, light sweet crude for February delivery, fell 93 cents to close at US$41.70 on the New York Mercantile Exchange.
In London, Brent North Sea crude for delivery in February dropped US$1.19 to US$44.67 a barrel on the InterContinental Exchange.
The market remain gripped over the Israel-Hamas war in Gaza and potential effects on Middle East oil supplies, causing oil prices to be up briefly in European and Asian trading hours yesterday. — AFP
The benchmark contract, light sweet crude for February delivery, fell 93 cents to close at US$41.70 on the New York Mercantile Exchange.
In London, Brent North Sea crude for delivery in February dropped US$1.19 to US$44.67 a barrel on the InterContinental Exchange.
The market remain gripped over the Israel-Hamas war in Gaza and potential effects on Middle East oil supplies, causing oil prices to be up briefly in European and Asian trading hours yesterday. — AFP
Hishammuddin: English medium stays
The Education Ministry will not be hasty or bow to threats with regard to the policy on the use of English in teaching Science and Mathematics, Datuk Seri Hishammuddin Tun Hussein said yesterday.
"There is no need to be hasty because any decision even if it is taken now, will be implemented next year."
He said the ministry had studied and scrutinised 22 study papers on the subject and the outcome would be tabled before the Cabinet for the final decision. On the National Writers Association’s push for the policy to be scrapped, he said: "If it wants to do something, go ahead, but the ministry will not budge on the agenda that the decision depends on the views of all quarters, not just certain groups."
He said the government was still committed to channelling various forms of additional assistance despite the economic turmoil, to ensure poor and disadvantaged students received the necessary aid.
This year, the allowance for disabled students will be raised from RM50 to RM150 and the ministry will also open 704 pre-school classes nationwide, he said. — Bernama
"There is no need to be hasty because any decision even if it is taken now, will be implemented next year."
He said the ministry had studied and scrutinised 22 study papers on the subject and the outcome would be tabled before the Cabinet for the final decision. On the National Writers Association’s push for the policy to be scrapped, he said: "If it wants to do something, go ahead, but the ministry will not budge on the agenda that the decision depends on the views of all quarters, not just certain groups."
He said the government was still committed to channelling various forms of additional assistance despite the economic turmoil, to ensure poor and disadvantaged students received the necessary aid.
This year, the allowance for disabled students will be raised from RM50 to RM150 and the ministry will also open 704 pre-school classes nationwide, he said. — Bernama
Cuepacs rejects 40% of PTK amendments
SUNGAI PETANI: Congress of Unions of Employees in the Public and Civil Services (Cuepacs) has rejected 40 percent of the latest amendments to the Competency Level Assessment (PTK).
Cuepacs president Omar Osman said the congress had also decided to set up a special action committee to study the amendments in greater details.
"We are not rejecting the whole of the amendments but there are many we disagree with.
"One of those is if a candidate fails the PTK exams, they cannot resit. Previously, this law did not exist," he told reporters after the congress' special council meeting on Saturday.
He said the special committee would review the 27-page PTK amendments covering 34 topics and give its views to the Public Service Department in two weeks.
"The amendments will be reviewed thoroughly because the circular was issued without feedbacks and Cuepacs had not been not briefed on it beforehand," he said. - Bernama
Cuepacs president Omar Osman said the congress had also decided to set up a special action committee to study the amendments in greater details.
"We are not rejecting the whole of the amendments but there are many we disagree with.
"One of those is if a candidate fails the PTK exams, they cannot resit. Previously, this law did not exist," he told reporters after the congress' special council meeting on Saturday.
He said the special committee would review the 27-page PTK amendments covering 34 topics and give its views to the Public Service Department in two weeks.
"The amendments will be reviewed thoroughly because the circular was issued without feedbacks and Cuepacs had not been not briefed on it beforehand," he said. - Bernama
占星看命牌‧唐立淇掌握後天運勢
相不相信星座，見仁見智；星座準不準，亦不能磨滅人們對星座的熱衷。許多人相信星座，因為它可以幫人瞭解個性，尤其當心中有了心儀對象，總愛透過星座來“窺探”對方的個性，以及看看自己跟對方合不合得來。
當你利用占星左測右測，想找方法解決生活上的疑難雜症時，彷彿就說明了星座的可信度。台灣超人氣星座專家唐立淇就以她對研讀星座之豐沛經驗，與你分享她的真知灼見。
面對星座達人唐立淇，其實最好奇的是，唐立淇那麼精通星座，她是從甚麼時候開始學習的呢？
只見唐立淇露出迷人的笑容，笑呵呵地說她是在29歲時才開始學占星、研究看星座盤，有時還喜歡找身邊朋友作試驗，以星座之說幫他們分析運勢。
唐立淇對星座有興趣，自然以學習為出發點，樂此不疲。“因為喜歡星座，自然就會想進一步研究與學習，我最常做的事情便是觀察自己的星座運勢，也很熱愛占星的工作。”
信與否一念之差
言談之間，記者問唐立淇是否非常相信星座？結果唐立淇思索了數秒，給了這樣的結論：“人生過得簡單或複雜，都掌握在自己的手裡；星座之談，信與不信，都是一念之差，要以平常心看待。”
唐立淇也主動透露5年前發生的親身經歷，她利用占星看自己的命牌，發現有官司纏身。
“起初我很緊張，於是很謹慎去處理，避免不必要的官非發生，結果還是躲避不了把自己的支票弄丟了。在台灣，支票不見了是相當麻煩的一件事，往往要到法院去辦理。雖然只是張小小的支票，卻害我跑了多趟法院，整個人都累垮了。既然避免不了禍事的發生，就要勇敢去面對及解決。”
天定命數無法改變
唐立淇說，星座是否真的可以調整一個人的人生，視乎於本身要用樂觀還是消極的心態去面對。“就等於有些人選擇相信命運一樣，只要你認為它的存在性，就會設法讓自己過得精彩。”
“星座與命運共同有趣的地方就在於，天定的命數無法改變，但後來的命運是可以自己掌握以及主動出擊。”
提昇讀者信念
附加貼心小單元
《唐立淇2009星座運勢大解析》是唐立淇的第8本星座運勢書，不過這本卻是唐立淇自言下筆最謹慎的一本運勢書。
“我撰寫過好幾本書，發現寫的行式大致都一樣，加上目前全球景氣低迷，許多人都對大環境不樂觀，我就在想要怎樣讓大家提昇自己的信念。所以，我特別在書中附加了貼心小單元，讓你肯定自己的信念，找到面對未來的最佳姿態。”
冀運用所學幫助他人
唐立淇這8年來從未終斷過出版星座運勢書，究竟是甚麼動力讓她堅持下去呢？
“我喜歡鼓勵人，希望運用自己所學之道，告訴大家正確的態度，在每時每刻陪伴大家安心地為自己人生作出選擇。”
唐立淇認為，雖然星座運勢書只是一項傳遞占星訊息的工具，卻要為自己所撰寫的內容負責任。“除了推出星座運勢書，我還上電視主持節目，所說的話必須深思熟慮，這會對一些人產生影響力，因此對社會也要肩負起一個責任。”
新書衝上排行榜第一
在唐立淇眼中，讀者對她滿滿的鼓勵及支持，也是她出書的元氣來源。“我很感謝這麼多年來一直支持我的讀者。對我而言，出書是一種經驗的累積及肯定，我一定會繼續努力，認真且用心去經營。”
對於新書一推出就捎來銷售佳績，甚至衝上台灣金石堂周排行榜的第一名，唐立淇大感安慰。“每一年的星座運勢書的封面都印有自己的肖像，希望有朝一日，當我的肖像沒有出現在書上時，仍然有讀者願意看我的書，這就代表我成功了。”
座右銘：人生70才開始
從事占星工作多年來，除了擁有年輕的讀者群，最讓唐立淇感動的便是老一輩讀者的愛護。
唐立淇難掩喜悅的神色說，當她看見一個約60多歲的阿姨捧著她的星座運勢書時，心情是既驚又喜。“我真的有嚇了一跳的感覺，不過很高興。如果對未來充滿期待的話，就會想要不停地探索新事物，在她身上我看見人老心不老的真理。”
提到自己的個人座右銘，唐立淇給了自己一句激勵的話：人生70才開始。
自稱收入很少
如何說起？她解釋，大家應該用一種未來開始的心態看現今狀況，也就是說，凡事都不要給自己太大壓力，因為人生還有很多值得追求與學習的東西。
另外，唐立淇也相當執著個人信念，即凡事以正面的角度去思考問題，與快樂並存。“雖然我專研星座之學，但仍然會經歷最倒楣的事。許多人認為星座專家賺的錢很多，坦白說我的收入很少，不過勝在我的工作可以幫助別人快樂，自己也快樂。”
流言蜚語打擊大
自我封閉知己勸導
別以為唐立淇常給人以星座剖析命理，就萬事都好過，其實她也曾有過解不開的結。她回憶過往，幾年前她在命理界打響知名度，人氣當紅不讓時，卻始料未及名利豐收背後的流言蜚語，一度讓她深受打擊。
“那時自己的情緒極度灰色，索性把自己封閉起來，自暴自棄。但是自己越躲避，情緒反而越失落。所幸當時有知己良朋的勸導，鼓勵我出國散心，轉換心情。”
走出低潮豁達生活
出國旅遊期間，唐立淇有了很大的啟發。“所謂冤冤相報何時了，開心與不開心，生活還是要繼續過。要是再遭遇一些蜚短流長，就盡可能不聞不問，想通了就能釋懷。”
事實上，從低潮走過的唐立淇，更能豁達看待工作和人際，生活更充實開心。“過去就讓它過去，千萬別一味用過去的思維去看待現在，懂得放下和看開，讓我擁有更多的視野，看得更遠。”
星座個性每年不同
平常心看待最重要
針對2009年星座運勢大解析，唐立淇透露，獅子座、水瓶座、金牛座、天蠍座都是相當理想的星座，至於射手座、魔羯座和雙魚座則要努力突破困難障礙。
“舉例說，金牛座給人安守本份的本性，甚麼事都不願大膽嘗試。然而，在經濟不景氣下，反而更能凸顯金牛座的優點，在每個人的荷包收緊之際，金牛座的朋友就沒這方面的煩惱了。”
唐立淇強調，每個星座個性在每一年都會有產生不同的變化，只要抱著平常心去看待，就不會造成太大的困擾和消極的想法。
唐立淇12星座整體運勢大分析
牡羊座：重新步上軌道，努力加速再生
金牛座：身段價值倍增，令人觸目
雙子座：大膽嘗試，跨界跨領域跨角色
巨蟹座：外表風光，內在矛盾悲喜交集
獅子座：持續搶手，審慎經營全新角色
處女座：工作滿檔，開發潛力無所不能
天秤座：華麗高調與沉穩低調的協奏
天蠍座：人際演變影響版圖，延續自我實驗
射手座：不再悲觀逃避，積極證明自我價值
魔羯座：新局底定危機四伏，堅定朝轉機前行
水瓶座：障礙因素消失去，前路逐漸明朗
雙魚座：計劃追趕變化，先付出再問收穫
唐立淇小檔案
‧台灣超人氣星座專家，致力於占星知識的推廣與運用，期待每個人都可以受惠這門超越科學的學問，找到自己最好的存在方式。
‧畢業於台北藝術大學戲劇系，目前是美國AFA占星學會會員。在台灣，她也主持電視節目《開運鑑定團》、《友好星樂園》和電台節目《星心知我心》。
‧唐立淇的著作包括《愛情金星》、《金星開的戀愛運》、《火星激發的行動力》、《月亮帶來的超人氣》、《上升星座的秘密存摺》、《唐立淇2009星座運勢大解析》等；本身也有星座部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/jesse1113-jesse1113/archive?l=f&id=5
光明日報／副刊‧報導：陳俐蓉‧2009.01.02
當你利用占星左測右測，想找方法解決生活上的疑難雜症時，彷彿就說明了星座的可信度。台灣超人氣星座專家唐立淇就以她對研讀星座之豐沛經驗，與你分享她的真知灼見。
面對星座達人唐立淇，其實最好奇的是，唐立淇那麼精通星座，她是從甚麼時候開始學習的呢？
只見唐立淇露出迷人的笑容，笑呵呵地說她是在29歲時才開始學占星、研究看星座盤，有時還喜歡找身邊朋友作試驗，以星座之說幫他們分析運勢。
唐立淇對星座有興趣，自然以學習為出發點，樂此不疲。“因為喜歡星座，自然就會想進一步研究與學習，我最常做的事情便是觀察自己的星座運勢，也很熱愛占星的工作。”
信與否一念之差
言談之間，記者問唐立淇是否非常相信星座？結果唐立淇思索了數秒，給了這樣的結論：“人生過得簡單或複雜，都掌握在自己的手裡；星座之談，信與不信，都是一念之差，要以平常心看待。”
唐立淇也主動透露5年前發生的親身經歷，她利用占星看自己的命牌，發現有官司纏身。
“起初我很緊張，於是很謹慎去處理，避免不必要的官非發生，結果還是躲避不了把自己的支票弄丟了。在台灣，支票不見了是相當麻煩的一件事，往往要到法院去辦理。雖然只是張小小的支票，卻害我跑了多趟法院，整個人都累垮了。既然避免不了禍事的發生，就要勇敢去面對及解決。”
天定命數無法改變
唐立淇說，星座是否真的可以調整一個人的人生，視乎於本身要用樂觀還是消極的心態去面對。“就等於有些人選擇相信命運一樣，只要你認為它的存在性，就會設法讓自己過得精彩。”
“星座與命運共同有趣的地方就在於，天定的命數無法改變，但後來的命運是可以自己掌握以及主動出擊。”
提昇讀者信念
附加貼心小單元
《唐立淇2009星座運勢大解析》是唐立淇的第8本星座運勢書，不過這本卻是唐立淇自言下筆最謹慎的一本運勢書。
“我撰寫過好幾本書，發現寫的行式大致都一樣，加上目前全球景氣低迷，許多人都對大環境不樂觀，我就在想要怎樣讓大家提昇自己的信念。所以，我特別在書中附加了貼心小單元，讓你肯定自己的信念，找到面對未來的最佳姿態。”
冀運用所學幫助他人
唐立淇這8年來從未終斷過出版星座運勢書，究竟是甚麼動力讓她堅持下去呢？
“我喜歡鼓勵人，希望運用自己所學之道，告訴大家正確的態度，在每時每刻陪伴大家安心地為自己人生作出選擇。”
唐立淇認為，雖然星座運勢書只是一項傳遞占星訊息的工具，卻要為自己所撰寫的內容負責任。“除了推出星座運勢書，我還上電視主持節目，所說的話必須深思熟慮，這會對一些人產生影響力，因此對社會也要肩負起一個責任。”
新書衝上排行榜第一
在唐立淇眼中，讀者對她滿滿的鼓勵及支持，也是她出書的元氣來源。“我很感謝這麼多年來一直支持我的讀者。對我而言，出書是一種經驗的累積及肯定，我一定會繼續努力，認真且用心去經營。”
對於新書一推出就捎來銷售佳績，甚至衝上台灣金石堂周排行榜的第一名，唐立淇大感安慰。“每一年的星座運勢書的封面都印有自己的肖像，希望有朝一日，當我的肖像沒有出現在書上時，仍然有讀者願意看我的書，這就代表我成功了。”
座右銘：人生70才開始
從事占星工作多年來，除了擁有年輕的讀者群，最讓唐立淇感動的便是老一輩讀者的愛護。
唐立淇難掩喜悅的神色說，當她看見一個約60多歲的阿姨捧著她的星座運勢書時，心情是既驚又喜。“我真的有嚇了一跳的感覺，不過很高興。如果對未來充滿期待的話，就會想要不停地探索新事物，在她身上我看見人老心不老的真理。”
提到自己的個人座右銘，唐立淇給了自己一句激勵的話：人生70才開始。
自稱收入很少
如何說起？她解釋，大家應該用一種未來開始的心態看現今狀況，也就是說，凡事都不要給自己太大壓力，因為人生還有很多值得追求與學習的東西。
另外，唐立淇也相當執著個人信念，即凡事以正面的角度去思考問題，與快樂並存。“雖然我專研星座之學，但仍然會經歷最倒楣的事。許多人認為星座專家賺的錢很多，坦白說我的收入很少，不過勝在我的工作可以幫助別人快樂，自己也快樂。”
流言蜚語打擊大
自我封閉知己勸導
別以為唐立淇常給人以星座剖析命理，就萬事都好過，其實她也曾有過解不開的結。她回憶過往，幾年前她在命理界打響知名度，人氣當紅不讓時，卻始料未及名利豐收背後的流言蜚語，一度讓她深受打擊。
“那時自己的情緒極度灰色，索性把自己封閉起來，自暴自棄。但是自己越躲避，情緒反而越失落。所幸當時有知己良朋的勸導，鼓勵我出國散心，轉換心情。”
走出低潮豁達生活
出國旅遊期間，唐立淇有了很大的啟發。“所謂冤冤相報何時了，開心與不開心，生活還是要繼續過。要是再遭遇一些蜚短流長，就盡可能不聞不問，想通了就能釋懷。”
事實上，從低潮走過的唐立淇，更能豁達看待工作和人際，生活更充實開心。“過去就讓它過去，千萬別一味用過去的思維去看待現在，懂得放下和看開，讓我擁有更多的視野，看得更遠。”
星座個性每年不同
平常心看待最重要
針對2009年星座運勢大解析，唐立淇透露，獅子座、水瓶座、金牛座、天蠍座都是相當理想的星座，至於射手座、魔羯座和雙魚座則要努力突破困難障礙。
“舉例說，金牛座給人安守本份的本性，甚麼事都不願大膽嘗試。然而，在經濟不景氣下，反而更能凸顯金牛座的優點，在每個人的荷包收緊之際，金牛座的朋友就沒這方面的煩惱了。”
唐立淇強調，每個星座個性在每一年都會有產生不同的變化，只要抱著平常心去看待，就不會造成太大的困擾和消極的想法。
唐立淇12星座整體運勢大分析
牡羊座：重新步上軌道，努力加速再生
金牛座：身段價值倍增，令人觸目
雙子座：大膽嘗試，跨界跨領域跨角色
巨蟹座：外表風光，內在矛盾悲喜交集
獅子座：持續搶手，審慎經營全新角色
處女座：工作滿檔，開發潛力無所不能
天秤座：華麗高調與沉穩低調的協奏
天蠍座：人際演變影響版圖，延續自我實驗
射手座：不再悲觀逃避，積極證明自我價值
魔羯座：新局底定危機四伏，堅定朝轉機前行
水瓶座：障礙因素消失去，前路逐漸明朗
雙魚座：計劃追趕變化，先付出再問收穫
唐立淇小檔案
‧台灣超人氣星座專家，致力於占星知識的推廣與運用，期待每個人都可以受惠這門超越科學的學問，找到自己最好的存在方式。
‧畢業於台北藝術大學戲劇系，目前是美國AFA占星學會會員。在台灣，她也主持電視節目《開運鑑定團》、《友好星樂園》和電台節目《星心知我心》。
‧唐立淇的著作包括《愛情金星》、《金星開的戀愛運》、《火星激發的行動力》、《月亮帶來的超人氣》、《上升星座的秘密存摺》、《唐立淇2009星座運勢大解析》等；本身也有星座部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/jesse1113-jesse1113/archive?l=f&id=5
光明日報／副刊‧報導：陳俐蓉‧2009.01.02
15日牛舞豐收座談會‧匯集名人分析牛局勢
（吉隆坡）鼠去牛來辭舊歲，牛奔轟隆慶豐年。邁入嶄新的2009年，怎可錯過這千載難逢，由8位領域專才破天荒齊聚分享2009年豐收座談會。透過風水五行、財運命理、經濟脈搏、休閒娛樂及社會趨勢的主觀意識及客觀分析，讓您一次掌握牛年局勢新動向。
由克切拉公益策劃、XOX說鼎力贊助的“2009牛舞豐收座談會”，將在1月15日晚上8點於雙威購物中心會展中心誠意舉辦。
屆時除了邀請國際著名風水大師葉威明（Joey Yap）現身說法，更首次匯集了大馬政壇新晉領袖兼企業經濟顧問YB潘儉偉、著名廣播員兼品牌顧問陳峰、殿堂級歌手江夢蕾、實力派創作歌手易傑齊、著名服裝設計師宗柏伸（Eric Choong）、電台DJ Luke及男中音兼舞台劇演員龍紀翰，讓這一次的新春座談會內容更加豐富。
另外，在兩位名嘴主持人葉劍鋒及蔣佩佩帶動下，現場觀眾除了可在為時2小時半的座談會裡聽見專業的2009年風水運程及市場經濟分析外，也能獲悉不同領域的專業人士如何把握先機，分享他們創業、理財及消費同時，如何一併幫助推動、促進及復甦社會經濟發展的個別理念。
此外，座談會也設有互動環節，除了台上的嘉賓及講員互相提供意見外，現場觀眾也有機會與台上嘉賓及講員交流，絕對滿足大家對於2009年的憧憬及期待。
座談會以公益為出發點，所有收入將捐給克切拉香積廚慈善機構，幫助無家可歸的流浪漢。座談會門票已公開發售，票價分別為128令吉、98令吉及68令吉。凡團購20至50張門票者將獲10%折扣、51-100張折扣15%及100張以上折扣20%。
有意訂購或詢問，可電熱線03-77115000或瀏覽http://www.axcess.com.my，獲取更多詳請。
光明日報‧2009.01.10
由克切拉公益策劃、XOX說鼎力贊助的“2009牛舞豐收座談會”，將在1月15日晚上8點於雙威購物中心會展中心誠意舉辦。
屆時除了邀請國際著名風水大師葉威明（Joey Yap）現身說法，更首次匯集了大馬政壇新晉領袖兼企業經濟顧問YB潘儉偉、著名廣播員兼品牌顧問陳峰、殿堂級歌手江夢蕾、實力派創作歌手易傑齊、著名服裝設計師宗柏伸（Eric Choong）、電台DJ Luke及男中音兼舞台劇演員龍紀翰，讓這一次的新春座談會內容更加豐富。
另外，在兩位名嘴主持人葉劍鋒及蔣佩佩帶動下，現場觀眾除了可在為時2小時半的座談會裡聽見專業的2009年風水運程及市場經濟分析外，也能獲悉不同領域的專業人士如何把握先機，分享他們創業、理財及消費同時，如何一併幫助推動、促進及復甦社會經濟發展的個別理念。
此外，座談會也設有互動環節，除了台上的嘉賓及講員互相提供意見外，現場觀眾也有機會與台上嘉賓及講員交流，絕對滿足大家對於2009年的憧憬及期待。
座談會以公益為出發點，所有收入將捐給克切拉香積廚慈善機構，幫助無家可歸的流浪漢。座談會門票已公開發售，票價分別為128令吉、98令吉及68令吉。凡團購20至50張門票者將獲10%折扣、51-100張折扣15%及100張以上折扣20%。
有意訂購或詢問，可電熱線03-77115000或瀏覽http://www.axcess.com.my，獲取更多詳請。
光明日報‧2009.01.10
7656伺機待發
7656在多多萬字締造8項可取戰績，開彩2次首獎，1次特別獎及5次安慰獎，在千字紅娘656的穿針引線下，預料它會在新春期間突如其來出擊，期望在三甲天地爭奪江山。
7656於1992年12月30日開彩安慰獎，1993年連中雙元，5月23日開彩安慰獎，10月14日開彩特別獎，1995年10月11日開彩首獎，1997在安慰獎連中雙元，開彩日期分別是8月20日及10月11日，1998年8月30 日勇奪首獎，2008年9月6日開彩安慰獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是5667、5766、6567、6576、6657、6756、6765、7566。
鍾情7656的話，可以它作為投注首選字，並以i包追之。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.10
7656於1992年12月30日開彩安慰獎，1993年連中雙元，5月23日開彩安慰獎，10月14日開彩特別獎，1995年10月11日開彩首獎，1997在安慰獎連中雙元，開彩日期分別是8月20日及10月11日，1998年8月30 日勇奪首獎，2008年9月6日開彩安慰獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是5667、5766、6567、6576、6657、6756、6765、7566。
鍾情7656的話，可以它作為投注首選字，並以i包追之。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.10
4857三甲顯身手
在形勢有利的環境下，戰績不凡的4857顯得蠢蠢欲動，預料它會在新春期間東山再起，在三甲顯身手。
4857在大馬彩締造10項不凡戰績，開彩2次首獎，1次三獎，6次特別獎及1次安慰獎，在形勢有利的環境下，顯得蠢蠢欲動，預料它會在新春期間東山再起，在三甲顯身手。
4857於1990年6月24日開彩安慰獎，1992年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是4月 29日及7月29日。1993年10月30日開彩特別獎，1998年1月24日開彩特別獎，2001年在三甲揚威2次，1月24日開彩三獎，10月27日開彩首獎，2005年6月19日開彩特別獎，2007年雙喜臨門，3月24日開彩特別獎，7月28日開彩首獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是4578、4587、4785、4875、5478、5748、5874、7548、8457、8547。
鍾情4857的話，可以它作為投注首選字，並以全保追買。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.09
4857在大馬彩締造10項不凡戰績，開彩2次首獎，1次三獎，6次特別獎及1次安慰獎，在形勢有利的環境下，顯得蠢蠢欲動，預料它會在新春期間東山再起，在三甲顯身手。
4857於1990年6月24日開彩安慰獎，1992年在特別獎連中雙元，開彩日期分別是4月 29日及7月29日。1993年10月30日開彩特別獎，1998年1月24日開彩特別獎，2001年在三甲揚威2次，1月24日開彩三獎，10月27日開彩首獎，2005年6月19日開彩特別獎，2007年雙喜臨門，3月24日開彩特別獎，7月28日開彩首獎。
過去在三甲龍虎榜吐氣揚眉的兄弟字分別是4578、4587、4785、4875、5478、5748、5874、7548、8457、8547。
鍾情4857的話，可以它作為投注首選字，並以全保追買。
光明日報／心水貼士‧特約作者：金包銀‧2009.01.09
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